第22章 高血糖实用疗法与保健(10)

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

维生素，单从字面意思来解析，它就是“维持生命的营养素”。在人体所需的营养素中，维生素仅占很小的比例，这么不起眼的一个小东西，却是促进生长发育和调节生理功能所必需的一类有机化合物，是调节机体新陈代谢的重要物质，对维护人体健康有着巨大的作用。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

本书注重知识性、实用性与趣味性相结合，着重帮助青春少女解决非常时期的各种难题、疑惑。有助于少女正确认识青春期的生理变化和心理特点，注重保护健康，养成卫生习惯，培养良好的心理素质和自我调节的能力。

正所谓：”买卖不成话不到，话语一到卖三俏。“做销售，不仅靠精明的头脑，更重要的是优秀的口才，如何在竞争激烈的市场中站稳脚跟，做一个成功的销售人员，锤炼自己的口才很重要。

“雪姐……”“咩？”“可否把我的日记还给我？”“你来抢啊。”某女懒懒散散地回了一句。某男狠狠地握了握拳头。想他一国王子，竟被这来历不明的魔法师给抢了魔法日记，简直耻辱！好在，她不能使用他的日记……等等，御龙术，千面术，还魂术！你你你！某女嫌弃地把魔法日记抛还给他，嘲笑道：“尽是些辅助性魔法，你还说你不是辅助型法师？”

沈哲子来到东晋初年，化身江南豪宗之子，良田万亩，家财万贯，仆役成群，起点罕见之高配穿越，可惜老爹是个造反惯犯。衣冠南渡，五胡乱华，华夏之哀曲，汉祚之悲歌。世家大族不靠谱，北伧南貉，两窝坏种，只求苟安。神州沃土汉家地，岂容胡虏作文章！穷我一生，要建一支杀胡虏、复神州、兴汉祚的北伐义师！本书群：608646355

杀手当皇后？开什么玩笑。“比起母仪天下，我喜欢杀人。”某人听罢，微勾唇角“行。”于是乎，皇帝成了暴君，皇后成了妖后。

她向来就有痛经的习惯，有暖宝宝才可以算是稍稍减缓。只是没想到他如此不要脸的说：“我的小名就叫作暖宝宝。”她亲身体会，的确挺暖的，只是这个暖宝宝会不会有点大啊。她要求退货兼差评可以么？可，他突然扬起四十五度的下巴，对她说：“我是绝世暖宝宝！供君免费试用一百年！”好吧，看在他挺暖的份上她就暂且留他在身边吧，可是为什么这暖宝宝能暖的时间怎么就这么短呢？说好的一百年呢？

瑞蒙家族沸腾了！一只雄性非洲红喉蜂虎——伯德带来的消息打破了瑞蒙家族的平静。伊恩即将被人类带走！情况紧急，一旦被带入人类居住地，回归卡布莱特的希望几乎为零。临时组建的救援小团队正式成立，并迅速踏上了救援之路。蹩脚的“向导”伯德几近迷路，辽阔的卡布莱特草原危机四伏！满怀仇意的野牛群、烈性刚强的鬣狗、神秘的沉睡沼泽……漫漫长路，何时能寻找到正确的方向，截住那通往人类居住地的车辆……

善读精品美文，拾取久违的感动；体悟百味人生，感受成长的快乐。阅读其间，时而在惊险悬疑的案件中悚然而惊，时而为体察入微的真情潸然泪下，时而又涌动着想针砭时弊的激情……掩卷而思，人性的美丑，世事的善恶，人生际遇的变幻无常不禁让人感慨万千。

夏眠眠前世是宫廷御厨的女儿，从小跟着爹爹学做糕点，可惜患有心疾。某天一睁眼，她成了一个父母双亡的小孤女，为了不被恶毒婶婶嫁给别人做妾，她努力进入王府，想做一名小厨娘，没想到意外入了魏王的眼。顾琰从前以为他对女人不感兴趣，直到遇到了夏眠眠。他终于知道，原来以往不动心，是因为不是对的那个人。只是这个对的人怎么脾气这么倔？宁肯做个小厨娘也不肯跟他好。堂堂魏王放下身架开始了漫漫追妻路。

日本文学大师太宰治半自传体绝笔之作。太宰治后期美学集大成之作品全收录。战争创伤，虚无主义美学代表作《微明》首次译介野间文艺翻译奖得主。陆求实 倾情献译。

第一次，“先生，需要免费服务吗？”第二次，“颜少，你饿了吗？”第三次，“总裁，你想干什么都行……”……第九十九次，“老公，你越来越不老实了！”偷吻99次，拿下高冷男神！