第8章 冠心病的科学养生指南(3)

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

经络按摩：强身健体、美容塑身食物遗补：排毒养颜、益寿延年四季养生：顺应自然、享尽天年细节保养：细节多一点，健康多一分疾病防治：预防胜于治疗，消除健康隐患经期，孕期，更年期，特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性，《MBOOK随身读：女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生，轻松掌握养生秘诀！

《食物与食物相宜》精选了近百种“最佳搭档”的食物，科学详尽地介绍了它们相互融洽、和谐共处的原因和结果，令你能在短时间内全方位地掌握相关知识，以便在下厨或饮食时不至于“混搭错配”。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

传闻中大荒时代战争巨人一族消失历史长河，誉为天才却修炼不出灵力，青道院十八学堂一一排斥，钟情红颜，遭遇杀害，被推下巨人谷侥幸存活下来，以为天生废材，残魂的太上战皇告知斗神战体，参悟巨人一族渊腾，领悟霸气之外是八荒，绝夕还是……，征服太古战刀荒古，齐聚十二星宿，终究成为斗神，还是斗魔？

本书第一编是“现实主义原则的特点”。在“现实主义创作原则”一章中，著者认为，作为创作方法的现实主义，是从许多非常相近的文艺创作经验中抽取出来的对于艺术与现实关系的基本实践原则，这就是客观真实地再现现实。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

陆粥粥以为自己很幸运，穷途末路的时候她抽中了人生重来一次的机会！只是……居然要替人完成九九八十一次任务才行？！ 于是，她开始扮演了很多芸芸众生中私毫不起眼的路人甲角色！——第一个任务她学会了做大锅饭，刀工提升——第二个任务她视力好了听力好了，连身体都强壮不少——第三个任务她有了火系异能，于是第四个任务的时候，她发现只要是她做过任务的角色拥有的东西，都会被继承下来！ ？？？这金手指，不要太爽哦～

【甜宠1V1】她本是国家国防设计的秘密成员，却因一枚古戒莫名穿越，成了反臣派去监视昏庸皇帝的棋子。她最厌恶的就是反贼，想用人命威胁她，哼，她可没有圣母心，装疯卖傻没商量！她装傻骗过了所有人，却唯独骗不过他，他宠她顺她。她想要的却不是去溺水三千只取一瓢，而是是一生一世一双手。待她打包好巨款跑路时，某昏庸皇帝突然一把把她捉进怀中，贴着她的耳旁柔声低语：“我用江山为聘，许你一世倾城，我三宫六院，只住你一人足以。”ps：宠文宠文宠文，没有波折，男主非常非常非常宠女主。

《物理知识知道点：走进电学世界》是一本介绍各种电学现象和电学知识的科普书籍，书中用语浅显易懂，内容上突出了趣味性和科普性，图文并茂，更有助于引导广大青少年朋友爱上电学科学，进入电学世界，研究和发现新的科学知识。

选择创业：你可能经历挫败与伤感，也一定会收获成功和欣喜；你可能遇到同行与对手，也一定能得到良师与伙伴：你可能遭遇困窘与无奈，也一定能重新崛起并奋斗；你可能面对质疑与诘问，也一定会获得赞赏及钦佩……无论怎样，这些经历都将累积成你的深邃，这场相逢都将汇集成你的睿智，这种历炼都将构筑起你的高度，这番面对都将充盈成你的豪气。这《黑马创业企业》可以让你站得更高、可以让你做得更强、可以让你想得更远……

《纳尼亚传奇》系列作品对后世作家影响深远，包括《哈利波特》系列的作者J·K·罗琳都曾表示自己深受C·S·刘易斯作品的影响。随着《纳尼亚传奇》系列故事改编成电影，全世界更多观众和读者开始认识这部不朽的作品。穿梭在一个又一个的纳尼亚冒险故事中，这绝对是你一生难忘的神奇旅程……

你带给我的一切，是梦中也不曾有的美好而美梦往往与黑夜相伴遇上你，认识爱不如不遇上

每个人都在梦想着成功，但每个人心中的成功都不一样，是鲜花和掌声，是众人羡慕的眼神，还是存折上不断累积的财富？其实，无论是哪一种成功，真正需要的都是一种健康的心理。有了健康的心理才是成功的前提与保证，在人的一生中，中学是极其重要的一个阶段，心理健康对以后的健康成长非常重要。