第24章 护理学问——面面俱到的调护必备(1)

国家卫计委表示：超九成居民用药存在误区！中成药是中药的一种，相比中药更方便和易存，但是关于中成药的服用也是有讲究的，本书就生活中常见的各种病症以及针对性使用中成药的医学养生常识进行了介绍。生活中很多人在用药的时候更青睐于中成药，觉得副作用和依赖性会小一些，用起来也相对安全一下，但是在服用中成药的时候也是有很多注意事项和禁忌的。资深中医医师亲手教你辨别病症，正确使用中成药。有病切莫乱吃药，辨证用药疗效好。

本书用深入浅出、简明扼要的方法对女性健康与保养知识进行了全面系统的阐述，具有很强的科学性和实用性，可供广大女性朋友参考和应用。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

李韵韵，女，经纪人，恐婚，二十五岁还没谈过恋爱的程度。遇到唐清和之前，她从未想过结婚这件事。他高冷、腹黑，是个名副其实的大冰山，却唯独对她百般温柔。星光背后，棋局暗布，误会丛生。这段缘分该如何安置，才能安抚一颗悸动不已的心？

她是他的小青梅，他不是她的小竹马。有一天，青梅和不是竹马的小竹马，在一起了。竹马好看，青梅矫情。又有一天，青梅和竹马分手了，竹马念念还不忘，青梅却有了小新欢。

刚上初一的奇奇丢了爸爸却捡回一条流浪狗，从此开始了“险象环生”的单亲生涯：她用特别的方法对付脾气剧爆的老妈；她用真诚的心对待两个最好的朋友——棉花糖和蚕豆；她用独到的视角看待和评价她的老师；她不顾流言蜚语，勇敢地结交传说中的“流氓恶霸”——外号叫“土匪”的插班男生……。

“靠！王爷，你是处吗？”王爷刚想爬上床，头顶炸下一声娇喝！某女一脸嫌弃色。那个装病老公，不做乖乖小兔，翻身变作大灰狼，粘着她不放，桃花泛滥深情款款地表白。“朕就让皇后一人调戏。”她一不小心调戏了王爷，拍了小三，诱了魔王。原想做个逍遥皇后，顺便调戏个把美男，玩腻了正准备休夫跑路。斗邪！道高一尺魔高一丈！看两只披着兔毛的大灰狼，谁比谁更狡猾，谁比谁更狠辣！...--情节虚构，请勿模仿

这是小小的玄幻小说，它们还很小，但也许很美

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

莫夸此地分天下，只得徐妃半面妆。他和她，幼年成婚，少年情深，却又怎么一步步走到相看断肠，爱恨两难的地步？她说，阿符，这一次，你不用来救我了，他说，想出妻，我成全你。纵然曾相扶相携情似海，终究是海棠零落随风雨。

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罗泰斐开车来到城西郊外的那座破屋前，远远看见白杨站在门外，正在抽着烟。他从车上下来，走到白杨跟前，低声问道：“老白， ‘货’到啦？”“到啦！”白杨说。“有多少？”“五件‘正品’，两件‘副品’。你进去看看吧，豪哥在等你。”这是罗泰斐第一次见到“货”，他有些紧张，咽了口唾沫，一步一步地走进破屋。

狐狸爸爸为了照顾狐狸妈妈和四个刚出生的小狐狸，频频到农场偷鸡，它的行为激怒了农场主，遭到无情的射杀。失去丈夫的狐狸妈妈不得不负起独自抚养小狐狸的重任，教它们捕捉老鼠、智取松鼠、学习新技能。而丢鸡的事仍在发生，彻底惹怒了农场主，他带着雇佣和猎狗来到狐狸的藏身处，转瞬间三只小狐狸被杀死，唯一幸存的一只被带回，用铁链拴起来关在院子里。狐狸妈妈每晚都会带着食物来看小狐狸，并且不停的啮咬铁链，可一天又一天，铁链依然没有断，在这种万般无奈和绝望的情况下，狐狸妈妈到底要该怎么办呢……