第35章 打造出水芙蓉般的靓丽容颜(10)

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

法国二十世纪十大必读书，法国有史以来最经典的成长小说。《大莫纳》讲述了：倔强、憨厚的十七岁少年莫纳来到乡村学校，成为班上的领袖，人称“大莫纳”。一次偶然迷途中，他来到一个神秘庄园，这里有穿戴奇怪的男女，古老的房子，五花八门的马车，简直是童话中的世界！更令他惊奇的是，这儿是孩子们称王称霸的天下！在庄园，他见到美貌绝伦的少女伊冯娜，一见倾心。她弟弟弗朗茨正准备举行婚礼，新娘却突然不见，随后，弗朗茨也失踪了。第二天夜里，莫纳离开了庄园。

“喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分！”……对他，她心甘情愿的付出了十二分的爱。她是众人捧在手心里呵护的公主，可她的城堡里始终只有他一个。一个宠溺的捏着她鼻子，叫她‘菜菜’的人。他是她一直以来的梦想，认为他始终都是要做她丈夫的人。执拗的认为，用力的去爱，努力的追逐……最后才发现，自始至终她都是一道不合他胃口的菜。

初见时，她满身是血倒在湖边，他奋力相救。再见时，她剑锋凌厉毫不犹豫，他差点丧命。……“沐倾儿，你当真是我的劫数吗？”墨忻城目光清冷，却始终做不到伤她，“你心里在意的，从始至终只有墨靖俞对吗？你只是为了他，才故意接近我对吗？”那时，他没猜到她确有苦衷。“既然你如此想接近我，我便遂了你的意，将你留在身边，一生一世。”于是，一道圣旨，沐将军府二小姐沐倾儿成为大梁七皇子墨忻城正妃。……只是不料，王妃大婚前不慎落了水。再醒来，一切都变了…“墨忻城，你脸上有点东西…有点帅！”“墨忻城，你猜我心里有什么？有你啊！”“墨忻城，你怎么脸红了？是害羞了么…”“墨忻城，我这里土味情话还有一箩筐呢，你想学？交学费！”于是某王爷眉毛一挑，嘴角上扬，“好啊，本王这就交学费！”……“墨忻城，有你在的地方，就是我的家啊！”……哪有什么前世今生，从始至终，都只不过是一个她罢了。

而立之年，再回网游，江湖依在，风起云涌。

为了普及科学知识，探索科学发展的历程，领略科学丰富多彩的趣味，弘扬科学名家的丰功伟绩，学习科学家不懈的创新精神与无私的奉献精神，培养青少年科学、爱科学的浓厚兴趣，并密切结合青少年朋友日常的生活与学习特点，我们组织编写了这套《科学知识大课堂》。作为一套普及科学知识的通俗读物，本书有别于专业的学术论著，侧重于知识性、趣味性、实用性，注重对青少年科技素质的培育、科学兴趣的培养、科学精神的塑造与科学方法的启迪，不求面面俱到，但求言之有物，物有所指，指有所发。

你们的穿越都是为将为相，我的穿越却成了流民，命运何其不公？本想置身事外，但人和事推动着猪脚,一步步无奈加入到这改朝换代的历史洪流之中.主角也不是全能人物，敌人也不是猪一样的愚蠢.没有一帆风顺，只有不断跌倒爬起.这是一个斗智斗勇，忠诚与背叛纠结的热血传奇故事，给大家一个全新思路和全新感觉的明末天下。

那个“刀子匠”摸裆的手离开寇连材，然后郑重其事地问：“是自愿净身吗？”“是。”一颗泪珠却从孩子眼中滚了出来。须臾，屋里传出一声惨厉如鬼的尖叫。咸丰八年5月的一天清晨，北京朝阳门城根的一间破泥屋里，剃头匠寇秉合犹犹豫豫下不了决心，去推醒在炕上仍在酣睡的一个孩子。“让他再睡一会儿吧，养足了精神……”孩子母亲话没说完，忽然哽咽了起来。自从全家决定了让孩子走净身去作太监的路之后，当娘的没有一天不哭的。从那天起，她每天晚上在夜深人静之后，烧上一炷香，求菩萨保佑。

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还在为自己的工作经验不足而担忧吗？还在为上司的百般刁难而觉得恐慌吗？还在为自己如何创业而忙得焦头烂额吗？混了这么多年，当不上掌柜怎么会不累？

为了把广大基层工会干部和职工的思想行动统一到党的十七大精神上来，把贯彻落实工会十五大精神落实到基层、落实到行动中，因此，非常有必要在新形势下加强基层工会干部培训与日常工作业务指导，使得基层工会能够不断推出新举措，指导基层工会工作在各方面的创新发展。