第45章 高橙

随着健康意识的提高，大家也越来越重视菜品的养生保健功能。包含菜品正从传统的油腻、制作繁复向尽量保持菜品的原汁原味、更多注重养生功能转变。《极品养生菜》为您介绍各种菜营养价值和食疗保健功效，希望能把科学的膳食观念和烹调技法传授给大家，使人们能从每天的膳食中摄取充足的营养，让自己、家人及朋友都能因此吃出健康，吃出营养，吃出乐趣，活得长寿。

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

我热爱画画，于是我画下了制作美食的步骤图；我喜欢摄影，于是我用快门记录下每一样我做出来的美食；我常常陷入文字的海洋里思考、成长，于是我把自己的故事和美食结合在一起，写下来，记忆可能会被磨灭、不再清晰，但文字和味觉却会永存，回味无穷……

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

赤红色的火龙流星如雨点般坠落在量子学院，就连量子榜上两大高手也压制不住，没想到这只远古幻兽的目标，竟是在场边解着三角习题的苍焰……剪不断理还乱，三角关系永远是这世间最难解的习题。面对朝思暮想的宛儿与无怨无悔的心谕，苍焰又该怎么抉择……

（完结）极尽奢华的宫殿内，无比绮丽的床榻上，他俯身，狂肆一笑，极其轻佻抬起她下巴：“记住，不论死活，你注定是朕的女人，别再妄想逃离朕的身边，你再敢动歪心思，再敢思慕别的男人，朕一定教你后悔自己这辈子身为女人！”灯火摇曳，望着他俊俦无双的面容，将恶魔与天使的特质完美结合在一起，他的声音很轻很轻，飘渺如烟，却让她暗暗心惊！

五百年前，轮回魔帝叶青玄遭青玄星诸神背叛，在青玄星与古冥星诸神联手轰击下身消道陨。五百年后，东胜神州傲风国，一名为叶玄的少年，开启了他无敌的传奇之路……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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名捕殒命，旧案重现，森罗万象花落谁家？东厂？锦衣卫？潮信楼？海贼余寇？究竟谁才是幕后黑手？

凌薇雪倩，东云国凌薇世家直系血脉，与上面六位哥哥同样鼎鼎有名，却是因为“废物七公子”这个响亮的称号。因为有着废物的著称，所以走到哪里都受到众人的唾弃，却偏偏让东云国有名的七殿下一眼就挑中，从此成为七王府最高地位的护卫。他用自己的实力在这片大陆上站稳脚步，从此要风得风，要雨得雨。只是到最后当所有人知道原来那个惊世天下的人是‘她’后全是唏嘘不已。东方倾城说：爱上一个人不需要多久，只要一眼便定终生。

处于青少年时期的我们，半幼稚和半成熟、独立性和依赖性、中动性和自党性等交错发展。青少年时期是我们个性形成的关键期，本书从执着、果断、勇敢、沉着、热情、乐观、谦虚、宽容、诚实和善良十个方面帮助我们进行性格定位，使我们一边享受青春，一边领略成长带来的乐趣。

本书作者薛涌，和林达一起被列为第三代把美国介绍给中国的学者。本书分为六个篇章，分别从政治、经济、新闻媒体、公民生活等几个方面，更加全面、立体化的阐释美国民主生活。

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