第42章 排毒养生：通则不痛，痛则不通 (1)

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

本书主要针对生活中患有高血压病群体的食疗菜谱：一是高血压食疗素菜谱；二是高血压食疗荤菜谱；三是高血压食疗粥菜谱；四是高血压食疗汤菜谱；五是高血压食疗主食谱；六是高血压食疗素药茶；七是高血压食疗素药酒

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

健康就掩藏在生活的细节之中，每个懂得保健的人，都会懂得维持自己的好心情，以心神来促进养生，正是我们所倡导的好方法。但是，具体的操作方法是什么呢？不要着急，下面小编就会跟你一起去发掘，那些我们可以轻松达成的，对身体有所注意的小事情，包括吃糖果、吃你喜欢的巧克力哦。

You write to me that I must consider your views the same as those ofDion, and you urge me to aid your cause so far as I can in word anddeed. My answer is that, if you have the same opinion and desire as hehad, I consent to aid your cause; but if not, I shall think morethan once about it.汇聚授权电子版权。

王开岭文集之自然美学卷，系作者最新文字结集，作者的注意力从自然细节开始，从那些曾经来过却正在消逝的风物开始，从那些被人类辜负的美好元素开始，从儿时的记忆和笑声开始，以独特的视角、细腻的笔触表达了自己对于自然美的无限眷念。

有一个少年，叫月殇，有一种道义，叫初心。身上强大的妖狐，对自己屡屡下手的面具男，还有强大的公会城，与一切背后的惊天阴谋。憎恶与痛楚是相互依存的伴侣，所有人都无法跳出它们的死循环。小小少年踏上成长之路，既然选择了这条道路，就要坚持下去，勇往直前。什么是真正的道义呢？就是坚持自己的初心不改变。

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国学是国家和个人立国立命的根基。本书紧密结合小学生的实际需求，从小学生的知识结构、接受特点和兴趣出发，精心选材，遴选出一些有代表性和权威性的国学知识精粹，以流畅的语言、深入浅出的讲解方式娓娓道来，力求拉近小学生与国学之间的距离，为大家学习和了解国学知识搭建一个良好的平台。

本书采用哈佛商学院最著名的教学法一一案例法，把读者带入一个由哈佛人趣味十足的经历所组成的博弈论世界中。本书首先介绍了什么是博弈论；然后讲解哈佛人与博弈论之间有着怎样的不解之缘；接着以哈佛人的亲身博弈经历讲述了常见的、不可不知的博弈模型；最后，使渎者跟随哈佛人一起在职场、情场、社交等各种场合中实践博弈论的智慧，让博弈论真正成为人生助力，而非生硬的理论。

天是什么天，地是什么地，只要心够大，天地再大又有何处不可去？天才算什么，妖孽又如何，只要命够硬，早晚有一天要把你踩脚下！吃过苦，遭过殃，背过锅，骂过娘，猪脚光环在，不死能怎样。鸡肋生息造化大，剑舞乾坤莫道狂。也叫坎坷妄遮眼，敢惹离殇嫌命长。看重生的陌离殇如何玩转元魂大陆！

洛璃是一名普通的职员，一次偶然她发现自己的生活如此残酷和曲折仅是因为养父母的刻意为之。她与养父母理论却被主管，告知自己因德行有失被辞退了，她去找养父母却被养父母狠狠羞辱。失去了对生活全部的希望，于是自杀了。再睁眼发现自己身处一个陌生的位面，而她所需要做的就是攻略里面的男主，改变自己的人生，维护这个世界的平衡。却不想一次次任务圆满成功，男主都是一个人，最后那个男人告诉她，你是我的永远都是我的，不要妄想逃跑……原地只剩下洛璃一脸懵逼相

终于，她的脚步抵达月亮门的门洞前，视线惯性的朝着花园里那块大石头寻过去：一个孤独的背影静静的躺在雪地上，水草一样孤独的头发略显桀傲和不驯。揣在裤兜里的双手让他整个人看起来吊而郎当。救护车再次缓缓的启动，渐行渐远。车厢内，辛蓝紧紧握住草隐冰冷的双手放在自己的怀里取暖，嘴里不断的重复着喊着草隐的名字。担架上的草隐双眼紧闭，脸色苍白的胜过窗外的白雪。又开始飘雪了……

千年化灵只为飞升，万年修仙可得长生否？天道至公，不眷苍生。敢问苍茫，何人掌乾坤？