第13章 特别提示：现代研究六味地黄丸的作用

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

成型胎儿被丈夫强行弄掉，余笙被赶出家门。在人生最悲惨的时候，她遇上了顾流年。受尽折磨的余笙将一颗真心冰封，却被顾流年的热情融化。十指交缠，他深情的对她说，“余笙，你的余生由我守护。”

自古以来，修炼界之人皆认为神比仙强，但又有谁人知晓，远古有仙王临九天！世上有仙也有神，但那居住在九天之上的仙神不过伪仙伪神！传闻在这片极其广阔的天地间孕生有先天生灵，亦有后天神坻，他们不死不灭、永不入轮回，执掌天地规则，不受整片天地的限制，成为了彻底超脱一切的存在。异能组织、修真门派、黑暗联盟、国家部门还有古老的世家形成了错综复杂的地下势力。绚丽多姿的校园生活，千娇百媚的各色美女，让衍尘流连忘返……

她是七月十四鬼节出生，命带煞气，克爹害娘，人人唯恐不及，虽是嫡女，却遭家族鄙弃，被丢入贱民窟长大，地位连族中婢女都不如！一朝穿越，凤眸微睁，杀气四溢，强者之魂在这身子上耀眼重生，风华绝代！她是佣兵界叱咤风云的杀神，清冷傲然，狠厉肃杀，又怎甘被人轻践，又岂能苟延残喘？再度回府，才华尽显，惊才艳艳，史无前例“阴阳之体”，五系全才，闪瞎你们的狗眼！龙有逆鳞，狼有暗刺.，触之必怒，窥之必死！既然有胆子敢招惹她，那么就要做好等死的准备！这一世，她必将活出个自我，活出个精彩，站在世界的最巅峰，笑点江山，傲视九霄！

华西小区的一间公寓里，安然和同事们紧张地忙碌着。死者是男性，体形异常肥胖，体重不低于四百斤。死者的双脚被绑在桌腿上，双手反捆在背后，头伏在桌上的一堆食物当中。尸体的两腮部有被手指按压过的淤痕，口腔中还有大量的食物。看样子，有人像填鸭一样强行在他的嘴里塞进过食物。死者身体正对着一面硕大的镜子，上面用红色的油漆写了两个大字：饕餮。“现场的情景，让你想起了什么?”凌队长看着镜子上血红的大字，问身边眉宇紧锁的安然。

他是神秘的夜鹰，是狂狷冷酷的旷世美男子；她是乐乐郡主，是倾城绝色的摄魂小妖女。他要美人，也要江山，他的身世惊天动地；她要江山，也要美男，鱼与熊掌如何兼得？“说，你要掳获多少美男的心才罢休？”他恨得牙痒痒。她却发出摄魂夺魄的笑声，媚眼如丝：“你问人家，人家问谁呀？”（本书为王雅云作品“妻系列”第一部，推荐阅读第二部《冷傲邪君：爆萌小仙妻》，第三部《豪门暖婚：蜜爱小狐妻》情节环环相扣，亦可独立阅读，读者群：69653402）

你听说过死亡游戏吗？那是一个披着生存游戏的皮让你与死神近距离接触的游戏。你为十亿元而心动吗？如果成功闯过一百个关卡，你就能得到它。你因为什么参加这个游戏？金钱、梦想、受人胁迫，还是爱情？如果告诉你，需要背负友人或是恋人的死亡才能在游戏里继续走下去，你会后悔吗？但是，你也可以把这当做一场人生冒险，体验丛林、沙漠、雪山、深海、峡谷等各色风情。同样，你也能在这场生死游戏里收获爱情和友情。那么，最后站在出口的人，有你吗？

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搬铅运汞修性命，满船载宝过漕溪形意通天打万界，地下海潮天上月这是战后的废土，也是希望的家园，这是污染的天地，也是黎明的前夜，一双拳，一杆枪，漫漫长路任我闯，自完足，不假外，逍遥彼岸只身渡！自小练拳修道，一朝灿若夏花，身穿千年，回首望，归无路，万里仙途始于足！天地如若囹圄，形意拳枪无双，生杀并发，夺造化，觅长生，一蓑烟雨谁相迎？新书《形意通天》发布，求收藏推荐，多谢支持，边上有直通车前往，谢谢~~

一场偷龙换凤，她成为他的妻，他成为她的夫，一场追逐，一世的爱恋，就此开幕。

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