第20章 脂肪：从哪里来，到哪里去？(2)

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《黄帝内经(家庭健康生活)》主要分为二十四章，分别讲述了养生之道。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

本书是北京电视台科教频道《养生堂》栏目同步推出的重磅新书，由京城四大名医施今墨传人祝肇刚教授和协和医科大学心理专家杨霞教授联手打造，将传统中医与现代心理学完美结合，以独特的视角解读16种常见疾病的实用养护方法。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

苏河是一个曾经为爱所伤的女子，因为伤得太深，所以不相信爱情。她一直以为她的爱情天空不会再有云彩飘过，可是耀眼的网球明星程灏然却突兀地闯进了她的生活。后来，程灏然因为一场意外导致手臂受伤，可能从此与网球场无缘。在他情绪低迷、缺乏信心的时候，是苏河在他身边一起鼓励他，给他重新回到网球场的勇气。

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他是出身世家，年轻矜贵的乔四少；她是花滑场上，热血励志的天才少女孟瑶。冬奥会开幕之际，他向她求婚，隐秘恋情全球直播大曝光。多年后，她为他诞下三胞胎，他化身妻奴娃奴。“老公，能让其中一个宝宝随我姓吗？”“女儿不能，儿子随便。”“……”【以“花样滑冰”为题材，正能量满满的体育竞技言情文】

论潜力不输任何天才，虽出身低微，但亦可与百族争锋。出生于平凡人家的陌羽不甘于平静，开启了不平凡的人生旅途。背景强大又如何？资源深厚又如何？随着实力的不断增强陌羽发现竟还有远古时期的古民残魂存在。远古时期到底是何人能有通天之能，对世界进行了一场大清洗；到底是何人能以世界为棋盘，亿万生灵为棋子。如何破局摆脱棋子命运，且看逆武圣帝。

她是年纪轻轻便声名远扬的高冷大夫，他是纵横商场的腹黑男人。她无意间救了他，他却有意的赖上她。每个人都有难言的秘密，当他们渐渐看懂理解彼此……“可我不会喜欢人。”乔玖恩有些茫然的看着眼前英俊多情搂着自己的男人。他在她耳边呢喃：“没事，我教你。”--情节虚构，请勿模仿

她：亡国公主，爱与恨，情与仇，不管折磨着她，深深的宫闱挡不住她的寂寥之心，她爱的人背叛了她，爱她的人，却是她最恨的仇人。生为仇恨生，难道她终究是躲不过命运的捉弄？他：他与她是青梅竹马，国难当头，他却为了保住自己的家族而选择背叛她，再次相见，她已是他人的妃，君郎成陌路，昔日红线相扣，今日断线斩情。他：第一次见面，惊鸿一瞥，便铭记于心，强取豪夺，却始终入不了她的心，他是她最恨的仇人，怎知，他要的，不过是她一人而已。茫茫乱世，身份高贵，却犹如一株浮草，也许，谁都不知道，明朝是何年。

伴随一声沉闷枪响，年轻的行会会长遭人谋害，却意外重生六年前。读档人生，掌控雄厚资本、操控游戏格局、聚拢高手助力、静待仇敌出现……誓用这世界的鲜血与圣诗，谱写一段帝王传奇！这虚拟的天地间，鲜血正在烧燃，信仰却被踏践！诸神远立天边冷笑，凡人沉沦血泊呐喊！握紧的大剑血迹未干，身后汇聚的人影步履艰难，却、战意滔天！“战！”

一朝穿越，她来到波谲云诡的后宫如不是怀了皇嗣，皇上要了她的命弄清后宫时局，她展开疯狂报复后宫与她为敌者，皆败下阵来她步步为营稳操胜券揭开良妃的真面目，冷帝才明了当初冤枉了她冷帝想方设法讨她欢心，她欲擒故纵却不知对冷帝动了情…

恶魔召唤师重回末世之前，拥有双系传承。作为一名身体羸弱的召唤师……呃……好吧，我还兼职战士，徒手拆高达的那种。

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