第10章 滋补阴虚备选单

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

这些知识内容具有很强的系统性、指导性和实用性，简明扼要，易学好懂，十分便于操作和实践，是广大企事业单位用以指导职工文化建设与素质修养的良好读物。

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

最经典的民族传统膳食，最实用的营养美食大全。食药同源，膳药同功，看似简单的买菜做饭，其实蕴含着养生的奥秘，掌握膳食和就餐的十大平衡，真正做到身土不二，寓医于食。阅读本书，赶紧让你的家庭来一场膳食革命吧。

时间起了皱折，杨飞重回一九九三年。在激荡的大时代里，野蛮生长，谱一世风流！群：181877737

葛兰因为一次意外发生了改变，在进入萨弗尼尔学院的途中认识了利卡和瑞恩，自此学院中的隐秘被逐渐揭开，古老的传说由此拉开了帷幕。

上一世的林采薇是史上最悲催的一个影视天后，因为心地单纯，没有防人之心，她被人害得身败名裂、一无所有，短短的一生全是泪水，最后连个正常的寿终正寝都没有得到。重活一世，林采薇还想做影视天后，只是她已不是上一世的那个圣母白莲花，做影视天后也不再是为了名和利，只为了报上一世的仇和恩……本文是架空文，请勿深究，如有雷同，纯属巧合！

时隔三年，甫一见面，沈青山就扔了她的婚戒，毁了她的婚纱，堵了她的未婚夫，抢了她的人！她气急败坏挣扎，“要怎么才能放过我？”沈青山诞着脸笑，一派多情姿态，“跟我生个孩子！”

唐朝末年，武将割据，天下散分。檀香秋阁，江湖共勉，檀香阁主，天下公认，左相才子。国恨家仇，在他的心中展开，大炙官途，成为他的一生所求。他不追逐名利，只愿如此安好。但是他的内心，注定他无法如此。辅佐君王，破除敌患，成为他的重任，只求心安。 欢迎加入小说群书文吧！，群聊号码：731135319

大明嘉靖年间，奸佞当道、北虏南寇虎视眈眈，天下百姓翘首以盼：贤臣、良将。名不见经传，他一身英气、豪气、霸气，还有那么一点点的‘书生气’……当他站在数百年后的这片土地上时，突然发现：这里也是我的家园，而外来之敌从未消停过。大明略，一个关于家、国、天下的故事……

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白落悠刚刚得到了自己心心念念的A大录取通知书，就被某不明飞行物给撞了，然后就踏上了一条征服星辰大海的路…… 【某不明飞行物·系统】出门一趟竟然就摊上了这么个宿主，我太难了 白落悠:“系统总是压榨我，我太难了” 白落悠不仅要从主角，配角，炮灰和路人的角度去攻略男神，还要完成原主心愿。白落悠表示，心好累，想罢工。霸道总裁，温柔校草，清冷上仙，偏执少帅，邪魅少主，阳光男孩，冷漠王子，反派BOSS等等，攻略男神的身份多变。白落悠总觉得自己攻略的对象是同一个人，而且这个人跟自己有很深的牵绊……

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小剧场：凉夏气闷地瞧向一边的男人，鄙夷地问：“我到底哪得罪你了，你这么对付一个女同学还是不是男人了？”顾晟睿倾身上前，红唇凑近她的脸颊，坏笑着说：“我怎么就不是男人了呢？我不但是，我还是个优秀的男人，要不要试试？”“啊！！！”凉夏慌乱地尖叫出声，紧闭起双眼伸手推开顾晟睿，顾晟睿倒也不挣扎，任凭她的小手按压在自己的胸膛上。凉夏想去死一死，她玩不过顾晟睿，因为这个男人不要脸！--情节虚构，请勿模仿