第18章 合理膳食保健康(4)

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

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武道一途，染鲜血，踏白骨，而我以武入圣，却追寻一颗禅定的心。真正的强大，是能够守护一切，守护这片繁华人世，守护她一世安好。 ──── 被系统屏蔽了上百章，我能怎么办，我也很绝望啊！！ 先写新书吧，到时候解禁了再慢慢更新，对不起那少的可怜的读者了！

爷爷被胡子绑架如花似玉是我两个姑姑的名字。关于她们的故事，还得从我爷马有才被江北胡子绑票那年讲起。那时候，我家住在哈尔滨傅家甸东边十余华里的一个小屯子，叫韩家洼子。我家是从山东那边逃荒来的，人称山东马家。那是一个夏天的夜里，我爷马有才到松花江边洗澡纳凉，因为贪图江边的凉爽舒适，一直呆到小半夜也不肯离开。就在他穿好衣裳准备回家时，突然有几只野鸭子从草丛中扑棱棱飞起。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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本书是由董恒波编著的《会飞的耳环》，是神探小鹰校园幽默推理小说系列丛书之一。《会飞的耳环》的故事内容如下：歌星菲菲住进了七星大酒店。奇怪的事发生了，菲菲在房间唱歌时感觉有一个幽灵般的黑影在身边绕。突然，菲菲发现她的耳环不翼而飞了。逐一盘查中，嫌疑人小娟和顾老板竟然一口承认是自己偷了菲菲的耳环。丢了一只耳环，竟然有两人同时投案，谁真谁假呢？

遭人陷害，她害得父母被赶出家门，和家人决裂，只为了一个她深爱的男人。可是那个男人却在她们的订婚宴当日，宣布成了她堂妹的未婚夫。他和她堂妹一起把她踩入泥里。她愤怒，她反叛，她吸烟喝酒、飙车、堕落……在她身处泥泞的时候，是他把她从泥里拉了回来。他说:“今天起我就是你的监护人，以后你不许吸烟，不许喝酒，不许飙车，不许堕落……你的人生由我接管，你的人也由我接管。”在她被她堂妹的人绑架濒临死亡的时候，是他只身一人过来救她。他说：“我要你，哪怕是死神也无法从我身边将你夺去。”重生归来，她要用更好的自己去遇见最好的你。且看白颜夕如何虐渣，走上人生的巅峰吧！本文1v1。男主腹黑，机智近妖。 给自己新文打个广告，新文，傅少是个女孩子，谢谢支持。

生脆、凶猛、一语中的，是袁腾飞讲史的特色。在本书中，袁腾飞嬉笑怒骂皆成文章、古今中外旁征博引、博览群书解密真相，生动活泼地讲述了中国通史和世界通史，精彩纷呈地演绎了诸多著名的历史事件，如“烽火戏诸侯”“商鞅变法”“汉武帝破匈奴”“隋炀帝下扬州”“玄武门之变”“杯酒释兵权”“岳飞之死”“蒙古横扫中原”“明成祖夺天下”“康熙擒鳌拜”“鸦片战争”“太平天国运动”“戊戌变法”“辛亥革命”“抗日战争”“英国资产阶级革命”“拿破仑战争”“美国独立战争”“普鲁士统一德国”“日本明治维新”“斯大林专政”“第一次世界大战”“第二次世界大战”等。

穿越成小农女怕个啥，医术在手炼丹赚钱不发愁！种草药，解异毒，悠悠哉哉舒服过日子，再钓个皇子养成夫！你说啥，有人欺上门？打出去！她的人生格条是：人不犯我我不犯人，人若犯我，虽远必诛！所以，得罪她的人，大部分都死了；活着的人比死了还难受……--情节虚构，请勿模仿

本文讲述了一个灰姑娘的故事，清媛的过于自尊掩盖了她的自信，人生就是这么的奇妙，从一无所有到一夜首富，这一段小小的成长历程，经历了爱情的背叛，友情的考验和亲情的陪伴，东荣的离开只是为了诠释另一种爱情，转角遇上的俊龙证明，这个世界每一个被抛弃的我们都并不孤单，颜卿的不离不弃见证了世间最真挚的姐妹情，真正关心一个人真的很简单，和昌宏，华仑的才发现亲人之间没有界限，哪怕受了多大的伤害，淳朴的言语，简单的表达才是最真挚的情感流露，人生就是这样，总有一些人在我们一无所有时，选择了离开或者陪伴，但生活总需要一些热情，让我们始终相信，这个世界还有爱自己的人。

忽然变成了郡主？可以接受。忽然被告知去和亲？可以接受。结婚对象还是一个不受宠的皇子？伶韵青筋暴起，啥？！被所有人强行按住的伶韵无奈，，，，，这个，勉强也可以接受。结婚对象好像还不满她？……那个，王爷追妻路漫漫，您一路走好吧……