第31章 男人饮食营养与食疗(5)

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

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顾眉是一个八〇后女孩，她因为工作关系和有妇之夫秦致远相识，两人一见钟情。顾眉的年轻可爱让秦致远对贤慧刻板的妻子和日渐平淡的婚姻产生不满，于是离婚后和顾眉组成新的家庭，以为幸福的生活会如期而来。但是，年龄的差距、生活习惯的不同以及思维方式的差异无法忽视，他们的婚姻会琴瑟和谐吗？纸婚，也许是因为结婚第一年的婚姻像纸一样易碎易裂而得名。郎情妾意、水到渠成的婚姻尚且脆薄如纸，他们这样中途嫁接的婚姻会是什么样子的呢？本书是继《七年之痒》和《亲人爱人》之后又一部七十年代生人的婚姻读本，用细腻沉静的笔调解析中国亚健康婚姻。用琐碎的现实生活剖析婚姻的本质，探讨婚姻的经营方式。

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从公司的管理阶层，到最基层的员工，最困扰他们的问题往往不在市场上，而是在团队内。因此每个人都应该懂一点团队管理，只要能掌握简单的原理，并带进日常生活的思考中，你就能学会理性判断、获得分析周遭环境大小事的能力！没有空洞理论，只有寓教于乐，本书以幽默触摸管理学的精髓，让读者在轻松一笑间领悟团队管理的内涵与实践价值。

相公出轨，小三上位，分明是受害者的她却被闺蜜背叛，成了人人可欺的盗号贼。在她绝望无助之时，是那个人突然出现，他携着众人将那些欺她辱她之人杀遍。步步惊心。