登陆注册
2666700000004

第4章 美味主食(2)

做法:大葱洗净,控干水分,剁成细末,与猪肉馅同放入容器中,加入姜末、料酒、盐、味精,搅拌上劲成馅待用。将水调面团揉匀,摘成小面剂,擀成面皮,包入馅心成猪肉大葱饺生坯。锅置火上,放入清水烧沸后下饺子生坯,等水沸时,浇入清水,再沸,再浇,连续三次,待饺子浮出水面时即可捞出装盘。

鸡蛋饼

原料:面粉500克,鸡蛋3个,葱花50克,盐、色拉油各适量。

做法:将面粉放入盘内,打入鸡蛋,加入葱花、盐少许,再加温水300克,搅拌成鸡蛋饼面团。

将平锅烧热,用色拉油滑锅,将鸡蛋饼面团倒入,摊平,用小火慢煎至饼熟,起锅,切块装盘即可。

糊塌子

原料:面粉500克,玉米面200克,西葫芦丝100克,葱花50克,盐、色拉油各适量。

做法:将面粉放入盘内,加入玉米面、西葫芦丝、葱花、盐,加温水300克,搅拌成糊塌子面团。

将平锅烧热,用色拉油滑锅,将糊塌子面团倒入,摊平,用小火慢煎至饼熟,起锅切块装盘即可。

家常烙饼

原料:发酵面团300克,花椒面、盐、芝麻、色拉油各适量。

做法:将发酵面团揉匀,擀成长方形的面片,涂抹上色拉油,撒上花椒面、芝麻、盐,将面片卷叠成圆形,再擀成圆饼生坯。

将平锅烧热,用色拉油滑锅,将家常烙饼生坯放入,摊平,用小火慢煎至饼熟,起锅、切块、装盘。

麻酱烧饼

原料:发酵面团400克,炒熟芝麻50克,麻酱、花椒面、盐、香油各适量。

做法:将麻酱加花椒面和盐搅拌均匀,如果麻酱较稠可加入香油调稀待用。将发酵面团揉匀,擀成长方形的面片,涂抹上麻酱,将面片卷叠起成圆形,按每50克一个摘成面剂,擀成圆饼,撒上芝麻成麻酱烧饼生坯。将生坯放入烤盘,入200℃的烤箱中烤10分钟即可。

葱油饼

原料:面粉500克,色拉油50克,猪板油丁100克,葱花100克,花椒面、盐、味精各适量。

做法:猪板油丁与葱花拌匀,再加调料和少许干面粉,拌匀成葱油饼馅。将面粉放入盘内,加温水300克、盐少许,揉成水调面团。用手沾少许水,将面团砸匀至不粘盆为止。将面团摘成70克的面剂,揉成长条按扁,擀成长方形的面片,将葱油馅均匀地抹在面片上,然后从上往下卷起,搓成圆条,将两头剂口捏牢,再按扁。锅中加油,将生坯烙至两面呈金黄色即熟。

芝麻南瓜豆沙饼

原料:发酵面团400克,豆沙馅200克,芝麻30克,蒸熟的南瓜100克,色拉油各适量。

做法:将发酵面团和南瓜揉匀,摘成40克的面剂,擀成面皮,包入20克豆沙馅,捏拢成豆沙饼生坯,沾上芝麻。

锅放色拉油,烧至六成热时,将豆沙饼生坯放入炸,炸成金黄色后捞出,控净油装盘。

黄金饼

原料:发酵面团400克,豆沙馅100克,芝麻20克,色拉油适量。

做法:将发酵面团搓揉均匀,包入豆沙馅,捏拢成黄金饼生坯,撒上芝麻,静置10分钟后入笼屉蒸熟,取出,稍晾后入油锅炸成金黄色,出锅后切块装盘即可。

玉米发糕

原料:面粉500克,玉米面100克,活性干酵母6克,泡打粉3克,白糖适量。

做法:将面粉、玉米面、活性干酵母、泡打粉、白糖放在一起和匀,加入温水250克调成面团,将面团揉匀成生坯摘成面剂,静置30分钟后入笼屉蒸熟即可。

窝头

原料:细玉米面400克,黄豆面100克,白糖、糖桂花各适量。

做法:将玉米面、黄豆面、白糖和糖桂花一起放入盆中,加入温水150克,调和成面团。将面团揉上劲,揉匀后搓成圆条,摘成40克的面剂。在捏窝头前,手心沾上凉水,然后取一个面剂放在手心里,用右手指揉捻成中间空呈圆锥形的窝头生坯。将生坯入笼屉蒸10分钟即成。

炒牛河

原料:河粉150克,牛肉片40克,小油菜4棵,洋葱丝少许,盐、酱油、淀粉、葱段、姜丝、白糖、色拉油各适量。

做法:牛肉片用酱油、淀粉腌30分钟。

锅放油烧热,放入牛肉炒至断生,待用。

锅留底油,放入葱段、姜丝炒香,加入河粉炒匀,再放牛肉、洋葱丝、小油菜炒匀,加盐、酱油、白糖调味,炒匀即成。

赖汤圆

原料:糯米1000克,大米250克,糖、熟猪油、炒熟面粉、炒熟芝麻粉各适量。

做法:糯米和大米洗净,用清水浸泡4小时,再磨成粉浆,装入细布袋内压干水分,用手搓揉至软硬适度不粘手。按照每500克糖配100~125克炒熟面粉的比例,把糖和熟芝麻粉、面粉混合后筛匀,加熟猪油,用手搓匀,再擀成饼状,用刀切成方块,压平,再把馅放上包成汤圆。煮汤圆时,水不要开锅翻滚,免得将汤圆煮烂,待汤圆浮出水面,再翻滚一两次即可。

荷叶饭

原料:大米,荷叶,鸡肉,猪肉,虾仁,鲜香菇,鸡蛋,花生油、盐、鸡粉、酒酿各适量。

做法:大米煮熟取出备用。鸡蛋煎成蛋皮切丝备用。瘦肉、鸡肉、香菇洗净切成丁后与虾仁炒熟备用。将米饭和所有的食材及加入的适量广东米酒、盐、鸡粉拌匀,再用荷叶包好,蒸约七分钟熟透便可。

扬州炒饭

原料:熟米饭300克,火腿、豌豆各20克,鸡蛋2个,虾仁、葱花10克,盐5克,味精3克,色拉油适量。

做法:火腿、虾仁切丁,豌豆入沸水中汆烫,鸡蛋打散,加盐打搅上劲。

锅置火上,加油烧至七成热,倒入鸡蛋炒匀,斩细。

锅内留底油烧热,下入葱花、米饭炒香,再放其他原料翻炒均匀,加盐、味精调味,搅匀装盘。

桂林米粉

原料:米粉300克,猪肉、牛肉、牛肝、牛骨各50克,花生米10克,豇豆10克,香菜少许,红油10克,蒜蓉5克,卤水、色拉油各适量。

做法:锅置火上,加水烧沸,将米粉放入水中烫约5分钟,捞起沥干。猪肉、牛肉、牛肝、牛骨放入卤锅,加卤水煮透,捞出猪肉、牛肉、牛肝晾干,再过油、切丁;豇豆切丁;花生米入油锅内炸至酥脆捞出。取一大碗,放入烫好的米粉垫底,加卤料及卤汤,撒上香菜,配炸花生米、红油、蒜蓉上桌即可。

艾窝窝

原料:糯米500克,芝麻25克,大米面、果料(金糕丁、瓜仁丁、核桃丁)各适量,白糖120克。

做法:糯米用水泡透,蒸熟,晾凉。大米面干蒸熟,芝麻炒熟,加入白糖、果料,调匀成馅。

将蒸好的糯米揉匀,制成小剂,按成小片,包入馅,滚上大米面,放入盘中即成。

驴打滚

原料:糯米面500克,豆馅300克,黄豆面适量,白糖50克,桂花适量。

做法:和好的糯米面放入蒸锅中蒸透,黄豆面烤熟,白糖、桂花加水调成汁。

将糯米面沾上黄豆面,擀成片,抹上豆馅,卷成筒形,再切成小块,撒上白糖桂花水即成。

紫米粥

原料:紫米200克,糯米100克,花生少许。

做法:紫米、糯米淘洗干净,花生洗净泡开。

取锅,倒入清水烧沸后,入紫米、花生、糯米煮沸,再用小火烧至粥稠,装碗食用。

薏米百合粥

原料:薏米50克,百合100克,粳米200克。

做法:薏米淘洗净;百合剥开成瓣,撕去筋络,洗净;粳米淘洗干净。

锅内倒入清水烧沸后,入粳米、薏米、百合煮沸,再用小火烧至粥稠,装碗食用。

绿豆粥

原料:绿豆100克,粳米200克。

做法:绿豆、粳米分别淘洗干净。

取锅倒入清水烧沸,入绿豆煮沸后用小火烧至绿豆软烂,再加入粳米煮至粥稠,装碗食用。

红豆粥

原料:红豆100克,粳米200克。

做法:红豆、粳米分别淘洗干净。

取锅倒入清水烧沸,入红豆煮沸后用小火烧至红豆软烂,再加入粳米煮至粥稠,装碗食用。

莲子粥

原料:莲子100克,红枣50克,粳米200克。

做法:莲子洗净后投入沸水锅中煮熟;粳米淘洗干净。

取锅倒入清水烧沸,入粳米、红枣、莲子煮沸后,再用小火烧至粥稠,装碗食用。

山药枸杞粥

原料:山药100克,枸杞子少许,粳米200克。

做法:将山药去皮洗净,入水锅中煮熟后,捞出切成小块;粳米淘洗干净;枸杞子洗净泡开。

取锅置火上,倒入清水烧沸,入粳米煮沸后,用小火烧至粥稠,再加入山药块、枸杞子稍煮,装碗食用。

南瓜粥

原料:去皮南瓜肉100克,粳米100克。

做法:南瓜肉切成细粒,用清水漂洗干净;粳米淘洗干净。

锅内倒入清水烧沸,入粳米、南瓜粒煮沸后,用小火烧至粥稠,装碗食用。

菠菜粥

原料:菠菜100克,粳米200克,盐、味精、香油各适量。

做法:将菠菜择洗干净,切成段;粳米淘洗干净。

取锅倒入清水烧沸,入粳米煮沸后,用小火烧至粥稠,再加入菠菜段,用盐、味精、香油调味后,装碗食用。

丝瓜粥

原料:鲜丝瓜100克,粳米100克,盐、味精各适量。

做法:鲜丝瓜去皮后切成块,粳米淘洗干净。

取锅倒入清水,烧沸,加入粳米用小火烧至粥稠,加入丝瓜丁,用盐、味精调味,煮沸后装碗食用。

腊八粥

原料:红枣,核桃仁,松子仁,栗子肉,花生仁,葡萄干,甜杏仁,红豆,小米,粳米,糯米。

做法:小米、粳米、糯米分别淘洗干净;红枣等其他材料洗净。

取锅倒入清水烧沸,入小米、粳米、糯米及红枣、核桃仁、松子仁、栗子肉、花生仁、葡萄干、甜杏仁、红豆等材料煮沸,再用小火烧至粥稠,装碗食用。

菠萝粥

原料:菠萝肉100克,粳米100克,盐适量。

做法:将菠萝肉用盐水泡一会儿,再切成小粒;粳米淘洗干净。

锅内倒入清水烧沸,入粳米煮沸后用小火烧至粥稠,加入菠萝粒煮匀,装碗食用。

栗子粥

原料:去壳栗子肉100克,粳米100克。

做法:栗子肉切成小块,粳米淘洗干净。

取锅倒入清水烧沸,入粳米、栗子块煮沸后用小火烧至粥稠,装碗食用。

同类推荐
  • 大厨不传的调味秘诀

    大厨不传的调味秘诀

    抓住菜品好吃的“灵魂”。掌握调味技巧,正确使用调味品,灵活搭配香辛料,调制出纯天然无添加的调味酱料,轻松制作色香味俱全的香醇美食,让众口不再难调。
  • 中国南北名菜

    中国南北名菜

    烹饪是一门综合科学,是社会文化的组成部分,也是一种独特的技艺。我国地域辽阔,物产丰富,烹饪历史悠久,制作工艺精湛,菜系流派纷呈,各具风味特色。在国际上享有盛誉。近年来,社会上出版了许多菜谱、食谱和烹调技术等专业书籍,对烹饪知识的普及和提高起到了应有的作用。为了使广大读者能够得到一部内容较为完备、技术又精纯可靠的烹调实用科技书,邀请了相关专家主持编写了这部《中国南北名菜》。本书详细介绍了烹调的基础知识和技法,具体传授了我国南北不同风味的六百多种名菜。南北菜系反映了中国菜系新的特点和状况。
  • 快捷便当

    快捷便当

    《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食,包含1000多种营养功效知识及小贴士,读者既能学到做美食的基本技法,又能了解相关的营养知识,照本习读,新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。
  • 新编大众家常菜

    新编大众家常菜

    本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说,可以从中学习简单的菜色,让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说,则可以从中学习新的菜色,为自己的厨艺秀锦上添花。
  • 无鲜勿落饭

    无鲜勿落饭

    吃,是人类存在几千年来永恒不变的诉求。汲汲营营,人生在世,不过满足这口腹之欲。江南美食自古即以“鲜”著称,读过本书才知,何谓吃得“鲜美”,吃出“味道”。从海味到山珍,从江鱼到湖鱼,还有那些味蕾上的乡愁,书里有着最江南的味道。
热门推荐
  • 娘子我们拜堂吧

    娘子我们拜堂吧

    好吧,她承认自己伪造画像逃过了秀女之选可是皇上你报仇也不带这样报的吧?竟然玩赐婚?据说还是个跛子?算了,横嫁竖嫁都是嫁,嫁了。这个冷面神只有面对皇上的女人叫何嫔的那叫一个温柔。靠,我也不能输给你!
  • 主播撩爱:金主大人求放过

    主播撩爱:金主大人求放过

    乔亦菲职业主播,天生丽质难自弃,精致的五官,有着古典气质美女的称号,粉丝一大波一大波的向她砸钱,背后还有神秘的金主大人。她和他是网友,相见不相识,却被逼迫嫁给他,她威胁他,婚后不许碰她,否则后果自负。她打的过小三,斗的过渣男,虐的了后妈,外人对她避而远之,他却始终对她温柔如初。夫妻同心,其利断金,一起踩小人。他疼她,宠她,对她无限温柔,然而她却只想逃离。留下一纸离婚协议书,却被他霸气抓回家。左擎天笑的邪魅:“老婆,这姿势你喜欢吗?”--情节虚构,请勿模仿
  • 你在我心中我在你影中

    你在我心中我在你影中

    这是一个诡异的故事,里面有一点爱情。名字是化名,不要觉得巧合,就是化名
  • 王者传说之天问

    王者传说之天问

    地球因为未知原因破灭,天问等人最后来不及穿透大气层离开,只能驾驶诺亚方舟从还不成熟的空间隧道离开,他们来到了王者大陆,发现曾经许多历史上的人物都存在着,并且同一些与他们一样却被称为异族的人不断战斗着。天问到来时,大陆上的英雄们已经处于下方几百年了……看天问如何扭转局面,赢得胜利……
  • 帝国雇佣兵

    帝国雇佣兵

    记者:怎么评价您身边的四人女子。男主:一个古灵精怪,一个秀外慧中,一个冷若冰霜,另一个是,是个女魔头。记者:怎么定义您在本作品中的定位。男主:不愿意做大神的设计师不是一个好雇佣兵......记者:您对作者有什么想说的?男主:我能出去揍他吗?记者:您对读者们有什么想说的呢?男主:且看我风流倜傥,玉树临风,才高......记者:好,今天的采访就到这里。男主:喂,喂,喂......
  • 铃兰月无声

    铃兰月无声

    她本就是现代一个普普通通的学生,就想着研究点实际的东西出来打打自己的名气,谁知道一朝穿越成了农家女,本以为傍上了富二代实现自己当米虫的愿望了,可是突然发现富二代不是不是单纯的富二代,她也不是单纯的农女,他的姓名是假的,她的姓名也改过……走进那深宫大院,步步为营,看她如何划破这场阴谋,现实又是她和他能接受得了的吗?
  • 芯魂之殇

    芯魂之殇

    任务进行得很顺利。一家七口,已经有六个倒在血泊里了。雷雨在窗外倾泻,血在地板上流淌,逐渐淹没了它的脚。每迈一步,都留下一个血脚印。它没有任何不适,血嘛,不就是混着各种杂质的黏稠液体吗?对它来说,血液与石油没有多大区别。它关心的是,这家人里的最后一个,藏在哪里?它把声波接收器调到最大功率,仔细辨别着空气中的每一丝震颤。
  • 影之谧歌

    影之谧歌

    黑夜是属于我的黑,暗影只是随我同行的伙伴。黑夜的挽歌在此时唱响,雪舞纷飞,穿梭在林间的精灵,摇曳夜影的裙摆,所有的旅程,只是一首唱不完的黑夜赞歌,从苏醒的黑暗开始,踏上史诗般的征途……
  • 命中注定:天降宝贝娇妻

    命中注定:天降宝贝娇妻

    六年前,一场陷害,她背井离乡;六年后,重登巅峰,她携子归来。她誓要夺回她所失去的一切,不过……她家宝贝好像有点破坏她禁欲女神的形象。宝贝,不要追在男人的后面,逼他娶你妈咪!“雷先生,听说你是我爸爸,求求你娶了妈咪吧!”--情节虚构,请勿模仿
  • 不懂财务就当不好经理

    不懂财务就当不好经理

    化经理人财务概念,提高经理人财商的书,它能帮助你掌握必备的财务知识和技能。通过阅读《不懂财务就当不好经理·全新修订大全集(超值金版)》,你将有以下收获:全面掌握三大财务报表,读懂财务报告,非财务人员与财务部门在统一的平台上达成有效沟通,树立成本控制意识,掌握内部控制方法,强化财务管理意识,提高企业运作效率,学会使用预算等财务管理工具加强内部管理,运用财务思维视角运作企业,并寻求提升运营绩效的方法。