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第3章 烧烤类(1)

烤叉烧

原料:猪后腿肉300克,蜂蜜(或者以糖代替)、盐各适量,红曲米少许,料酒、酱油各15克。

做法:蜂蜜加入红曲米中,再加入酱油和料酒搅匀做成腌料。将猪肉洗净,再加入拌好的腌料,腌至上色。腌好的猪肉条用铁叉穿入固定,备用。将猪肉放入烤箱,200℃烤20分钟,烤到熟透,取出切片即可食用。

蜂蜜黑椒烤里脊

原料:猪里脊200克,老抽、料酒各10克,蜂蜜15克,黑胡椒5克,姜适量。

做法:里脊用叉子戳几下便于入味,将除了里脊以外的所有调配料混合成蜂蜜黑椒汁。里脊加入蜂蜜黑椒汁,放入冰箱腌5小时或更长些时间,捞出腌好的里脊肉,腌汁留下待用。将腌好的里脊放入预热的烤箱,火力调至200℃,烤15分钟后取出翻面。把剩下的蜂蜜黑椒汁倒在肉上,然后再抹少许蜂蜜。继续入预热的烤箱,15分钟后,取出切片即可。

彩椒猪肉串

原料:猪里脊250克,彩椒若干,葱少许,料酒5克,酱油5克。

做法:里脊切片,放入料酒和酱油略腌。

彩椒洗净,去蒂,去子,切块;葱切段。

把彩椒块与里脊片按顺序与腌好的猪肉用竹签穿起来,放入烤箱,调至200℃,20分钟后即可拿出。

橙香烤仔排

原料:猪仔排750克,料酒15克,白糖40克,酱油15克,排骨酱30克,新鲜橙子量1个,姜、蒜、水淀粉各适量。

做法:将料酒、白糖、酱油、排骨酱拌匀,加入拍碎的蒜和姜,放入小排腌2~3天,使其入味(冰箱冷藏)。烤箱调至200℃,放入腌制入味的小排,烤约40分钟,待两面金黄时取出。新鲜橙子1个,榨出橙汁,调上水淀粉,勾芡淋在小排上即可。

烤猪肋排

原料:猪肋排100克,芹菜30克,大蒜1头,烤肉酱20克,料酒10克。

做法:芹菜和大蒜切成末,倒入所有的调配料搅匀做成香芹烤肉酱。

将洗净的肋排放入拌好的香芹烤肉酱中,腌3个小时后捞出沥干。

烤箱预热,放入腌好的肋排,火力为220℃,10分钟后取出翻面,再烤5分钟即可。

培根烤玉米

原料:甜玉米1根,培根3条,蜂蜜适量。

做法:玉米蒸熟,沥干水分切成3段。

每段卷上一条培根,以牙签固定。放在预热后烤箱的烤架上,火力调至200℃,左右烤,中途转一下方向。烤至闻到香味时取出,涂上蜂蜜,再烤一会儿,待上色后即可。

菠萝小牛肉

原料:小牛肉200克,菠萝30克,黑胡椒15克,豉油膏20克。

做法:将小牛肉切片,与黑胡椒及豉油膏搅拌均匀,腌入味。菠萝切丁,备用。将烤肉架放置在火上,再将牛肉片放入烧烤,把少许酱料刷在牛肉上,不时翻动让其受热均匀,等到两面熟透,用牙签叉一块菠萝丁,再叉在牛肉上即可装盘。

烤广式三层肉

原料:广式腊肉200克,蒜苗若干,蚝油15克,糖10克。

做法:将调味料混合做成烧烤刷酱;广式腊肉切成约0.6厘米厚的片、蒜苗切段备用。

将烤盘洗净后,放入广式腊肉烧烤,等到腊肉的肥肉部分呈现透明状,并有油渗出的时候,可刷上少许混合好的烧烤刷酱,再放入蒜苗段一起烤,烤熟后取出蒜苗即可食用。

烤香肠

原料:香仔肠数根,孜然,葱白各适量。

做法:用叉子在香肠上扎若干眼,葱白切成细丝。

放入烤箱,调至200℃,10分钟后取出。

吃时,裹上葱白丝,撒上孜然即可。

咖喱烤鸡翅

原料:鸡翅中段500克,洋葱100克,盐3克,咖喱粉30克,大蒜适量。

做法:鸡翅中段洗净,用刀分别在上面横划几下,便于入味。大蒜及洋葱切碎待用。将盐、咖喱粉及蒜和洋葱末拌入鸡翅中,腌2小时。将腌好的鸡翅用锡纸包起来放入预热的烤箱中,调至200℃,15分钟后即可拿出。

牛油琵琶翅

原料:鸡琵琶翅(翅根)500克,黄油50克,大葱1根,盐5克,姜汁5克,胡椒粉少许。

做法:葱去皮去根,切成蓉,分为两部分;鸡翅洗净,加入1/2的葱蓉及其他调料调味,腌约15分钟。黄油入锅,开火加热,待黄油熔化后与葱蓉拌匀,做成调料备用。鸡翅排放上烤盘,火力调至200℃,放入烤箱内烤至金黄,反转,续烤至熟透至金黄(在这期间不断刷上黄油葱蓉混合调料),便可上桌。

彩椒烤鸡肉串

原料:鸡腿2个,红、黄、青椒各适量,大葱1根,料酒、酱油、糖浆各适量,盐少许。

做法:■鸡腿剔骨切块,葱切段,红、黄、青椒切块;将料酒、酱油、糖浆、盐调成腌料,倒入切块的鸡腿肉中腌30分钟后捞出,腌酱留下备用。

将腌好的鸡块与红、黄、青椒块、葱穿成串,放入预热的烤箱中,用刷子刷上刚才剩余的腌酱,火力调至220℃,15分钟后取出即可。

味噌鸡肉串

原料:鸡胸肉150克,鲜香菇30克,大葱1根,味噌15克,糖3克,料酒5克,胡椒粉3克,老抽10克。

做法:鸡胸肉去筋去皮,切成2厘米见方大小。混合所有调味料将鸡胸肉放入腌20分钟。取出控干,腌料留用。大葱切段;鲜香菇去蒂,撒上盐及胡椒粉拌匀。用竹签按鸡肉、大葱、冬菇、鸡肉的顺序交替地穿起所有材料。放在预热的烤箱内以180℃烤8分钟后取出刷上腌料,再放入烤箱烤5分钟即可食用。

红茶金桂烤鸡丁

原料:鸡胸肉500克,鸡胗4个,红茶8克,桂花2克(以一泡茶的量为宜),糖浆7克,酱油膏30克。

做法:红茶与桂花一起放入盖碗中,泡取第2~3道茶汤,滤出待用。将鸡胸和鸡胗切块,洗净,控干水分,再把刚才滤出的茶汤倒入洗净切好并沥干的材料中。然后倒入其余调味料,与鸡胸、鸡胗块等一起抓拌均匀,腌渍15~20分钟入味用竹签分别穿起备用。另外,酱汁保留,在烤时使用。将烤箱预热,再将鸡胸、鸡胗串放入烤,烤至呈现褐色后,翻面刷酱汁,烤到两面都熟后即可食用。

烤鸡心串

原料:鸡心200克,盐3克,辣酱5克,孜然3克,白酒5克。

做法:鸡心撕净外面的筋膜,尽量将多余的油脂剔除,然后倒入白酒略腌。

将腌好的鸡心捞出控干,加入其他调料搅拌均匀。

将腌好的鸡心穿在竹签上放入预热的烤箱,火力调至180℃,15分钟即可。

果酱烤鸭胸

原料:鸭胸1块(约250克),橙(或其他水果)酱10克,料酒5克,酱油5克,叉烧酱10克,橙汁、水淀粉各适量。

做法:将料酒、酱油、叉烧酱、橙汁混合成香橙叉烧酱。将混合好的香橙叉烧酱浇在鸭胸上,腌2个小时。将腌好的鸭胸放入预热的烤箱,上下火180℃,烤制10分钟,取出刷上剩余的香橙叉烧酱,再转为单上火后烤制5分钟后取出,晾凉切片装盘。将橙汁加入水淀粉,下锅调成芡汁,浇在鸭胸片上,装饰上橙肉即可。

红糟鸭胸

原料:鸭胸肉300克,红曲米30克,料酒15克,糖5克,盐3克,葱末少许。

做法:红曲米中加入糖、料酒混合成为腌料待用。放入鸭胸腌2个小时,滤出腌汁待用。腌好的鸭胸放入预热的烤箱,火力调至200℃,20分钟后,翻面刷腌料,再烤10分钟,取出晾凉,切片装盘,撒上少许葱末即可。

熏烤鹌鹑蛋

原料:鹌鹑蛋250克,小番茄适量,茶叶、盐、糖各适量,大米少许。

做法:鹌鹑蛋煮熟,剥壳,用竹签穿起。

将所有调配料混合后放入一口干燥的锅中,锅内,架一个铁架,盖上锅盖后开中火,待锅中冒出黄烟时立即放入穿好的鹌鹑蛋串,盖上锅盖继续熏烤1分钟,关火取出,装饰上小番茄即可。

烤扒皮鱼

原料:大扒皮鱼1条(约500克),蒜、姜丝各3克,料酒5克,葱末少许,胡椒粉3克,孜然5克,油、盐各适量。

做法:将扒皮鱼洗净,在鱼身划几个斜口待用。

准备一个碗,放盐、胡椒粉、料酒、蒜、姜丝,用筷子将其搅拌均匀,倒在扒皮鱼上腌30分钟。

味噌烤鲷鱼

原料:鲷鱼200克,味噌20克,柠檬汁少许,料酒10克。

做法:将味噌与料酒混合做成味噌料。

将鱼片腌在味噌料中4~5个小时,取出,吸干水分,放入预热的烤箱,火力为180℃,烤10分钟,烤熟后挤上少许柠檬汁即可。

培根鲷鱼卷

原料:鲷鱼300克,培根6片,鸡蛋1个(只用蛋清),盐、胡椒末、香油各适量。

做法:将鲷鱼斜切成片,放入蛋清中略腌后沥干待用。

将培根铺在案板上,放上一片腌好的鲷鱼片卷起。

将调配料拌匀成烧烤味汁备用。

烤三文鱼

原料:三文鱼200克,盐3克,料酒5克,黄油,柠檬各少许。

做法:鱼肉洗净,分别撒上盐与料酒腌20分钟。

将腌好的鱼铺在擦了一遍黄油的锡纸上。放入预热的烤箱,火力调至200℃20分钟后,待鱼肉八成熟时取出,淋上柠檬汁即可。

烤秋刀鱼

原料:秋刀鱼2条,盐15克,柠檬少许。

做法:用剪刀将秋刀鱼从腹部末梢挑开膛,洗净腹内黑膜,内外抹上盐略腌约10分钟。

把秋刀鱼放在烤架上,用中等大小的炭火烤熟即可。

食用时,可滴少许柠檬汁。

烤鳗鱼

原料:鳗鱼1尾(约750克),酱油50克,糖、玫瑰露酒各30克,鱼露10克。

做法:将所有调味料混合均匀,一起烧开,放凉做成烤鳗汁。

鳗鱼洗净,片下鱼肉,去中骨后切成三段。将烤鳗汁涂刷在鳗肉上,送进预热的烤箱,火力调至200℃,烤5分钟,取出翻面,再刷一遍鳗汁烤熟即可。

盐烤多春鱼

原料:多春鱼250克,柠檬汁适量,盐6克。

做法:多春鱼洗净,撒盐略腌。

将腌好的多春鱼排入烤盘中,火力调至180℃,10分钟后取出,滴上柠檬汁即可。

葱烤鲑鱼串

原料:鲑鱼200克,培根6条,洋葱1个,盐3克,白胡椒末3克,香油。

做法:将材料洗净沥干后,再分别切好备用。

将培根铺在案板上,放上一块切好的鲑鱼,卷起。

铁叉依序穿入洋葱、鲑鱼卷备用。

将调配料拌匀成烧烤调味料备用。

锡纸包鲑鱼

原料:鲑鱼1小段(约300克),香菇若干,姜、葱、料酒各15克,盐2克,香油适量。

做法:香菇、葱、姜切丝待用。鲑鱼先去皮后切片,加入腌料腌片刻备用。将锡纸对折,在内面抹一层薄麻油备用。将香菇丝、葱丝、姜丝、鲑鱼片等材料铺于锡纸上包起。预热的烤箱火力调至250℃,烤8分钟即可食用。

烤蛤蜊

原料:蛤蜊200克,锡盒10个,盐少许,姜、黄酒各适量。

做法:将蛤蜊泡盐水,等其吐沙后,洗净外壳备用。

先将姜切末,与酒拌均匀,再将每粒蛤蜊放入锡盒中,再淋入拌好的姜酒汁,撒上少许盐备用。

蒜蓉烤青口

原料:冻青口300克,蒜1头,盐3克,面包屑适量。

做法:预备蒜蓉汁;蒜头剁成蓉;锅内烧油至微温,加入蒜蓉,爆炒至香味溢出。加入面包屑,拌匀做成蒜蓉浓汁。青口解冻后,用干净的纸巾吸干水分,平铺在烤盘上。烤箱做法:将刚才调好的蒜蓉浓汁浇在青口上,放进预热的烤箱,火力调至160℃,烤约5分钟,取出,趁热品尝。炭火烤制:将蒜蓉浓汁浇在青口上,把青口放上烤架,在炭火上烤约5分钟,趁热上桌。

黄油烤螃蟹

原料:蟹1只(约500克),蒜10克,姜5克,黄油20克,盐适量,料酒。

做法:螃蟹掀开背部洗净待用。蒜去皮捣成蓉,与黄油、姜末、盐和料酒混合成黄油蒜蓉酱备用。将混合好的黄油蒜蓉酱塞入螃蟹的背壳下。将螃蟹的背盖盖回。取一张锡纸,将蒜蓉垫底,再放上螃蟹包起,放在预热的烤箱里,火力调至200℃,30分钟即可。

香菇青椒串烤

原料:新鲜香菇适量,青椒2个,排骨酱、蒜蓉各5克,辣椒粉少许。

做法:香菇和青椒洗净,香菇去蒂,青椒去子,切成3厘米见方的块,全部做好后间隔穿好备用。烤盘铺锡纸,刷油后将穿好的香菇青椒串放入,烤箱预热,温度调至150℃,烤3分钟,刷酱翻面再烤3分钟即可。如用炭火进行烧烤,可将调味料搅拌均匀,直接刷在香菇青椒串上,然后放到烧烤架上烧烤至熟。

香草蒜蓉烤面包

原料:面包适量,大蒜若干瓣,混合香草、无盐黄油、橄榄油、盐各适量。

做法:蒜压成蒜蓉放入碗中,加入融化好的无盐黄油及混合香草,调成混合黄油汁。将橄榄油与混合黄油按照1?誜1的比例,适量加盐搅匀,在室温下放置,凝固即成蒜蓉香草酱。面包斜切成片,用黄油刀将凝固的蒜蓉香草酱均匀抹在表面。放入烤箱,调至150℃,烤至面包表面微黄即可。

烤水果串

原料:火龙果,苹果、橙子、哈密瓜、芒果、菠萝、金橘、蜂蜜各适量。

做法:将水果洗净去皮切成适当大小的块状,依序将准备好的水果丁用竹签穿连成水果串。烤箱做法:烤盘放入预热的烤箱,刷油后将穿好的水果串放入,烤箱预热120℃,烤5分钟,刷蜂蜜后翻面再烤3分钟至水果表面微微透明即可。炭火烤制:将烤架洗净,将水果串放上烤,等水果呈现微透明状,翻面继续烤,等那面同样呈透明状时反复刷上蜂蜜即可。

蒜蓉烤茄子

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