第24章 预防高血压，血压高不高，生活习惯说了算(2)

本书精选了近百种养肺食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肺菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍有了滋补肾阳、滋阴降火及补气血作用的药膳的制作、服法、性保健应用。内容丰富、健康实用。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

龙星是如何从内功废柴，到拥有过千年寿元的顶级神星；从穷小子到万亿富翁；从社会最低层到权力颠峰，本书试图用数百个充满生活气息的故事情节，将这个本是幻想的过程，讲得貌似真正的生命经历。书中有众多的阴谋，谍战，暗杀，血拼，战争；有兄弟的忠诚和隐秘的背叛；既有感情的地域，也有爱情的天堂。每一个情节都力求新意，曲折后会有合理的结果，尽力将逻辑性和玄奇性融合在一起，给读者一部很有真实感的玄幻小说。

一片神奇的大陆，一切的未知从这里开始，一切的答案在这里揭晓。没有人知道这里会发生什么，没有人明白这里曾经发生了什么。也许天不是天，地不是地，那世界究竟是什么？

那日早上出门，随手拿了小开本的《狄金森诗选》（64开本，硬精装，江枫译，中央编译出版社，2004），装进外衣口袋。这本诗集大约是五六年前，从旧书店买到的。当时就读了，后来因为给一个儿童杂志写文章，还想过推荐其中几首诗。现在重读，除了个别篇目还能想起初读时的心情，多数诗篇竟像初读，不断产生意外的惊喜。一自然总体来说，狄金森（EmilyDickinson，1830—1886）的诗，写得短小精悍，意味隽永。她不像惠特曼（WaltWhitman，1819-1892）那般浩荡宏阔，相反，笔触总是很小——但诗意并不因此而小，或者单薄。

不求闻达于世，不求涅槃重生，只求唯我不败！凡尘少年误食千种珍草，被逼下深潭而遇万古金殿，得半部残卷开启三千道门，越过天地龙门，与万道争锋，横扫仙魔神龙，与世皆敌而不惧，成就九天十地唯我独尊，执手风云，一路高歌！

小说历来是虚构的。所谓的生活真实只能是文学意义上的真实。书中所提到的地名大多属虚撰，但也有不少用了实际生活中的真名，如柳林、碛口等等。这为的是加强作品生活的实感。正如《水浒传》中的水泊梁山绝不是实际生活中水泊梁山一样，不可以将其视以为真而去查证或对号。提及这一点可能是多余，权当蛇足吧！

我们常说“习惯决定人生”，一个好的习惯能从很多方面影响我们，最终带领我们走向成功的人生。习惯是千钧一发中的那一根救命稻草，在最危险的时候救我们于水深火热之中。习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。因此，人自幼就应该通过完美教育去建立一种良好的习惯。本书基于青少年生活习惯的调查，系统论述了习惯决定人生的重要性以及几大良好的习惯的培养，相信这将成为您创造成功人生的得力助手！养成良好习惯，成就美好人生！

【宠文，重生文】一朝重生，竟然成为他人的情妇，还是未成年的那种！重生第一天，一睁开双眼，便是一张帅气的脸庞。她的【金主】不可一世的说道，“你只能是我的情妇，其他别痴心妄想了。”表面很嚣张的情妇和不可一世的金主相处了大半年的时间，到底是谁俘虏了谁？他霸道的把她拥住，声音低沉宣布，“你不是我的情妇，而是我的爱人，你这辈子休想逃离我的身边。”对于重生第一天的场景她清清楚楚的记得，对他现在的话语，她柳眉微微一挑，语气似是调侃，“我记得你说过我只是你的情妇，其他的不能痴心妄想。”听到她调侃的话语，他狠狠的把她的娇唇吻住。她这辈子只能是他的。【精彩片段一】“靠，凌少，你的情妇欺负我。”某只被嚣张的情妇的欺负了，忿忿不平的对着他吼道。“你有胆子再说一遍，她不是我的情妇，那是老子的媳妇。”他阴沉着脸色，“老子的媳妇爱欺负谁就欺负谁，欺负你还是给你长脸了。”在他心里，天大地大，媳妇是最大的，发小暂时一边去。某只哭丧着脸，这没良心的家伙。她撑着下巴，眼眸微微眯着，他的媳妇？！【精彩片段二】皇城根下的高干子弟们一日得知，不可一世的凌少竟然金屋藏娇了，便打趣的问道，“凌少，想不到你也会有金屋藏娇的一天。”他勾起唇，扬起一丝微笑，挪开一步，被他身影挡住的她出现在众人眼前。“金屋藏娇，藏你妹，那是老子的媳妇。”一旦遇上她的身份事情，他总要强调。看到神秘的她，众人沉默，面面相觑。“金屋藏娇，难道我不值得一个金屋藏着吗？”她落落大方、丝毫不见尴尬的说道。【精彩片段三】“据说我是你的情妇？”她神情调侃的说道。爱妻如命的他吓得偷偷咽了一口害怕的口水，立马跪在地上，用力逼出泪花，可怜兮兮的说道，“什么情妇，我是你情夫。”该死的，那群王八蛋在她面前乱说什么，看他改天还不把那些混蛋收拾了。眸子闪烁了一下，她微笑道，“据说你包养我一个月需要一百万。”她到底是从哪里得到这些错误的消息的，他哭着脸，“媳妇，我才是你的情夫，你包养我一个月只要一块钱就好。”*****大爱宠文，所以冉冉决定自己写一个。过程无限欢乐，因为是第一次写文，只接受建议，不接受谩骂。喜欢文的亲们记得收藏！

一纸婚书，两本结婚证重新将某男女捆绑。“赫先生，我对你没感觉，我只是应了父母之命！”赫岁动了个委曲求全的念头，把颜静好娶回了家，哪想这个婚前说不爱的傲娇女人完全赖上了他。“赫先生，太太……她和人家打赌花巨资买下了两个大型商场……”“这小女人还知道帮我花钱？挺好的！”赫岁挑了挑眉。

她，人人惧怕的黑道帝君，不料一朝穿越再睁开眼，却穿越了？！姨娘阴毒？略施巧设计送她下地狱，死无全尸！庶妹伪善？巧计揭穿她的美人皮，断她十指！庶兄阴险？以眼还眼以牙还牙断他双腿！父亲狠辣？为了一个私生女出身的小妾能上位逼死自己的结发妻子、为了成全那个贱妾女儿的私定终身，让发妻的女儿代姐出嫁！他，千年狼王，为了度劫，附身于王爷之身，却没想，她却窥探了他的秘密，对于她，是杀还是留？他，犹豫了。不过是看不上四皇子不受宠，不愿意嫁过去受苦罢了。你以为皇子是你家后院的大白菜？拔出一颗看看，不够大，再拔出另一颗比比？好吧，这些跟她没有关系，当成一出脑残的大戏看看也没有事！

她，被自己相依为命的妹妹毒害，却在另一片奇幻的天空生存了下来。异世重生后的她鬼灵精怪，聪明伶俐，种种奇遇让她从一个人人嘲笑的废物成为一名强者，从此走上强者之路。白慕云，神火殿堂的少主，从见冰焰的第一眼就沉沦在她的笑容之中不可自拔。云风，冰焰的师兄，也是卡尼亚帝国的二王子，认识冰焰之后就希望能永远陪伴在她身边。阡陌，冰焰幼时的玩伴，也是她的追随者之一。……