第98章 食物，最灵验的驱毒魔咒

当你打开这本书，心灵的改变就已经开始—— 在过去的2500年中，人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。在节奏越来越快的现代社会，人们越来越渴望认识最熟悉的陌生人——自己。人性恶？人性善？思想来自何方？人类拥有自由意识吗？凡此种种，都是人类希望了解的。何谓美？何谓丑？幸福来自何方？你我能够主宰自己的生活吗？ 所有的疑问，都困扰着现实中的人们。什么是强大？什么是弱小？力量来自何方？平凡的人可以改变自己的命运和生活吗？一切的一切，都可以在自己的内心找到答案。

饮食的科学搭配和均衡的营养摄取，都直接影响到考生的身心健康。我们针对考生备考时期的常见问题，有的放矢地介绍了各种有助考生身心健康的营养方案。

美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这本书说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。健康，才是真正值得我们用一生去经营的事业。虽然知道病痛不免敲门，衰老不可避免，但我们总还希望能将更多的风景留住。想让美丽的景色更长久，你需要打开一扇门，从现在开始，为自己的健康作个计划。计划从现在开始爱惜自己，从了解自己的身体开始，关心自己的饮食，学会自我随时调整情绪，无论在家里还是家外。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

著名教育家叶圣陶先生曾说：“教育就是培养孩子的好习惯。”教育孩子，先从培养孩子的好习惯开始。好习惯是一种顽强而巨大的力量，可以推动孩子在人生道路上奋勇向前，只有从小养成好习惯，才能使孩子终身受益。研究表明，3~12岁是孩子形成好习惯的关键期。所以，妈妈一定要抓住这关键的几年培养孩子的好习惯。为了让父母更切实有效地培养孩子的好习惯，我们全面总结了影响孩子一生的50种好习惯，分别从做人、做事、生活和学习等各个方面进行了总结，可以帮助广大妈妈从纷乱的各种习惯中理出头绪，并能循序渐进地培养孩子。

《在不安的世界里，不慌不忙地坚强》是一本写给千万年轻人的人生成长之书。豆瓣网最励志、最温暖的作者谢姣姣触及灵魂的人生感悟。世界让我遍体鳞伤，但伤口长出的却是飞翔的翅膀。内含数十篇原创励志作品，十几万字的生活感悟，告诉读者：如果此刻你正值青春，请让你的每一分钟都过得有意义；让你今天所做的一点一滴，都成为未来的铺垫；让每一次播种，都作为收获前必须的耕耘。你以为漫长而充裕的青春，其实，正是另一场争分夺秒的倒计时。

北辰傲寒——飘渺宫宫主，狂傲、冷酷无情是他的代名词，视世俗为无物，不为世俗所牵绊的他，在遇到那个古灵精怪的小女子时，他觉得他不再是一具行尸走肉，而是一个有有血有肉的人，他的温柔只为她一人，他的笑容也只为她绽放。蓝灵儿——21世纪古灵精怪小美女一枚，一次爬山之旅让她意外穿越到古代，从而救了北辰傲寒，以此结下不解之缘。【宠文哦⊙０⊙】灵儿低着头一脸心虚“我好像闯祸了。”北辰傲寒斜躺在软榻上“说说看？”灵儿揪着手指“我把护国公的儿子给打，听说护国公的官好大，怎么办？”“手打疼了没。”“没有，他调戏我，我轻轻一折，他的手就折了”灵儿越说越小声。“折只手，我看得折条腿。”第二天，宫里多了个小太监。

乐于助人一次，结果得到个妖孽美男做“奖励”怎么办？美男坚称她要对他负责，从此对她死缠烂打。她去实习，美男是公司大boss；她去上课，美男是学校刚高薪聘请的客座教授；就连她去买水果，美男都顶着两片橘子叶，蹲在一堆水果旁……她对此视若无睹，买了别的水果就跑，美男怒了，质问她，“你不把我买回去，怎么能知道我好不好呢？”

焦虑是我们在这个时代的宿命。但是我们真的就无法改变了么？不，正是由于焦虑情绪可能导致的可怕后果，我们一定要找到抑止焦虑的办法。本书没有任何结论，只是一种启迪，一种指引，指引你彻底地自我解放，清楚地认识到自己到底需要的是什么，不会再为一些无谓的事情变得焦虑不安。拥有一颗淡定的平常心，从容地去面对生活中的一切。

美苏冷战以苏联瓦解美国的胜利告终。美国之战胜苏联更重要的原因是文化创新。本书重点研究高等教育写作训练体系转变与文学文化产业发展之间的关系，把美国战后创意写作学科发展史作为作为理解战后美国文学线索，解读创意写作的奥秘。来自于爱荷华写作工坊和斯坦福大学以及其他大量不断成长中的超过350个创意写作工坊的大量实例，汇成一部文学史巨著，让您开卷有益。

讲述两只学霸的恋爱故事——他，是娱乐圈的大明星，全民初恋国民老公。出道多年没有交过一个女朋友，一直是绯闻绝缘体。她，军区大院的小霸王，部队里的神话！为了使命异常理智的舍弃了懵懂少年时的爱情。“那我等你”。四个字的承诺，他等了十年。“若是日后，你我重逢，你若未娶，我若安好……我答应你。”这是她给他的承诺。因为对彼此的爱，他们互相期盼了十年。一场意外，十年之后，他们重逢了.........

人家穿越当公主王妃，而她穿越了却只是个小小的不受宠的庶女。庶女也就罢了，为何嫡母会想着法子来害她？为何嫡姐总是欺负她？连她的嫁妆也要抢去？好吧，既然好不容易重生了一回，她决定要抡圆了再活一把。嫡母虐待是吧，不要紧，你用阴谋，我就用阳谋来让你没脸。嫡姐抢我嫁妆是吧，没关系，穿越女岂能由你们来揉圆搓扁？在娘家，她看似柔弱但小，实则狡诈如狐，智机百出，硬是将自己姨娘身份的母亲抬为了平妻，更是让嫡姐一嫁后便成怨妇。不能怪她心狠，她向来禀承人不犯我，我不犯人的原则。不能怪她太会耍手段，在这个人吃人的封建社会里，你不用手段，便会被他人生吞活剥了。但再机智百出，她还是遵循家族安排，嫁给了一个身有残疾的亲王嫡子。、新婚之衣，盖头揭开那一瞬，她看着自己的新郎错不开眼，天下还有更美的人么？怎么会有人长得如此美艳又妖孽啊……嫁入王府后，她斗姨娘，保相公，揭阴谋，更是用柔弱的肩膀，担起了辅助这个国家的重任。

从我记事起，爷爷就不让我进入后院，直到我18岁的那年……

我能列位全球第一杀手，这只因我拥有一身奇特的绝技。但我为了追求真爱，而进入了另一个陌生的国度——幻魔大陆。在这拥有人、神、魔的幻魔大陆国度里，我才知道自己的力量是多么的渺小，但不知是宿命的安排，还是天地对我的惜怜，超越自然的能力与毁灭空间的魔法竟不能置我于死地。无数次的征战中我却发现了自己的体内竟孕含着苍天万物之灵——天脉！我才知道我原本属于这里，是什么力量能复制幻魔大陆人、神、魔三界第一强者的身体？会有谁拥有控制人、神、魔三界的能力？他为了摆脱命运的安排，无奈之下踏入了挑战自己的战神之路！