第241章 做美丽女人从调经开始

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

现在人们的生活水平已经有了质的提高，早已不再是从前那种因为经济状况不好或食物来源不充足而导致营养不良的时代了。在优越的社会物质环境中，随之而来的却是在营养知识没有完全普及的背景下，产生的诸多不懂营养、乱补营养和营养过剩的问题。《营养丰富的精品月子餐》介绍营养丰富的精品月子餐,运用科学的营养理论，结合精妙的烹饪加工，做出色、香、味、养俱全的美味佳肴。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

腹黑狼主VS非典型小白兔，择一城终老，遇一人白首，每一天，我们都如沐春光。颜珏是蓉北大学的美术老师，吃软不吃硬的毒舌美人。大学时，因为同学的报复，错失了得奖的机会，同时也错失了一段美好的爱情。厉铮是退伍的海军战士，因意外一只耳朵失聪。一次偶然的机会，他遇到了此生最想守护的人——颜珏。他包容、大度，软硬兼施，最终颜珏被他的执着打动。初尝爱情美好的两人，却在此时遇到了家人的反对，消失的未婚妻、深情的前男友……一幕幕狗血的故事考验着两人的爱情。面对考验，颜珏给出了最好的答案：“我的恋爱，要么，不开始。要么，一辈子……”

弑父之仇不共戴天，看雪尘大开杀戒！上有空军下有追兵包围让幻梦宗情势紧张，没想到此时残杀竟强行掳走了小宛，被带到北陀陵的她身上出现异变，苍焰赶得及救心爱的妻子吗……抢救小宛，深入绝杀极寒碉堡，冰封的水龙隐藏了什么惊人秘密？！夹在影舞、影雪中间的江雪，这次竟蹦出了个恋情“第四者”？！

某日，京城里风和日丽万里无云，东方闻璎看着这个大好日子终于心一横：“行，那就起价五个铜板！事成之后五五分成！”丽春院妈妈一听，一榔头砸了下去：“开拍了开拍啦，新鲜刚到的小倌啊，色泽如玉玲珑剔透的上等小倌一枚啊，跳楼价五个铜板起步啦……”珠帘后，被绑的面目扭曲的九王爷直接一脚就踹了过来：“东方闻璎，本王要诛你全家……”（这绝对是一个说起来全是泪的心酸故事，当大灰狼遇到了小白兔，按理说，没有好下场的都是小白兔，可为毛他这只大灰狼却混到连渣都不剩了呢？！！！）

她是被拐多年的千金小姐，失踪多年回归成了众人眼中的乡巴佬，废物千金。继母的阴谋，外公外婆的死亡，抄袭，午夜陪酒女，混混小偷的罪名让她成了过街老鼠。一朝重生，回到17岁，继母给我下跪唱征服，拿大奖，当总裁，开夜店，斗得过小三，上得厅堂下得厨房，向愚蠢的过去说拜拜。一时大意，成了最年轻的妈咪，孩子他爹不知情的和她成立契约婚姻，身边的小妖精还赶不走了，拜托，假冒的也是尧夫人啊，注意一下，她可不是吃素的。

本书将为您回顾数千年的人类间谍秘史，揭示英雄们惊心动魄的人生经历；更为您解密独具魅力的间谍职业，阐释博大精深的谍海文化。

这本《遇见幸福的自己：人生需要放下的66个理由》我们生活在世间，往往面临诸多的不如意，比如，生活的平淡、工作的压力、人情的冷漠、婚姻的痛楚……很多时候，都被烦恼束缚，苦不堪言，痛不欲生。为什么有这些心理状态？都是因为我们太执著，放不下。生不带来，死不带去，何必为了繁杂琐事，眉头紧锁？佛家有云：“一念放下，万般自在。”放下妄想执着，放下烦恼，放下欲望，放下一切贪嗔痴，生活得自在超然，幸福的感觉定会潜滋暗长。

评价父母育儿成不成功的一大标准，就是看孩子长大后是不是能够独立自主、能否学会解决各种绝大多数人都会遇到的难题，是不是活出特别有意义的、精彩的人生。怎样才能做到这些呢？需要为人父母者科学地培养孩子。这种“科学的培养”，其实就是为孩子所做的“远虑”。一步步做好了，孩子往后的每一天都不会有“近忧”。本书从10个方面详细阐释了为人父母者应该为孩子“远虑”的事，相信这些简单而又实用的教育方法会令您与您的孩子都从中受益。书中每个方法都来自作者教育儿子的亲自体验，或是来自作者身边的朋友、亲戚、同学的亲身经历，实用性很强，愿助您起到立竿见影的作用。

为了偿还爹地欠下的六百万巨额债务，她把自己卖给了赌场老板。原本以为一切不会再糟糕了。但想不到的是，倒霉的她喝醉了酒，没去指定房间，而是意外地非礼了ＴＬＢ总裁宫三少。“杜小姐，你知道什么是完美男人吗？”“温柔、阳光、乐观、大度、最好会做菜，而且疼我。”“温柔的男人没男人味，乐观的男人缺心眼，会做菜的男人没出息！”“……”“杜若熙，你知道什么是完美男人吗？”“不知道。”“那好好看看我吧。”

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她是丞相府不受宠的庶女，一道圣旨，她与嫡姐同时嫁入祁王府，怀孕后惨遭嫡姐设计……两个除了穿着以外，其他都一模一样的小孩相互好奇的打量着对方。“你是谁？为什么跟我长得一样？”这会不会是父王流落在外的孩子啊。“是你跟我长得一样好不好？”这是娘亲什么时候春风一度给自己留下的弟弟啊。双胞胎第一次见面，将会擦出什么样的火花？两个古怪精灵的孩子，智商情商同样高，斗智斗勇，最后谁是赢家。某王爷得意洋洋的说了句，自然是本王。