第185章 和“小腹婆”说再见

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

一代伟人毛泽东同志说过：“战争的伟力之最深厚的根源，存在于民众之中”，现在，我们把这句话用到这里：养生智慧之最深厚的根源，存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证，从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法，从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道，以及一年二十四节气的划分与养生要点，都印证着这样一个道理：无论是经典的中医论著，还是“不登大雅之堂”的神奇土方，其根源无不是来自于民间，可以说，民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。

你对基础冥想术施放普通级提升术，基础冥想术最高等级＋1，你的技能熟练度＋1。你对张林施放黑铁级提升术，管理天赋+2，你的技能熟练度＋2。你对老爸施放青铜级提升术，你老爸锻造术上限＋2，锻造术上限＋2，你的技能熟练度＋4。你对魔王施放神级提升术，魔王伤势＋2，伤势＋2，伤势＋2，伤势+2，魔王死亡，技能熟练度＋8，奖励技能熟练度＋200。

苏亦眠梦到自己被一堆零食活埋了...不是撑死，也不是噎死，居然是被活活憋死！估计她是世间第一人...忽天降下一狼犬，那厮以救她为诱饵，骗她签订契约，美其名曰能相互感应（灵犀）...戴上指环之后，苏亦眠：尼玛我怎么感觉像签了一份卖身契？？！

凌天擎面无表情，“我们结婚吧，你可能已经怀了我的孩子。”安圆一脸黑线，“有你这么求婚的吗？”谁知凌天擎竟轻蔑的哼道，“我不是跟你求婚，只是通知你一声

并不想教大家如何去爱，只想表达出我们对爱的态度。我们为爱做了很多，也做了很多自认为是出于爱。在"爱"与"做"的无限空间中，难道只有表面的虚荣、身体的刺激、条件的满足。令我们感到安全，对我们意义重大吗？我们何不尝试回到原点，找回简单的自己，珍视真实的自己，为你爱的人做出小小的举动，让我们感受到那种久违的勇敢和幸福。

仰躺在无尽的灵石山上，吴林生无可恋的哀求道。“系统，我就穷人命，求你放过我吧！”Duang！又一座硕大无比，高不见顶的灵石山从天而降！“请宿主在三百年内合理花光十亿上品灵石！失败将……”“别扯这些没用的，你就告诉我，整个天一界值一亿上品灵石吗？”吴林气恼的怒问！“不值~！”妹啊！不值你让我怎么合理的花光？玩我啊？

她，21世纪的魅紫，医术高超，能屈能伸，但却没心没肺，无耻，毒舌，杀人于无形中他，是皇帝最宠的王爷，冰冷无情，腹黑无比。两人一旦相遇，竟擦出了火花，“你烦不烦啊！”某女不耐烦的轰人。“女人，本王这辈子赖上你了！”某王爷不要脸痞痞地说。……

纵使时光一去不复返，我心永恒不变到江边。结婚三年，当她终于成为他的女人，他却甩来离婚协议：“你想要的给你了，离婚。”

无论您要找猫找狗还是找人，只有您想不到，没有我们做不到。“六扇门”，您人生的最佳选择！萧显煜抖落着手里花里胡哨的纸，认真的看着龙椅上的九五之尊：“父皇，这就是您说的知书达理、贤惠有加？”顾昭昭盯着萧显煜抖呀抖的手，认真的问九五之尊：“陛下，这就是您说的谦和有礼、翩然君子？”皇帝：“呵呵！”

读你，一缕清愁的凝眸。情不知所起，一往而深。“我有江南铁笛，要倚一枝香雪，吹彻玉城霞。清影渺难即，飞絮满天涯。”或许，借倚春雪，铁笛吹彻，便是我对爱情的憧憬向往吧。如若，你，注定是我今生唯一的传奇，我愿，我愿，痴痴寻你、默默伴你，即使清影难寻，想你的日子也如飞絮飘飘，布满天涯……席慕容说，如何让你遇见我，在我最美丽的时刻。为这，我已在佛前求了五百年，求他让我们结一段尘缘……我在最美的年华里静心守候，看花开花落，观云卷云舒，不为浮华、不为惊艳，只为相遇你最美的心，共你谱一场“桃源”的落英缤纷……

是命运的放逐，还是自我的贬谪？遭天之妒，寂寞于一隅。她枉拥匹敌神明的力量，倾国倾城的容颜，却主宰不了沉浮不定的命运，和自己那颗追求无限力量而不得安宁的心灵。于是，她离开了。在永世轮转的曼荼罗阵中，她那颗抗拒天地的心平息下来，犹如一株在荒原上寂寞绽放的牡丹……云裳如花，风华绝代。这是牡丹的繁华，也是牡丹的寂寞。