第182章 戒除伤发坏习惯，让秀发轻舞飞扬

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

本书专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

女人生活要幸福，必须要全面地了解自己，了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点，女性在生理上要注意的问题，怎样从生理上呵护自身的健康，还讲到了如何面对女性的心理问题，如何维护夫妻关系，如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

客户：“我心中的那辆dreamcar，必须内饰豪华，外形好看，乘坐舒服，省油实用，能弹射起步，适合商务和飙车自驾”张晨：“买这辆12款保时捷帕拉梅拉GTS吧，V8大自吸，430匹，弹射模式下零百4.5秒，市区正常开15个油。比它舒服的没它快，比它快的没它省油，比它省油的没它内饰豪华，比它内饰豪华的没它便宜，动力、商务兼顾。个人一手车，实表五万公里，售价七十八万。”客户：“有什么通病和缺点吗？”张晨：“首先，年限长了起步顿挫明显。其次，12款的空气悬架容易坏。最后，这车空调不行，妹子一上车就喊热，要脱衣服。”客户：“咱不差钱，给我来辆新车。”张晨：“我们旗下的保时捷4S店马上会送辆新车过来。”

超级兵王回归都市，本想单纯的保护女老板，却意外陷入了血雨腥风。面对各类阴谋阳谋，且看他如何斩破荆棘，踏上巅峰。

唐可儿一度觉得，宅斗宫斗很无聊，有吃有喝，过自己小日子不好吗？为个男人斗来斗去，是不是傻？可真的穿越了，她才发现，争不争宠，斗不斗争，根本不是自己说了算。权倾朝野的十王爷，凶残冷酷，而且，不近女色，娶的老婆，守活寡，而唐可儿就是悲催的那一个。然而，说好的不近女色呢？宠的那么高调，害她成为众矢之的，她该不是嫁了个祸水吧？哦，不，她嫁的是个妖孽，王爷喝了酒，还会变身？这冷冰冰的是个啥？十王爷：“看到本王真身的，只有死人。”唐可儿：“不死行不行？”十王爷：“行，留在本王身边，敢跑，就吃了你。”唐可儿：“呃……”

六月初八，大暑。诸事不宜。燕国丞相陆修远死死地握着一方纸笺，烈日炎炎下，竟然觉得遍体生寒。他大燕国刚刚上任不到三个月的一国之君，居然在微服出巡的路上，用巴豆制伏了贴身侍卫，然后留书出走了！信上是这样写的——陆爱卿亲启：自出京师至此，得见山明水秀，花红柳绿。然，半月余，餐餐粟米豆腐，食不果腹而夜不能寐，哀痛殊甚。朕思及天下之大，又闻渔阳盛产鱼米，梨、栗、橘、柚、鲜笋亦有之，若无亲往啖之，岂非愚乎？

穿越就好好穿越，老是穿越在孤儿院，也不知道哪来那么多孤儿被夺舍；漫威就漫威，能不能住的离托尼·屎大颗远一点；女主就女主，你，算了我不想说了；最后一个，异能就异能，你能再多一点吗？

前世，她以杀手为生，至死没有名字，空留代号：Z。今生，她从军营崛起，“慕长安”这个名字陪伴了她一生。前世，她无亲无故、无牵无挂，对手倒是不少。今生，她有亲有友、更有了他，对手依旧不绝，只是有了软肋也有了铠甲。遭背叛重生，过往尽断，却还是纠缠。“沐下，我的东西，即使再不喜欢，我不点头，没人能拿走，包括你，这是我教给你最后一课。”慕长安年轻时候的“无忌童言”，让某个觊觎的男人眉头紧锁又心花怒放，他不动声色、步步为营，让两个人从此“纠缠”了一生。前世杀手为生，今生军营崛起，身份调换，却都是做的人命买卖。不过前者只为杀人，后者多为救人，今生不走黑路，走军途。

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在某一个平凡的瞬间，遇上改变一生的人。人潮熙熙的地铁站口，穆岚初遇程静言，从此被带进一个五光十色的全新的世界。他是不可一世、星光璀璨的影帝，带着迷人心智的优雅和桀骜。他教她演戏，教她生活，教她爱，却在相知相好的甜美里，蓦然抽身离开。天堂到地狱，同样也是平凡的一瞬间。摔得遍体鳞伤的穆岚，终究还是要自己爬起来，自己走。好在还是有别的同行人——大大咧咧的周恺，面冷心软的唐恬，仗义直言的白晓安，还有，何攸同。她用顽强武装自己，以时间治愈伤痕，却在接受欢呼和赞美的同时，把真心藏到了最深的黑暗处，曾几何时，再也看不见最宝贵的东西。直到威尼斯。师长的突然离世让当年仓促分开的两个人再次合作，然而岁月流逝斗转星移，无论是穆岚，何攸同还是程静言，都不再是当年的彼此。这充满迷雾和荆棘，却同样也满是鲜花和希望的一程里，谁才是真正的同路人？穆岚也曾经看错了。聚光灯前的他们也好，普通柴米油盐中的我们也好，总有这样的时刻——爱上你，从而生命里忽然开出一朵花。茫茫人海，相识相遇，相聚相爱，于万千人之中。

《做一个幸福的中国人》面对当下普遍存在的躁动与迷茫，网络作家花千芳用尖锐、犀利却又不失温暖的文字，讲述着他眼中的中国与世界。他对家国兴衰、前路命运的时代思考，有着最朴素的爱国主义情怀。他从未因自己的草根出身而畏于对公共事务发言，热情执著地歌颂祖国的进步与光明，希望给这个时代提供更多的正能量，照亮更多的中国人。