第11章 公务员心理调适的技巧(7)

《上班族的养生经》运用十二时辰养生法进行讲解，内容涉及上班族工作、生活的各个方面，详细地告诉你如何运用传统中医的养生知识以及现代的养生理念让自己重获健康。由于工作忙、时间紧、压力大等诸多因素，上班族的健康变得岌岌可危，健康养生势在必行！

水果不仅是身体的需求，更是表达爱自己、爱亲人、爱伴侣的礼物！色彩缤纷、口感各异的水果，让你周围的世界充满了爱的空气！

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

中医学认为，肾为先天之本，是身体的" 老本"，如果只使用而不保养，肾就有可能出现各种虚证，这时就需要我们及时调补，补足肾气。本书立足于中医学之上，除了介绍补肾的相关理论知识外，还从饮食、运动、物理疗法等出发，明确提出最有效的补肾方案，让你一步到位，辨证施治，远离肾虚的烦恼。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

再次相见，时言就知道这辈子就是她了。从此他漫长的人生只有一个目标，追到她，带回家。私下表白：“长大我要娶你。”她：“哦！”上门提亲：“叔叔我要娶她！”叔叔：“…”她：“…”林静美实在想不明白，哪里都很平凡的她怎么就让他一定要娶回家。林静美：“我的人生目标是做警察。”他：“那我做警察她老公。”林静美：“…”他:????（一个执着的少年追逐爱情的故事。）

蒋欣怡转身发现，原来这个世界上不只是姚海笙一个男人，还有蒋痕远远地看着自己不曾离开过。蒋欣怡不了不想再与姚海笙纠缠不清，于是与蒋痕假装情侣索性结婚成为了一对有名无实的夫妻。过起了他们之间的小爱情，当爱开始萌牙时，却杀出了路人甲乙丙丁……他们的路不好走，可还是会一步步往前走……

《八十天环游地球》讲述了一场因打赌而起的奇幻之旅：在没有飞机、只能搭火车与邮轮的情况下，英国绅士福克和他的仆人“万事达”，经历了重重艰难险阻，最终完成了八十天环游地球这一惊人壮举。惊险刺激的旅程、奇异的风土人情、主人公诚实守信的可贵品质和沉着冷静的过人智慧，让读者大开眼界。作品发表后，引起了轰动，多次再版。1874年由作者本人改编成剧本后，同样受到广泛欢迎。

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凤紫亿，中了据说无解的秋实，十天长一岁，直至老死。若已经被偷梁换柱了呢？她暗自腹诽，奇迹还没看到，却看到三个自称夫君的男人，忒狗血了吧？白发苍苍的凤紫亿扫过血气方刚的名誉夫君们，“我死后，你们都改嫁了吧～”数天过去，水晶棺内的凤紫亿睁开眼……“喵了个咪的，怎么还是这鬼地方？”一个双色眸子的少年骤然出现，“果真有效呀……我是魔子，救命之恩你就以身相报吧。”毛还没长全就想这个了？凤紫亿觉得当务之急是如何活下去。跟他亡命天涯……狗血的居然是自己的失身成全了活下去的机缘，随之又被突然冒出来的记忆打乱了本想做只被包养的米虫，这一卑微的生存目标。好吧，虽然夫君尚小，但有个强大的魔教做后盾，就勉强收之吧，此情只待……都说好饭不怕晚，先养着吧，好歹也算青葱一枚。正事要紧，凤后，你个姐妹相残的妖妇，看本侯如何将你打落尘埃！

“末世？你又犯病了吧……”——“不是吧，末世真的来了？！”杀敌人杀到累小手一挥“你去”某霸气男人立马变忠犬“放心的交给我吧。”【本文1V1男女主带着队友在虐渣杀怪中浪啊浪着】PS:写的有些失败，暂时就这样吧，以后有机会会改，抱歉啦……

诸天万界，恒河流沙。谁臻元始，谁掌大罗？掌中停日月，袖里纳乾坤。———————————————————肉身有九重：一重炼皮，二重炼膜，三重炼肉，四重炼筋，五重炼血，六重炼骨，七重炼气，八重炼精，九重炼神通玄开八门：一重祭灵，二重生法，三重真元，四重天罡，五重灵犀，六重阳神，七重玄冥，八重归一紫府铸七宫：一重昆仑，二重照海，三重灵墟，四重神藏，五重日月，六重璇玑，七重紫宫道宫立神府：一重天门，二重玉景，三重神机，四重紫薇，五重明道，六重白玉京

（新文《侯门嫡女，相公宠上瘾》已开，求收！）乔伊灵貌美如花、精明干练，16岁成为集团总裁，商场之上翻手为云覆手为雨，一朝穿越成为天启国安阳望族乔家的长房嫡女。乔伊灵收人才，建商行，生意遍布天启国！跺一跺脚，能让整个天启的经济抖一抖！生意红红火火，各路牛鬼蛇神却接踵而来！亲娘偏心，亲姐怨恨，庶妹嫉妒，隔房的叔婶在一旁虎视眈眈，乔伊灵挥挥纤纤素手表示，姐能玩转商海，宅斗什么都是小意思！渣男想悔婚，挥手跟你拜拜！朝三暮四，得陇望蜀，贱人一个！姐不稀罕！乔伊灵的小日子过得美哒哒，这时一只“大灰狼”扑上来，“嫁给我！”乔伊灵满头黑线，“滚！”最终乔伊灵还是被某只“大灰狼”叼走！从此乔伊灵遇到的奇葩更多了，渣渣也升级了！夫妻二人遇神杀神、遇佛杀佛，奇葩、渣渣齐颤抖！夫妻二人携手走出一条繁花锦绣大道！

神界诸位神仙大大们可能和大家想象的不太一样啊，一个赛一个逗比该怎么办！难怪神界广泛流传的一句话是“这神界迟早要玩啊！”萌萌的小狐狸表示：还是自家师父正常，嗯，我一定要正经地考个神籍，然后（脸红）！咦，下界历练，什么时候人界也逗比？神界、人界的危机一起要完，这黑锅我背不起啊！我只想考个神籍，配得上师父啊！某个小狐狸欲哭无泪。一本正经的柳树：我是不喜欢男主的女二。别问我上千年来做过最脑残的事是什么！这个红娘我不当了啊！求男主女主“秀恩爱”不要折腾我啊！你们两个领证我十分赞同，师徒恋的口水我帮你们反击，最后红包包个大的好不好？司木真君大大，小狐狸师妹，求放过！PS：感谢苹果梨妹子友情提供的封面！

六岁被卖入欧家为奴的桃小冉，是个长相可爱的超萌小萝莉。而欧家的大少爷欧宸薰，却是个脾气大又任性的傲娇少爷，两个人从小便生活在一起。随着时间的增长，欧宸薰终于明白自己对桃小冉的感情，于是排斥她身边的一切异性。不管她懂不懂，少爷都已做好了准备，她只能属于自己！