第9章 厨房就是战场，抗击便秘的战役在这里打响 (1)

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

师傅有训：东西咱可以不要，但不能被抢。谁抢就要百倍的抢回来，更要打得他妈都不认识他。师傅还有训：高手都是沉默的，所以，咱脑子慢三拍不怕，只要有实力，谁也不敢惦记你的钱，你的人。那位是啥王的相公，他不能也不敢出轨。咱也不怕被那些三儿惦记……不想做人的，就来吧！！！

(正文已经结局，番外进行中，希望大家喜欢～～旁边的新文，亲们帮忙支持一下吧，谢谢～～)蓝恋夏，被足球砸到南月王朝的女子！爱他，所以，她放了他！欧阳奕，南月王朝的三皇子！当她无意间闯入自己生命的时候，他不知所措，当青梅竹马的她回来后，他该如何抉择？欧阳瑞，遇见她、爱上她，才知道她竟然是自己的嫂子？命运对他来说是不是太讽刺了！云潇潇，奕哥哥，即使你不爱我，我也想要嫁给你，潇潇是不是很坏？

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

先别说丰乳肥臀的曲线， 别说秀骨清癯的轻盈； 也别说沉鱼落雁的妩媚， 别说闭月羞花的柔逸， 容貌与身材之外， 衣饰的美好动人一直都是女人的追求。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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他不会让她成为第二个武则天，所以，他封她为太子妃，太子地位悬空的太子妃，他，是当朝皇帝，她，是被禁足的王爷之女。乱世的喧嚣，兵荒马乱的尘埃，都会落尽，最后的盛世，却是相残的帝位之争……--情节虚构，请勿模仿

人类最大的幻想是自以为能改变基础——争夺社会进程中主宰命运的角色。社会的基础是人，以及种植东西、制造东西、运送东西的方式和工具。只要农业、工业和交通依旧存在，我们这个世界便会经历各种经济或社会的变化而存在和发展。我们以自己的劳动来为世界的发展服务等。

《他跟我聊到樱桃树、灰尘以及一座山》、《时间停止的那一天》、《世界尽头的图书馆》、《穿过森林的男孩》、《爱的边境》、《你是我一切的一切》、《没有你，什么都不甜蜜》、《晚风如诉》，八本温暖治愈的人生故事文学。生活往往比我们看上去更加复杂，即便它看上去平静如水，给在世间蓬勃生长，坦率去爱、温柔抵抗的人。

关于我所写的童话，我也想说几句我自己的心里话。首先从已经出版成集的《讲给孩子们听的童话》说起，这是我的第一部童话作品集。这部童话作品集出版后，对于它的评价有各种各样的声音。我到现在还很尊重这些声音，虽然不乏批评之声。我很珍惜他们对我所写童话作品的批评，我知道这是他们发自内心的肺腑之言。