第77章 黑芝麻红枣粥

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

《大众美味小炒》是专门为普通老百姓设计的一套家常食谱，这些食谱选用了日常生活中常见的食材，采用比较简单的方法烹制而成，一般读者都能学会和制作成功。书中附有烹调方法、食材的选购处理及营养功效的介绍。有的菜只需更换食材、调料或烹调方法，即能变成一道新菜的“新口味”，一菜变多菜。该书内容更丰富，轻松易学。

《快捷厨艺丛书》精选了不同快捷烹饪技法做出来的1000种美食，包含1000多种营养功效知识及小贴士，读者既能学到做美食的基本技法，又能了解相关的营养知识，照本习读，新手亦能快速做出郁香昧美的美食来。

本书主要讲述了肉菜类、水产类 、豆蛋类、 素菜类 、果品类 、汤羹类 、凉菜类各类才的做法，

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

这是一个腹黑的大灰狼如何欲擒故纵的圈到一个小白兔的故事。

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在某国，神秘古老的传说中流传着一颗鼎戒，只要有人愿意为对方献出处子之泪与炙热之血就能够启动鼎戒，打开时空之门，通向星空的彼岸。据说，在星空的彼岸，是一个仙侠世界，人们能够飞天盾地，无所不能，有的人还能够活上千年不老不死。牧如枫因为童年时在泰山脚下拾得这颗鼎戒，因而开启了他的一条长生之路。

火系的夏晗刚巧步入高中，成绩中等的她进入了一个普通的魔法高中，在进班的第一天结识了水系的霁，并与同宿舍木系的林安成为了好朋友，夏晗为人处事都很好，在同学之间关系也处理的不错，而就在开学不到几个月后，另一个冰系男子缮倾心于她，而霁同时也表白了，她会选择谁呢？

隐密在你我所熟知的大城市中，有一所看似平常的高中学校，里头的每一个学生都身怀各种失传已久的绝技：降龙十八掌、弹指神功、百变神行、忍术、轻功、暗器、易容术等……

人生仿佛是四季的轮回，生命的状态便是这四季的写照。每个人都有属于自己的春、夏、秋、冬，不必为沐浴春风而得意，也不必为置身冬季而叹息，人生中的每一个季节都是我们必经的过程，生命中的每一个时刻都是值得我们珍藏的记忆。

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巨大的浮空岛漂浮在万里浮云之上，一个男子坐在金銮之中，双眸闪动着银芒，穿过云层看向这万里河山。岛屿中央，一座通体乌黑耀眼无比的巨石之上，几个金色大字铭刻其上：锦衣卫天都。

新书《最强武将召唤系统》已发布，请大家多多关照。一个异界的少年，如何在腥风血雨以武为尊的大世界之上闯出一片属于自己的天地。一个卑微的蝼蚁，如何凭借自己不懈的努力在系统的辅助下成功跳出天地的束缚，走上永生的道路。帝路尽头谁为峰，一见无始道成空。欢迎加入帝武大系统，群聊号码：本书已进入完结状态，新书《至尊无量劫》已经发布，希望大家对我的新书多多灌溉。