第89章 皮肤瘙痒症足部保健法

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

血：经、带、孕、产、哺乳，如花女人全靠血来养。23个护理方，难言之隐自己调：黄连祛口臭，冰片祛狐臭，云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎，双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡，蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物，难言之隐从此不需言。24个美容方，出水芙蓉家里养：桃仁润唇，桃花瘦腰，寻常花草有特效。珍珠洁齿，山药减肥，漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋，藕片祛斑，美容就是手边事。

皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”，“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状，虽然简单，但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息，并给出相应的保健养生意见。

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

她是金枝玉叶，刚落地却被追杀；养母是青楼艺妓，师傅是世外高人。跳出世外本无忧，姻缘巧合解恩仇！她会绝世武功、她是施毒高手！生性聪明、爱张扬、爱打抱不平！她的故事一串串，她的经历最终会是什么样子呢？欢迎大家来解读……“什么闭月羞花！什么沉鱼落雁！根本就丑陋到极点才会如此！丑得月亮都不想看，花儿都怕见！丑得吓得鱼儿当场晕倒，那大雁压根就吓破了胆！听明白没有！！！哼……

北莽史书记载，恒天七十二年，银月巫女被逐出赫连家族，施以火刑，挫骨扬灰，死无葬身之地。她的一切是属于赫连珈月的，为了他什么都可以牺牲掉，哪怕是生命，只因他那一句“相信我，等着我”，她甘心被擒甘心被火焰吞噬。然而三年后，她竟然从另一个时空回来了？！失去了对这个世界的所有记忆，性格大变，甚至连巫术都忘得一干二净的她，却被赫连珈月封为新任的守护巫女。她究竟是轮回转世，还是平行空间穿越，亦或者，她根本就不是那位强大的巫女，而是令巫女复活的活祭品？

当古老的修真体系与科技体系碰撞，谁有更胜一筹，万世轮回，只为你（第一章各位提点建议，看情况如何，好的话，我会继续写）

问题：如果家里发现了一个联通异世界的空间门，该怎么办？祝仁恭：机智如我，当然了是自己去探索异世界啦！两周后。祝仁恭：我决定了，我要把空间门上交给国家。如上，本书是一个“幸运”获得空间门的主角被异世界土著虐哭后回去找国家做靠山探索异世界的故事。

因为这本书每次间隔时间很长，所以情节有的时候忘了，有漏洞见谅，勿吐槽。别人说迟家有二女，长相气质却大不相同，大女儿虽长相只能算中上却好似月色下盛开的白莲温婉圣洁惹人喜爱啊,二女儿却长的虽美却太过妖艳。迟暮想过楚晨淆不喜欢她。但是却没有办法抑制自己的飞蛾扑火。她知道同胞的姐姐占据了了楚晨笙从青春到年前，却仍执拗的相信自己可以陪他在以后在迟柠不在时光慢慢占据他的心脏。后来她输了。从青春到成熟。一生那么长，迟暮决定回头。可没想还没回头人就没了。再一醒来却回到了十五岁那年刚刚回到迟家，这个时候迟暮还没有丢失自己的骄傲。迟暮打算离楚晨淆远点。谁知道楚晨淆也回来了。这就是一个长着妖艳贱货脸却智商堪忧的姑娘以为上辈子输的一塌糊涂。其实赢了的故事

少年林宇辰，被神秘金珠吸附，投胎异界，却被母猿养大，从此，妖界多了个熊孩子。为情所伤，为情所困，一念心封，熊孩子成高冷男神，从此断情绝欲，一路高歌猛进，振兴妖族。

春秋吴越争霸，贤臣文种忠而被诛，绝世奇冤，终酿成千年后武林惊世之争。范蠡设下一局“国破山河在”，以悼亡友，却为武林留下了千古奇谜。宁勿缺一介文弱，却以满腹经纶，赢得绝世武学与奇物血蝉。几番山穷水尽，几番柳暗花明，终洞悉惊天阴谋，在功尽人废之时，凭其天赋奇禀，临阵悟出至高武学，力挽狂澜。

【火爆爽文】少年莫然，获取记忆传承，修《天地霸体诀》，一路狂霸，无人可挡！顽木书友群：163510956顽木铁杆群：693435571（需截图验证，学徒以上粉丝方可进入）

当生活和生命被我们心中的执念所主导，幸福会在哪里？绝望不会是一切最终的结局，也给不了结局，因为希望生生不息……

杀神白起，以剑踏域而去，争九域而临四星！凝九天之星，燃杀神之力，灭天道，重掌乾坤，九天独尊！