第19章 炖黄鱼

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

《美食天下（第1辑）：心脑血管疾病调养食谱》讲述了高脂肪、高胆固醇、高饱和脂肪酸食物是引起动脉粥样硬化病变的重要因素，高盐饮食则是引起高血压的主要饮食因素。其内容包括葛根粉粥、南瓜大枣粥、锁阳羊肉粥、花生壳粥、三七粥、豆浆粥、仙人粥、玉米粉粥、白果核桃粥、百合粥、大麦糯米粥、大蒜粥、丹参大米粥、丹参山楂粥、长寿粥等。

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玉夏国皇商长女罗缜自幼与隔壁良家订下亲事，罗父在得知良家儿子天生痴傻后退婚，罗、良两家断交，良家转迁杭夏国。罗缜十六岁时，遭为父报仇的初恋情人当众抛弃，成为了整座玉夏国的笑柄，年至双十仍待字闺中，朋友晋王提出纳她为妾，被婉言谢绝。杭夏国国君亲笔致函玉夏国君，为旗下皇商良德独子良之心向玉夏国皇商罗子缣爱女求婚，为替父母分忧，罗缜乔装前往杭夏国设法退亲，与良之心不期而遇，日久生情。

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张鸣老师有关民国历史的文化随笔，以另类的视角和举重若轻的笔触，将民国时期历史中的大小人物和各色轶事生动勾勒，鲜活展现。本书是别样的辛亥与五四、军阀那些事儿、民主与选举的变奏，引领读者反思中国封建文化、西方文化给中国历史、给国人，乃至当下的社会带来的影响。

本书选收作者报告文学12篇，作品讴歌世间真、善、美，赞美改革大潮中涌现的新生事物。

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