第13章 煎糟鳗鱼

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式。单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

药补不如食补。《美食天下（第2辑）：中老年常见病调理食谱》选用最常见易得的食材药材，用最简单易做的烹饪方法，教您制作近200道经典药膳食谱，帮您轻松对症食疗。

昆仑太乙宫，圣尊亓琞。神秘，尊贵，天下苍生奉若神明，却独对她宠得没有底线。西陵将军女儿祝一夕，追随西陵太子到昆仑拜师学艺，意外跌落深谷丧命。生死之际与封印在谷底的剑灵结契换来十年性命，除非修成仙身，否则小命难保。因着他是半仙之身，灵血有助她与剑灵提升修为，她千方百计赖在了他的身边，只为时不时偷他一点灵血祭剑。昆仑之巅，十年师徒，他倾囊相授，助她修仙求道。十年之后，她终于修成正果，一心想摆脱剑灵之咒与他携手遨游天地。到头来，却是被他送入焚仙炉，烧得灰飞烟灭将她仙元炼成一半龙珠，助他前世所爱的西海三公主重归神位。然而，一切尘埃落定，他夜夜梦见的却是那梨涡浅笑的容颜……百年后，轮回塔倒，魔族倾巢进犯天界，南天门上狭路相逢。他是重归神界的无极圣尊，身旁自有那高贵无双的龙三公主。她是幽都统战诸魔的四方魔主，身后站着睥睨三界的魔尊帝鸿。

新文已发《贵女重生：侯府下堂妻》继妹刚死三个月，她执意要嫁给准妹夫。全世界都认定楚氏掌门人楚律的新婚妻子害死自己的继妹，勾引了自己的妹夫。她的亲生母亲残忍的说：别叫我妈，我没你这么恶毒的女儿。她的新婚丈夫在婚礼：我不会吻你，你让我恶心。闪光灯一片记下她所有尴尬局面。他羞辱她，夏若心，你不就是为了搭上我？我会让你生不如死。后来，她真的生不如死，他为了自己生意，将他送到另一个人的面前，他为了给自己心爱的女人正名，将她送到一堆人的面前。后来他再婚，洞房花烛，而她在一个冰冷仓库，生下了一个女孩。那一年，一颗大树之下，男孩说，长大了，我会回来找你，娶你做我的小新娘。

写作这本书的目的，是想向读者介绍写作影视剧本必须具备的一些知识。通过这本书，我想告诉读者，写影视剧本不同于写小说，或写舞台剧本。尽管无论是小说，还是舞台剧本，或是影视剧本，它们都包含主题、人物、情节、结构、语言等要素，但影视剧本有它自身的一些特点。这些特点概括起来说：一是，因为影视是造型和叙事相结合的艺术，因此写影视剧本的人必须具备强烈的造型意识，要学会用镜头去讲故事；二是，因为影视是画面和声音相结合的艺术，因此写影视剧本的人必须掌握视听语言，要学会用声画结合的方式去讲故事；三是，因为影视是时间和空间相结合的艺术，因此写影视剧本的人必须具备影视的时空结构意识，要学会用时空的变化去结构剧本。

一朝穿越居然长了一张惊天下的容颜，而她却又因为这张容颜不得不远离自己的亲人。十年学艺归来，盯着张平凡无奇的脸整日晃荡着，享受着应该平静而温馨的生活。但是为啥身边还有这么多的事情？好姐妹的男人被人控制，帮亲姐夫上位，顺便来个江山大统。这也就算了，为啥又蹦出个不是亲娘？好吧，为了姐妹刀山油锅也要去。正走着梅娘回头一看，不好，师兄追来了。快跑！

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【双强爽宠，闷骚VS纨绔】二度重生，席薄最想做的事情便是对阎司漠宠宠宠！偏偏阎司漠这人最闷骚，以为媳妇儿想离婚、所以处处躲。别人家是媳妇儿被宠上天，在阎家偏生就是媳妇儿宠老公。别人家是抓破脑袋还在找证据破案，结果席薄一出手就是直指凶手。证据？自己找。问原因，笑而不答。南市乃至后来上京，最不想听见的就是阎家媳妇儿说话。问为什么？谁不知那阎家媳妇儿最擅长的便是说啥是啥，一抓一个准，人称“乌鸦嘴”的言灵师。———阎司漠对席薄恃爱入骨。———若爱是一种病，那他情愿病入膏肓。———若爱是一种毒，席薄便是他唯一的解药。

逆天了！逆天了！主角常有理重生了，意外获得了五种逆天神通，这神通竟然还能实体化，分别变成‘天道图书馆’‘位面祭坛’‘鸿钧塔’‘三界聊天群’‘圣墟’等存在，在书中常有理收了一群大佬做小弟，让他们一个个心悦诚服，博得一个万界至尊的称号。

林露淅淅，百川戚戚。愿为珍鸾，与君相依。她是猫族公主，画槿。全名九尾穆槿。因与九尾天族共有九尾，被九尾天帝猜疑。五百年前那场夺位之争，令她失去母亲，在猫族举步艰辛。去狼族、夺回神、因大战、毁命石……这一切，只为最后的——称王。她爱过一个人。恨过一个人。为了他，她宁愿不顾猫族大局，引得狼、猫两族开战。那他，又做了什么？

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某一次不经意间，转头是你高瘦的背影，凌乱的刘海印在白色的皮肤上，是我对你一见钟情，最美的记忆。很久后，突然发现，你就在我身边，你的画像，你的听写，我努力搜寻你的点滴，十叶花开，我对你的爱不变的见证。