第54章 冬黄粥

川菜是以成都、重庆两个地方菜为代表，选枓讲究，规格划一，层次分明，鲜明协调。川菜作为我国八大菜系之一，在我国烹饪史上占有重要地位，它取材广泛，调味多变，菜式多样，口味清鲜醇浓并重，以善用麻辣著称，并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味，融汇了东南西北各方的特点，博采众家之长，善于吸收、创新，享誉中外。

这是一本与食物有关的书。一本探讨怎样做好一顿简单的居家晚餐的书。没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。就希望你能，好好给自己做一顿饭，好好照顾自己。时间，每一分，每一秒都在眼前流淌而过。我们要珍惜每一顿食物。好好享用它，感受它。不管你在什么地方，不管你正遭遇什么，你只管好好吃你的饭，喝你的汤。就算全世界与你为敌，好吃的，永远站在你这一边。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不 如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样 才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式 中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式， 集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需 要。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

有一种你无法理解的神奇生物：她有一双如雾如梦的眼睛，如屎一般的浪漫情怀。小强一样打不死的精神，杂草一样令人忧伤的命格，周围只要是雄性生物都会爱上她，没爱上她的一定是恶毒的男配女配，总能在“无意”间将她对立面的人弄的生不如死，凄惨无比。不幸的是，苏瑾就没爱上她。幸运的是，苏瑾决定主动出击。

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家族覆灭，少年体内神秘古鼎觉醒，以睥睨天下之态逆天崛起伤我兄弟？乖乖献上人头可免家族宗门灭顶之祸惹我红颜？要么死，要么找人陪你一起死！终点亦是起点，武道巅峰又藏着如何的惊天阴谋……

2010，中国楼市面临前所未有的空前大震荡，通州房价在三个月内暴涨三倍，海南楼市在第一季度暴涨三月，上海房价在打压中逆势上扬，北京一日之内连爆三个地王……4月17日，国十条横空出世，新政风暴雷厉风行，调控之下，中国楼市何去何从？我们将拭目以待。

她说，世界抛弃我，而你替我找回了世界。他说，你就是我的世界。他在婚纱店痛不欲生的看着她为其他人挑选婚纱。结果她说“沐辰逸，你欠我一次婚礼，我要你补上。”“好。”他笑了，一如既往的支持她的任何要求。

大家对过敏并不陌生，很多人都经历过过敏。过敏虽然似乎无时不在，但是也有高发季节，如春季。春季本是欣欣向荣、充满阳光和快乐的季节。却也正因为它的欣欣向荣，容易催发过敏的发生。如何才能避免过敏，尽情享受这样美好的季节呢？本书将重点为大家讲述春季易于发生的过敏有哪些，以及如何防范和对症治疗。希望本书能对读者有帮助，并祝读者度过快乐的春天！

被杀人灭口前，说的最多一句话是什么？那就是“你知道的太多了。”但是，我什么都不知道……。

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一觉醒来，赵翼发现这个世界彻底变了！大唐工业集团董事长于昨日正式卸任，原大唐汽车公司总经理李世民，正式接任大唐集团董事长一职，并兼任集团总裁职位……近日大秦军工集团董事长兼总裁嬴政宣布，凤鸣中程火箭发射巢正式定型……届时将弥补我军……——军事频道大汉教育集团董事长刘秀……——教育周刊这个世界怎么了？当他的商业帝国成为第八王朝的时候，却发现这个世界的秘密远不止如此！新人新书，求收藏！求推荐票！

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