第87章 蟹炒乌冬面

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

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在书中我们窥见傻兮兮的土豆、暴躁的洋葱、美艳的汤，美食之外作者以细腻的笔调，通过对美食的坚持和追求，向我们呈现了精致的生活态度和悠然的人生趣味。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

《美食天下(第1辑):家常肉小炒》由中国烹饪协会美食营养专业委员会推荐，《美食天下(第1辑):家常肉小炒》名厨不传的地道好吃肉秘诀，招招好学易做，道道色昧俱佳，让您轻轻松松在家做美味！从“家常”“基础”人手，从原料和原料加工说起，最家常的菜式、最基础的做法一一详解。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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良玉以媒，画扇为缘。一遇君子，情意长诀。 传闻，执掌诸神姻缘的神君良玉，画姻缘扇证亲，圆满情事见诸扇面。可是替别人画姻缘扇的她，自己的情缘却是惨淡。她看上了三十五天的长诀天尊，可五万年的痴缠不过换回一尺折扇，上书两字“无缘”。 于是，带着无法劝阻的决绝，知道同长诀做不得神界眷侣的她，以存着她对长诀情意的半颗心做祭，执意换了一场同长诀天尊的凡界情缘。 神世的良玉和长诀，凡间的薛轻和萧漫。他们纠缠了五万年之久的爱恨，在这场不足三十载的凡尘情缘中，究竟是会昏昏湮灭，还是会熠熠重生？ 凡辰总有终了时，只待梦醒后。从凡尘归来的良玉，究竟是会潇洒放手，还是会执念难丢？

“少年郎，我看你骨骼精奇，天资聪慧，是修仙的奇才，有没有兴趣拜个师？”因为这句话，卓子卿被拐到了深山老林（不）中。在二货师父无微不至的关照下，卓子卿逐渐走向人生巅峰……当仇家来袭，旧事重现，他们又将如何？ 群：519302642，欢迎各位读者老爷。

阿舍，女，原名杨咏，维吾尔族，1971年生，新疆尉犁人，西北第二民族学院毕业。银川文学院签约作家。出版长篇历史小说《乌孙》。散文《小席走了》获2004年第五届“PSI—新语丝”网络文学一等奖；散文《山鬼》获2011年《民族文学》年度奖。

自幼是孤儿的卡达尔在各平行世界艰难存活的故事

什么？不过当了个替身演员都可以意外坠崖，还能在狗血点吗？不过事实证明这不是最狗血的！再次醒来竟变成人们眼中的废材王妃！不怕，我可是来自21世纪！相公不爱？休了。侧妃陷害？老娘让你终身不育！且看女主如何在古代混的风生水起，叱咤风云。不但用智谋赢得天下，更是抱得美男归。【情节虚构，请勿模仿】

佛说这世间的痛苦，源自妄想执着，一切声色货利皆如空花水月。可世人惑道者众，悟道者少，苦苦贪求，得不到，放不下，斗诤坚固，万般烦恼。这形形色色的众生构成了这善少恶多的娑婆世界。小素仙在这尘世里沉浮，她有一双特殊的眼，当夜晚点上一盏幽灯，在她面前便又展现出一个光怪陆离的世界......

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本书主要收录：我十五岁那年、托翁的动手能力、“托尔斯泰灯”、静的等级、解剖我自己、享受安宁、慢半拍、对一朵花微笑等等。