第29章 青椒瘦肉粥

随着现代生活水平的提高，我们希望在品尝着美味佳肴的同时，又享受着养生保健和预防治疗的待遇。本书为了满足读者饮食保健的希冀，精选了数百种食疗方和药膳方，详细的介绍了每一道菜肴的选材、调理选取、制作方法，为您贴心的准备了一套全面、系统、易学易懂的家庭美食菜谱。

本书汇百家之所长，经典私房菜的制作过程，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

如何更好地利用饮食控制血压?《美食天下(第1辑):高血压调养食谱与饮食禁忌》由专家推荐16种降压食物和近百道黄金降压食谱，高质量食疗配合药物治疗，降压不再愁！选择健康食物，辅助治疗高血压及其并发症；了解饮食禁忌，远离血压升高的因素。

“我”从警校毕业后，通过公务员考试，进入公安系统工作。我的理想是当一名刑警，可是领导却把我安排到档案科坐班。为了工作的需要，我开始翻看档案架上那一卷卷落满灰尘的档案。随着阅读的深入，我发现许多案件的侦破档案，读来惊险曲折，充满悬念，其精彩程度，绝不亚于一部绝妙的侦探推理小说，如“女老板买凶杀人案”“猴子杀人案”“错乱的凶杀案”等，读来既使人警醒，又引人深思。现以小说的形式辑录于此，希望能让更多的人受益。

失而复得的那种喜悦感你曾经获得过么？或许你丢失的心爱钢笔又找到了，或许你闹别扭的好友来与你握手言和了，或许你找到了很多年没有得到过的母爱了，又或许你爱的那个人又回来找你了……只怕其中任何一件小小的事情都会让你在梦中笑醒吧？握着电话，脑中回响起了和阿轩在一起的点点滴滴，从相识到相知再到相恋……他的包容，他的温柔，他的宠爱，他的一切都是那样的真实。从来没有这样将一个人放在心窝里。

两年前情场失意准备借酒消愁而被卢微微鄙视了的男人，摇身一变变成了地产界炙手可热的大人物，因缘巧合地和同样被家里逼婚的卢微微签了一份恋爱协议演情侣。但是，没有人告诉他，演技不好最大的缺点就是——容易假戏真做。

重生来到哈利波特的魔法世界，成为了拉文克劳的一员。因缘巧合之下，被迫学习了黑魔法。黑魔法没什么不好！威力大、效果奇特、学起来也不困难。只要......能抵挡住魔鬼的诱惑！恩，相信我一定能抵挡住！

村长王德宽上任不几天，就打人。据说下手狠，先给一个满脸花，后给一个旁踹，估计这两动作，送给谁谁也好不了哪去。果不其然，经派出所插手，刑事鉴定出来:轻微伤。轻微伤是啥概念？沾了一个轻字，就好像没事似的。那么想可就错了。这一个轻字，因为进入刑事范畴，你得判刑。拿老百姓话来讲，得把你猴起来。猴，当地土语，跟抓一个意思。不过呢，法是靠人来执行，政策也不全是板上钉钉子。如果私了，这也不算啥大不了的。通常一般或者大概，都采取私了。所谓多一事不如少一事，就这么个理。

被雷劈成渣渣的那一刻，我知道人类是有极限的。所以……我成为了召唤兽？欢迎观看非人版荒野求生，超小只史莱姆暴力续命，性感黑山羊在线卖萌……什么乱七八糟的。

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新开号写了本新书，<诸天之鬼神吕布>，不知道还有没有人，创世首发，求支持

“悄悄的我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”----徐志摩《再别康桥》

良辰美景，岁月静好！外表特立独行、内心萌蠢的女记者顾美景沉稳潇洒、温柔善良的摄影师方辰兮风流倜傥、帅气霸道的总裁江一帆世界上最美好的暗恋结局：你爱着他时，他也刚好爱你但是最不幸的结局：相爱的人却不能在一起王子与灰姑娘的是否能终成眷属。