第36章 蚝油牛柳

你的身体里的毒排出来了吗？清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。大家不妨试试，巧排毒素，巧瘦身，让你一身轻松，帮你清肠排毒，排出冬天在体内积存下来废物，告别小肚腩，潇洒地迎接春天。

本书介绍的食谱做起来方便简单，所用的材料都是超市里容易买到的食材和家庭厨具，而且每一道菜中都注明了其营养成分和含量，让家长做得轻轻松松，明明白白。在书中除了现成的食谱外，还对儿童营养知识作了详细的介绍，解决了家长们不会为宝宝做营养配餐的烦恼。《胃口大开的儿童营养餐》中的每一道菜式都是作者按照宝宝的喜好和口味来设计的，它的形象可爱，让孩子看到它就会勾起吃饭欲望；它营养健康，作者按照孩子每个年龄段的身体成长特点而科学合理地为孩子做的营养搭配，能够让孩子吃得开心、健康；它易学易做，家长们看到书中的菜谱就能学会每道菜的做法，让做饭成为家长们的生活乐趣。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

吃出健康，吃出美味！《轻松做滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

《一学就会做早点》精选了近百种早点的做法，操作方便，内容实用。制作简单，一学就会，是居家过日子的上选读本。蟹黄虾子烧麦；金黄南瓜饼；麦香粗粮饼；白糖焦饼；岭南光酥饼；黄金馒头；葱油花卷；香软芋头糕；皮蛋瘦肉粥；油盐白粥；生滚田鸡粥；田螺芋头粥；生菜鲮鱼球粥；柴鱼花生粥；淡菜皮蛋粥；等等。

枪械是现代战争中最重要的单兵作战武器。随着信息化作战的发展，枪械的种类和技术也在不断地发展变化着，从第一支左轮手枪的诞生，到为了适应沟壕战斗而产生的冲锋枪，从第一款自动手枪的出现，到迷你机枪喷射出的强大火舌，等等，枪械正以越来越完美的结构设计，越来越强大的功能展示着现代科技的强大力量。揭开现代枪械的神秘面纱，让你简直大开眼界！

他——曾是圣殿国王，四大洲只手遮天，却因心爱女人的背叛，险些命丧黄泉。为复仇，他踏上回归路。在酒吧昏暗的角落，有佳人绝色，一个精彩纷呈的故事，就此展开……

这是一个关于班的传说。班今年十八岁了。没有父亲，没有兄弟姐妹，也没有其他什么亲戚。只有一个老得不能再老的老母亲。老母亲整天絮絮叨叨，老是对班讲这讲那。今天她讲，你看某某某，人家才十七岁，比你还小，已经当上鲁国大司马了，俸禄可是三千石呢。明天她讲，你看我们家邻居某某，他今年也就二十岁，只比你大两岁嘛，可人家呢，现在已经写出一本划时代的书来了，越来越多的人都在读他的书，信奉他所讲的道理呢。昨天她又讲，讲什么来着？好像是说乡党某家在国外的亲戚由于会做生意，发了大财，准备把某国的三座城池买到手。

读冯骥才先生的散文，或意味深厚或清新奇妙，像沉浸在诗画里，文字间有暗香浮动。他描写四季，春天最先是闻到的；他回忆年少，人人在童年都是时间的富翁；他探究灵魂，家是世界上唯一可以不设防的地方；他行走异域，珍视历史就是保护它的原貌与原状；他抢救遗产，今天为之努力的是为了明天的回忆……他热爱生活，是一位真正用心灵在生活的人。冯先生说，任何一种生活，都是对你的馈赠，不要抱怨生活。生命的快乐，是能量淋漓尽致地发挥。

这是一个易子相食、白骨露於野的黑暗年代，这也是一个金戈铁马、万里觅封侯的热血年代。在这个最好的也是最坏的年代里，重生而来的阎行注定将踏着尸山血海，一步一步登上汉末乱世的巅峰王座，向这个谋臣猛将云集的三国时代发出最强怒吼。正是“天下英雄谁敌手，万骑卷曹刘；铁索沉江守不住，王气黯然收；金陵飞捷报，楼船已擒孙仲谋！”（它其实就是一个披着三国重生文但写着不是三国重生文的故事）群号码：632956492

“没有人的人生可以重来。”“除了我的。”禾一如是说，虽然她自己也想不明白为何...不过既然木已成舟，浪费就是可耻了。不妨就让其再辉煌一些，痛快自如一点吧。顺带在收拾几个渣滓。

一个活在现实中平凡的女孩子尹思萱，学校的奖学金女王，一直悠哉游哉的过着没心没肺的生活，可因为书呆子爸爸的一次担保失误，致使自己和一个家庭签订了一份奇怪的协议，将自己的婚姻‘暂时’固定了！从来鄙视学校‘鹌鹑党’，号称是帅哥绝缘体的她却连续被帅哥‘相中’，只为了她‘够安全’！面对这些帅到爆棚的帅哥ET，故事究竟会怎样结局呢？没有过分华丽的文字，也没有什么高深的中心思想，更不想揭露什么世道黑白，本文只是一篇轻松的故事，就好像发生在每个人周围的平凡人生而已！===============================================涅槃灰作品：《逃婚俏伴娘》全本，已出版，2009年度话语言情大赛总冠军，一品红文！2010年全球写作大展都市言情最高版权交易金三十万http://m.wkkk.net/a/81542/《宫阙无泪旖月传》全本，已出版，http://m.wkkk.net/a/71625/《罂粟妖姬》全本，已出版，http://m.wkkk.net/a/91148/《雪域圣殿》全本，已出版，http://m.wkkk.net/a/57879/《穿PRADA的皇妃》全本，已出版一品红文2010年华语言情大赛名家擂台赛冠军http://m.wkkk.net/a/98209/《错爱摩天轮》全本，已出版http://m.wkkk.net/a/66708/《我的脱线王子》全本，近期出版http://m.wkkk.net/a/52415/《隐婚》连载中，签约出版http://m.wkkk.net/a/123615/《雪妖天舞》连载中，已出版http://m.wkkk.net/a/196909/

青少年时期正是塑造人生兴趣，培养人生理想的重要阶段。本书选取了出口成章、妙笔生花、心灵手巧的中华少年多才多艺、艺绝天下的智慧故事。

夜黑风高，万家灯灭，苍穹上乌云沉沉，不见有月亮，只有天际几黠仅存的星光，闪烁着微弱光芒。夜风从烟云城上方「嗖嗖」吹过，如野鬼夜哭，委实有几分寒意与可怖，联想到这里刚刚历经的暴风雨，城里城外的街道上，更是一个人影都看不到。漫漫长街古道之上，只有偶尔被风吹落的几片枯叶，在其中孤独的翻滚起伏，飘向远方。然而，在这样孤寂的夜里，城内最高的一座古建筑上少年负手而立。这少年一双明眸亮若星辰，黑发衣襟在大风之中飞舞飘荡，长衣飘飘，凛冽在风中。「轰隆隆┅┅」书友群：614921096

本书从近现代历史上的湖南现象剖析湖南人的性格，再结合湖南人的人文地理、经济环境等方面全面解读了湖南人，并提出了湖南人发展所面临的问题。