第9章 外科常见病按摩疗法(3)

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

据卫生部报告：我国已有高血压患者1.6亿，血脂异常患者1.6亿，超重者2亿，肥胖者6000万，糖尿病患者2000万，更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年，在北京市各大医院心内科就诊的高血压，高脂血症和冠心病患者中，25％的病人同时伴有糖尿病；在众多糖尿病患者中，仅有不到10％是单纯的糖尿病，有40％合并高血压或高脂血症，而有50％同时合并高血压和高脂血症。

书中简要介绍了主血压病的基础知识，详细阐述了按摩、运动、饮食、拔罐、药枕、敷贴、沐浴、情志、起居等自然疗法。为了使读者对高血压病防治知识有更多的了解，书末还附有高血压病的预防。内容通俗易懂，方法简便实用，取材便利，疗效确切，无副作用，适合于高血压病患者及基层医务人员阅读。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

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于秋，一朝醒来成了一个三无人员——无身份、无背景、无过往？祁沅，祁国的战神宁王，打了胜仗回京一朝却变成一个二无人员——无实权、无人爱。初遇时，她是混迹街头的小乞丐，他则是凶名在外的闲散王爷。一朝失策偷了他的玉佩，竟被他当街强行带进王府，抬做贵妾！那好吧，既然来都来了她就窝在王府做一只不问前尘的小虾米吧！哪知随着一份可以毁天灭地的宝藏现世，事情竟然有些不受控制了......——世人皆知宁王有一宠妾，美姿容，身婀娜，但身份低贱。可世人万万没想到，这名宠妾竟能以一己之力，惊九州！掀风云！

已完本、出版。书名更换为《明年夏天再爱你》。不要问我谁最快，在我的眼里没有最快只有更快。我喜欢开着车，让自己尽情的在黑夜中奔驰，那样我才能找回我自己，找回与母亲共渡的岁月——安安。十六岁拥有超高车技的少女安安，在母亲去世后，辗转到享有盛名的疾风学院念书。在前往母亲墓地的第一个夜晚，她就打乱了疾风学校出名的车队的飙车赛。带着头盔掩饰自己身份的举动，更增添了人们对这个车手的好奇。一个个车手一次次的拦截，无非是要揭开那头盔下的真面目。当头盔下的她显露出纯真的稚颜时，她带给身边所有人的是感动、是爱情、是友情、还是一片唏嘘。岁月里，有我的名字，陪你走过每一天每一夜。青春，我要它在我的手心中，闪闪发光，灼灼生辉。***************************书友群:48801977加入请注明:书友或书名.

30岁后是人生的一道关口，30岁后的人生需要解决方方面面的问题。如果没有良好健康的心理，将难以掌控自己的人生局面，把握命运的航向。自助者天助，解铃还须系铃人，命运并非天注定，改变心理可以改变生活，30岁前的心理修炼决定你30岁后的人生格局。本书精选了33堂心理精华课，对一些常见的心理问题进行了深入浅出的剖析，阐明了塑造积极心态的方法途径，提供了社交、职场、爱情、生活、财富等各种场合中的心理战术，引导读者在30岁前调整好自己的心态，提高自信，以健康的心理迈人社会大世界中，游刃有余于人生的各个场合，掌控自己的人生，创造精彩幸福的生活。

“卿卿，你跟我走好不好？”“什么？”他的声音几近于恳求，“你跟我走啊，我带你离开这里，去一个更好的地方。”“更好的地方……是哪里？”“鄞朝的皇城啊，我带你去皇城，那里是天子脚下……”鄞朝的皇都，那是她绝不该留恋的地方，在那里活着的人，心里一旦有了欲望，就会变得可怕，不择手段。曾因相思误年华，江山情重，美人轻。她终究是违背了曾经的信念，为了一人，甘愿堕于万丈红尘中。

走过一些路，遇到一些人。记下一些故事，丢下一些过往。遇见的人已遇见，丢掉的人已丢掉。在身边的还在身边，要离开的早已离开。来得晚一些，走得慢一些，看遍沿路的每一处风景，不辜负所遇的每一份深情。24篇暖心故事，那些故事教你成长，那些感动让你去爱。

《2011年全国优秀儿童文学精选集》精选了2011年发表的优秀作品，经全国优秀的儿童文学杂志主编及编辑推荐，精彩丰呈，展示了2011年创作盛景。本册《美文卷》语言优美、抒情，有的讲述家庭亲情，有的讲述成长困惑，有的讲述童年的回忆，有的讲述人间真爱。注重以故事的方式传递道理，故事真实感人，道理深入浅出，点到即止。

她天赋异禀，是百年难得一见的天纵奇才，过目不忘，一岁能走，三岁能诗，五岁能琴，未满十岁，已开始修习天文地理，兵法修略……十岁前，她的才华用来娱乐双亲，出奇不意的计谋只为捉弄心爱的轩辕哥哥。十岁后，风云骤变，化名逐月，用她的天赋纵横天下，翻手为云，覆手为雨，创立誓死效忠于她的‘王国’，机关算尽只为将对手斩尽杀绝。醉心江湖行：皇甫羽，无痕山庄庄主，智盖天下，一袭白衣，神秘莫测，慵散无拘，淡漠如风，忽男忽女，亦正亦邪，一柄逐月剑，倾尽天下，江湖称‘一剑了无痕’，杀人不留痕，身边有日月星辰四大护法。梅花树下，一壶清酒，醉眼迷离，纵天长啸：“对酒当歌，戏看天下风云。”一笑间，尽显绝代风华，谁解其心为何而醉！剑出非我心：冷逍，魏武王之义子，身任九营军大都尉，与逐月公子齐名，江湖称‘追风逐月，武功高深莫测，冷酷刚毅，面冷心硬，绝情无心，梅花树下刹那的心动，便永刻心中，即使心爱之人是名‘男子’，是他结拜兄‘弟’，也将深情暗许，从此，倾尽一腔柔情只对伊人，却难逃宿命的安排，一剑抵住对方的咽喉，痛而低吼：“羽儿，为何我们是敌人？”只记得两相随：沐轩，温文儒雅的读书人，俊逸不凡，武功平平，一身文采惊天下，不爱千金爱婢女，不爱名利爱佳人，府中再见，他没有认出她，却为轮椅上如死水般沉静的她深深地震动了心，从此柔情相待，相依相伴，誓将呵护一生，即使佳人柔情不再，也将一生追随，然面对执剑傲然站立于天地间的她，依然忍不住落下男儿泪，悲而低鸣：”小羽，为何忘了昔日的诺言？”江山，爱情，孰轻孰重；一颗心，两段情，如何决择？********************************************************【精彩片断】“羽儿，只要你肯弃暗投明，我可以不计较你所做的一切。”他执着追风剑抵住她胸膛，绝望而痛苦道，握剑的手忍不住颤抖起来。“何谓明，何谓暗？终究，你信的还是他。”她展颜一笑，凄然而绝美，带着深深的绝望与不甘。那一刻，他的剑刺穿了她的胸膛，鲜血染红了整个天地。--------------------------------------------------------------------------------------

穿越了？好吧，生无可恋，穿越了也好。心碎之际温柔的他风度翩翩的出现在自己眼前，深邃的眼眸包容了她所有的心痛，但是你为什么突然离开，让自己一个人在尘世挣扎？完美的容颜高贵的气质，却有这狠辣的心肠，怎么能沦为你的奴隶，她决定逃开！孤儿时的流疏就是她获得新生的动力，天命所归，她注定和他一生纠缠！情节虚构，切勿模仿

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