第10章 危害健康的现代生活细节(4)

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家最想知道的。本书从日常生活出发，从点点滴滴入手，告诉你最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，教你击退衰老的种种劲敌，帮你构建抗击衰老的坚固防线。你的年龄不可能变小，但你却可以变得更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难，从现在就开始行动吧这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家*想知道的。本书从日常生活出发，从滴滴手，告诉你有效的抗衰秘籍，送给你有利的抗衰武器，教你退衰老的种种劲敌，帮你构建抗衰老的坚固防线。

本书通过胃肠病常识入门、10大胃肠病的防治、胃肠病患者的饮食疗法、胃肠病患者的针灸疗法、胃肠病患者的穴位疗法等内容，使读者在轻松愉快的氛围中获得医学保健知识。本书可供关注身体保健读者、胃肠病患者及家属阅读参考。

每个女人都要掌握身体能量盛衰的规律、每个女人都要学会驱逐恶能量，让健康能量充盈体内、每个女人都要学会唤醒沉睡的心灵能量、叁涵养健康能量的女人，身心健康，青春不老，如花盛放。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

奴仆，是指在主人家做杂役的人。赵飞就是奴仆，甚至比不上地主家的一条狗。赵飞每日虔诚祈祷神的庇佑，可是日子却越开越难过。“神他听到了我的祈祷吗？或许，我该上去亲自告诉他。”

她爱了他十年，他恨了她十年。结婚十年，才发现，她不过是一个替身。

穿越海贼世界，顺道带了个金手指，一个可以获得王者荣耀里英雄能力的系统，自此，千泽就开始准备在海贼世界秀翻全场。你说青雉厉害，能冰冻大海，看来你是不明白凜冬之力强大;米霍克的剑术确实，不错，但和我剑圣一比，还是差了点;布鲁克的音乐也不咋滴，当我拿起吉他的时候，他就已经输了！看我十步杀一人，千里不留行……

徐燕婷以为重生好好过一辈子就算完事。可到头来发现，自己重生成好恶的恶毒女配。这女配专给人使绊子不说，有夫之妇还常看上别的男人，自作孽把自己作死了。徐燕婷握了握爪，她的目标当然是珍爱生命，远离女主。嗯，日子会好的，她也会翻身的。------------ps:求月票！求推荐求收藏求包养啊！爱你们么么哒~QQ群号：281888933，欢迎大家来催更和玩耍哈~推荐完结书：《农家地主婆》

在现实世界里，谁敢说自己从未装过假？每个人都有一种趋利避害的心理倾向，在这种心理的支配下，人们会用谎言或装假的形式来保护自己。这类心理会一直潜藏在一个人的生活和交往中，没有人能够逃脱。本书是一本深刻解读自己和世人的书籍，教你如何一眼看穿对方的心理，并将假装心理发挥得淋漓尽致，获取最大的成功！掌握好假装心理，就等于拿到了交往中的金钥匙，打开了通往成功的大门，对你，对你的人脉，无疑是最大的助力。

掠夺，是人类的本质。有的人服从它，从而得到想得到的一切。有的人反抗它，用掠夺战胜掠夺。而我，将走在他们的前面，探寻一切事物之本质，掌控一切事物之演变。你好，我就是林希。始于轮回，超脱轮回。

继《去过自己想要的生活》畅销30万册后，沈嘉柯推出全新散文励志随笔集《沉心十年：让未来的你感谢现在的自己》。沈嘉柯作为80后代表性作家和心理咨询师，用他丰富的职业经验和温暖治愈的文字，继续为一代年轻人答疑解惑，告诉年轻人要懂得规划，懂得爱，懂得自己，让心灵得到成长，青春不再迷茫。十年后，你想成为怎样的人？沉心十年，不急躁，静下心，只要努力，你终会成为自己想要的样子。懂得规划，懂得爱，懂得自己。让心灵得到成长，青春不再迷茫。以十年为界，沉下心来，让自己强大。去做喜欢的事，去过更好的人生。

魂入大汉，争雄天下，诸侯彼此算。曹孟德，孙仲谋，回天乏术难一战。刘玄德，百折不挠，头颅依然断。翻手为云，覆手为雨，谋臣显手段。贾文和，郭奉孝，余子琐琐不足看。荀文若，鞠躬尽瘁，仍怀旧大汉！决胜千里，披坚执锐，良将展才干。陈元龙，张文远，文武声名谁敢犯？许小弟，神勇盖世，一锤魂飞散！天灾人祸，兵凶战危，白骨岂一半？功成名就，回看江山，心中徒嗟叹！没有系统、没有神功、没有热兵器，这是一本原滋原味的三国。第一卷基本都是铺垫，所以请稍微耐心一点，后面的精彩不会让你失望！

【《穿成八零福运小团宝》清新小甜文！】被害惨死，意外重回中考当天，夏晴势要那些人生不如死！却不想命运附赠腹黑大人物一名。她只是想好好学习，随便拿个小金人，顺个医学诺贝尔，狠虐人渣，可不想嫁入什么第一名门，过上丈夫宠妻成魔、婆婆疼妯娌爱的残废生活。可某人偏要死缠烂打，还到处宣传！“我老婆年纪小，你们不要欺负她。”那些被夏晴虐得体无完肤的资深老专家捶地哭号，宝宝心里苦。“我老婆没经验，你们要多帮她。”那些被夏晴狠狠打脸的知名歌星和影星无语望天，您这是在睁眼说瞎话？胖乎乎的小萌宝揪住BOSS大人裤腿：“粑粑，我们家谁最大？”“你妈大”

一天晚上，波特兰著名的亚丽思特·利斯菲尔德歌舞剧团法人教完课后，突然被人杀害了。几个舞蹈学员打电话报了案。她们来上早课时，看见一位老师正疯疯癫癫地在校园里奔跑，一边跑一边不住地叫喊：“她死了，她死了！”这位老师已神志不清。后来被人们送到医院，注射了强心剂，才安静下来。法人帕勒玛·吉塔尼死在她的办公室里。她衣衫完整，安详地坐在地板上，身子靠着一把歪倒的椅子，两腿叉开，双脚板并在一起，双手亦如此。显然，凶手在她死前用绳子捆住了她的双手。