第7章 煮粥最好利用高压锅(2)

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《大众招牌菜》以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手，还是初涉厨事的年轻人，都能以字导视，顺利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

根据人们不同时候的不同胃口，精选了近百道家常开胃下饭菜，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，开胃开心，让你吃得美味，吃得舒畅。《开胃下饭菜》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

【1∨1双洁，欢迎跳坑（不喜勿喷）】安白莹作为一个国际影后，没想到却因为玩游戏饿晕过去灵魂出窍被无良系统绑架去做公作。幺幺零说去撩汉，不就是撩汉嘛，姐擅长。可是为毛几个任务后，幺幺零换成了一个声音不好听，智商比自己还低，情商又不够的破烂辣鸡系统。但为了游戏机，安白莹不得不屈服在黑暗势力下，帮无良幺幺零完成任务，听着辣鸡系统的叨叨。安白莹经过N次变态们的洗礼后咆哮道：“这真的是撩汉，不是去送命吗？”【注明：女主智商常常不在线，请读者朋友们谅解（为女儿操碎心的母亲脸）。】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

通往高薪、高职位、高成就的第一本书！比尔·盖茨曾说如果抽走微软核心的20个员工，微软将一钱不值。可见，世界500强企业之所以能创造出亿万价值，其成功不仅仅是因为管理者，更是因为他旗下的员工。本书结合世界500强企业员工的真实案例，从多个角度进行深入的剖析和阐述，使得本书更具可读性和操作性。

希腊神话(包括神话、传说和民间故事)作为想象力和富于魅力的思想的源泉，在西方世界始终是无与伦比的。有关希腊神话的地位，权威的《简明不列颠百科全书》是这样评价的：“希腊神话的重要性在西方人文化、艺术和情感的历史上怎样估计都几乎不能说是过高。……否认它的价值和意义，也就等于否认西方文化本身的成就，以及受到它的启发的伟大作家和艺术家的天才。”

前世最强特区药剂师，世人眼中的诡医，却一朝重生到龙戾国备受众人欺凌的废物身上。白莲花炼制的丹药千金难求？花轻言一瓶药剂甩丹药几百条街。渣男未婚夫把六品丹药当宝？花轻言将大把九品丹药扔给灵兽当糖豆吃。世家大族身患绝症无药可救？花轻言银针一出，世家大族当即生龙活虎。原主不知检点强上七王爷？花轻言嘴角一勾，不坐实这谣言，岂不辜负渣残们的‘一片苦心’。【情节虚构，请勿模仿】

松下幸之助（1894—1989），被人称为“经营之神”——“事业部”、“终身雇佣制”、“年功序列”等日本企业的管理制度都由他首创。松下幸之助为人谦和，无论见了谁都点头哈腰，他用一句话概括自己的经营哲学：“首先要细心倾听他人的意见”。如果你想用最短的时间学习日本式管理的精髓，那么最好的入门书就是阅读松下幸之助的教诲和哲学。松下幸之助一生共出版了60多种著作，累计达数百万字。他的著作被译成英、法、德、中等20多个国家的文字，在全世界广泛流传。书中那些令亿万人为之倾倒叹服的经营秘诀，为人们打开了一道通往经营成功的大门。

我以一个作家的身份被下派到天中县挂职当副县长期间，很多人给我说起过一起曾经在这个县轰动一时的案件。是个杀人案，但也不完全是杀人案，案子里面套案子，挺复杂的。已经过去十来年了，现在大家还津津乐道。由于跟我讲述这个案件的人不同，案子的面目也不一样，对里面各色人等的评价更是千差万别，真像一出“罗生门”。这谁也别怪，我理解他们，案件不管多复杂，都是别人的。第一个跟我说起这案子的是我的司机刘师傅。可从我到县里任职一直到离开，他始终也没把这个故事讲囫囵，其他人说得更是支离破碎。

年青武客身负亲仇下山，第一战便挑战武林盟主，第一杀便挚出惊恐武林四十年的黑杀令，第一招便将仇人开膛破肚，血腥当场，从而江湖掀起了一波波复仇大浪，暴龙烈火复出江湖，鬼斧黑令神首无尾，三僧六俗蠕蠕欲动，天籁鸿泽鬼魔出洞，菩提莲下佛死寂空，谁可拯救乾坤，初稚小生，芸芸花魁？一章章武侠传说传奇，一场场法魔玄幻演绎，一道道天机地符的轮回，一回回灵魂练狱的生死，我自论剑笑骂，无魂时流人妖狂，悲哀草溅弱骨梁，于无声处唤惊雷，慧智不开魔为猖。

姐姐，今夜我在德令哈，夜色笼罩/姐姐，今夜我只有戈壁/草原尽头我两手空空/悲痛时握不住一颗泪滴/姐姐，今夜我在德令哈/这是雨水中一座荒凉的城/……/今夜青稞只属于她自己/一切都在生长/今夜我只有美丽的戈壁，空空/姐姐，今夜我不关心人类，我只想你。以上摘自海子的诗《日记》，我想借这段文字献给我的大姐。大姐，今夜我不关心人类，我在遥远的深圳想念你。从早到晚，老家的天空像个富婆似的阴沉着一张脸，又像憋了尿。到黄昏再也憋不住啦——下雪了。大姐，苦了你了。你是乌溪棉纺织厂的下岗工人。

却说华北某地，北面是一片重重叠叠的丛山峻岭，南面是不见边沿的一马平川。东南方向，有两座山峰，象巨人的两条大腿—样伸向平原，左边的婉蜒低矮，叫做“盘龙岭”，右边的陡峭耸立，叫做“卧虎岭”，这两山之间，挟着方圆百十里的一块平川。在这块平川的裆口处，有一座不知是什么朝代留下的旧古城，人们管它叫“旧城”．这旧城虽然老，城墙却很坚固，是一色的大青石筑成，又高又厚，城外挖了三道战壕，城边有护城河环绕，城门前设置了鹿寨，铁丝网，城门洞下堆着沙袋，城墙上修着堡垒，挖着俺体和枪眼……这些工事，都是城里城外的各界群众日夜抢筑而成的！