第10章 心血管系统疾病

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

启动人体养生密码。吸收中医养生精华，汲取智者养生之道。五脏六腑被昵称为人体的“五个福娃，六个灵童”，本书顺时温养五脏六腑，健康的身体就掌握在你我手中。全面解读五脏六腑的奥秘，深入挖掘藏在五脏六腑中的养生秘诀。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

片段一燕翎：“哥哥，那些妖精为什么在我家门前搔首弄姿的？”燕梓斐：“季节到了，身体不好，要加强锻炼。”燕翎：“怪不得呢，他们都在那里又唱又跳的，原来如此啊。”燕梓斐：“是啊，所以见到他们一定要躲得远远的。”众鸟妖：“我们这是在求偶啊！就算你燕梓斐疼妹妹，也不能耽误别人的终身大事啊！”片段二燕翎：“母亲，我原以为，父亲已经长得够帅了，没想到人外有人，妖外有妖啊！”燕苏苏：“孩子，你要知道，在鸟族都是男人长得比女人好看。”燕翎：“怪不得雄鸟的毛色都比雌鸟要好看的多，这与人类相差的也太多了吧。”燕苏苏：“形势不同啊，人类差不多是一夫多妻，而我们鸟族，却不得不面对多夫的选择啊。”燕栖瑜：“你在和小翎说什么？亲爱的苏苏？”片段三燕翎：“你要娶我？你确定要娶我？”男妖：“自从那日见到姑娘，我就下定决心，一定要娶你为妻。”燕翎：“你看到前面的宫殿了没？你若是能把隼族族长的内衣偷到，我就考虑考虑是不是要嫁给你，否则.免谈！”男妖：“哈？什么？”燕翎：“连这点魄力都没有，长得再好看也是白搭。更何况我见过的漂亮男人也太多了。”燕梓斐：“翎儿，你拒绝的理由还真是越来越多了.”★★★★★★★★★★★★★★★★★☆电梯事故，莫名穿越无法成人，化身为妖妖孽横行，美男无数鸟族肆乱，妖精辈出若求姻缘，则是妖夫★★★★★★★★★★★★★★★★★☆鸟族，飞禽一族。一只误入其中的燕妖将会掀起多少风浪？且看一只小妖如何祸乱妖界腹黑女主扮猪吃老虎☆各类鸟妖齐聚秀风采妖界——【鸟族卷】文章慢热，感情会逐步培养，后文的发展会越来越好，敬请支持~

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斑驳而昏暗的灯光行踪诡秘，越是向前，它便隐藏得越深，直到最后完全看不到一点光线。远处只留下一片阴森森的黑色，仿佛要吞噬掉一切。从身后传来老师讲课的声音，本就微弱的声音在前面那一片氤氲的黑暗里更显得若有若无，令人不寒而栗。就连鼻子也仿佛嗅到了那里传来的死亡的气息。“这就是……那个传说中受诅咒的厕所？”我咬着牙问旁边的人。“对，就是它。”站在我旁边的任年航简短地回答，似乎不想多说一个字。任年航是这所高中的学生，他是校队的篮球队员，中等身材，却非常结实，方正的脸，眉骨突出，面相粗犷。

掌命之神战无命被害，跌落凡间，神性尽失。若欲重返天道，必须从凡人开始修炼，百战成帝，千战成神，登顶战神巅峰；跻身仙界，历劫成帝，净化神兽鲲鹏血脉；飞升神界，修得五行圆满，九道大成，掌控天地规则，破碎虚空，方能重返天道。如若百世之内，战无命无法凭借自己的能力返回道界，那等待他的就是魂飞魄散。轮回路上的九十九世，战无命都生活在莫氏家族的阴影之下，莫氏家族，一个无人知晓却无处不在的神秘家族，上抵神界，下达凡间，遍布各大星域，渗入各大宗门。战无命每一次历劫成神登顶巅峰之时，就会被神秘的莫家人打下神坛，噬其命魂圆满自身。战无命与莫家有宿世杀身灭族之仇，仇深似海、不死不休！

古老玛雅文明预言首次爆出2012跨世灾难，人心惶惶。传言地球的2012末日灾难竟是古老民族-玛雅人的一次诅咒，未来的科技是否会重新拯救人类，魔猫的死亡代价只是为了彻底封印天妖，却不知巧然改变了无数人的命运……预言2012，主人公黄立，雪英，乌塔姆，杨洋又如何阻止这一切，最后龙飞最后是否会复活……

做了那么多年普通员工，准不想当领导?但不是每个人都能当得了领导!当领导，当然不是靠运气，也不是靠溜须拍马的功夫，而是要靠实力和脑力!领导很忙，但绝不是瞎忙，而是在运筹帷幄，带领团队决胜千里。要想坐上领导的位置，成为一流的管理者，你首先就要知道作为领导者的必备素养!本书从10个方面剖析了领导工作中的秘密，揭示了成为一一流管理者的必备素养。并告诉每一位有志攀上事业高峰的人，作为领导应该怎样思维、怎样行动、怎样超越，并提出切实可行的办法，让你合上书就用得上。顺利迎来人生的辉煌。

曾经有一种石，名叫三生石，三生石上刻三生，忘川河上奈何桥。曾经人人都求一种缘，此缘则为姻缘，一切因果皆始于缘，灭于缘。千年前的世界，被划分为人、神、冥三界，世间的万事万物，都逃脱不出三界六道。他为爱追寻千年，只为追回自己的逃妻。她为求世间安稳，甘愿受于天命。在他们都在追寻的同时，都尝到了同一种泪，见过同一种花，看到过同一种水，遇到过同一个人。她说：“你见过冥界出名的四种事物吗？”他答：“见过”她又笑颜如花的问道：“可否如传闻中的动人、惊人、吓人”他笑而不语，只是呆呆的看着她，看着眼前这个，随时都会消失不见的人……PS：本文背景虚幻，请勿深究，不喜者勿喷，新手上路，请大家多多支持！

“我知道，从本来的命运上来说，我应该被永远地囚禁在塔里，这家伙也应该死在无数的暗算之下。但是我觉得命运这种东西从本质上就是一种虚无缥缈的托词而已，怎么说呢——对，就像是我每次和齐格飞吃饭的时候说自己没带钱一样，都是一种很无聊的借口罢了。”梅林笑了笑，举起了手上的大书：“一直以来，我都相信我身为人类那一部分的勇气和智慧，一直到今天也不例外——说一句那些该死的英雄史诗小说里最常见的台词吧，其实我还一直挺想说一次这句话的......”“命运的洪流，绝不可能击溃我的意志。”

轻笑，她最爱的一袭红衣。轻叹，那一池红莲。轻品，那碎玉残坠。轻轻，这一世尘埃。

天才驱魔师辣手罗刹穿越成废物三小姐，不能修炼没有慧根，软弱无能，倍受欺凌，倒八辈子血霉！想我柳涟漪大小姐，绝品妖娆，倾国倾城，手段狠辣，又岂是你等鼠辈可以捏扁搓圆？她一挑眉怒道：敢惹本小姐，小心我把你们当成妖怪收了！从此绝品丹药，天下至宝，应有尽有，看她如何颠倒众生，翻手为云覆手为雨！只是从天而降的手段阴辣，妖冶无双的邪魅妖男从此欺上身，是燕凤国不受宠的二皇子。某女咆哮：人是人他妈生的，妖是妖他妈生的，你我人妖殊途！妖男邪魅一笑，香~艳扑倒：你已在我怀中，天雷勾动地火，废物配废王，天生一对！