第22章 刮痧疗法

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

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冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段，配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法，灵活多样，具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上，系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容，并以病为纲，因病选方，整理出36种疾病的冬病夏治方法，涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。

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药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

人文，是人类创造的精华，是人类智慧发展的结晶，是人类文明的结果。人文的范围很广泛，它包括人创造的一切东西，用简单的话来说，就是除了自然之外的一切都是人文，人文关系到我们生活中的方方面面。学生正在增长知识，正是积累知识的绝佳时期，本书的目的就是让学生赢在起跑线上，只有拥有的知识越扎实，赢的实力才会越大。

这个所谓的公主，是我十多年前就认识的一位同事。具体来讲，是2001年，那年十月，我从生产一线应聘到机关办公室工作，一个部门四个人，一个主任，一个秘书，一个档案员，还有一个文书，就是我。上班第一天，万主任把我带到大办公室，一个个给我介绍，这个是秘书东东包，东北大学的高才生；这个是档案员小凤，黑金山党校的毕业生。我很客气地弯腰，虽然单位不大，这两人以前也见过，也知道，但相互之间并无交往。东东包是个男的，年龄和我差不多，也就二十五六吧，高而瘦，握手表示欢迎。

一朝穿越她差点被某王砸死。他抱着她说：“乖乖的，等我醒来。”可醒来后，哪还有她的影子。“找，这天找不到，就去其他天找！”某王冷声道。再见他，她瞪大了眼：“我靠！老娘救的明明是个大叔，怎么变成大帅哥啦？”书友群：663128860

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《每天读一点世界文化常识》是一部世界文化百科全书，从人类历史、衣食住行、文学艺术、政治经济、军事技术、风俗传说、名胜古迹七个方面讲解世界文化常识，展示世界文化发展的轨迹，为读者提供科学性、趣味性、知识性的阅读体验和感受，使大家尽情畅游在辽阔深邃的世界文化知识的海洋中。

“老人言”是老祖宗用鲜血和脑浆写下来的忠告。这个世界上，到处都是有才华的“穷人”。为什么他们会落得如此境地？究其原因，还是对老祖宗留下来的处世之道悟得不深。有句常常在我们耳边响起的俗话说得好：“不听老人言，吃亏在眼前。”老人们经过的事多，走过的路多，接受过的历练多了，对这个世界的认识也就深刻得多了。这些口耳相传的智慧，值得我们每个人去学习、去领会。

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一本从实践中来，通过总结、提炼上升为理论成果，具有指导性作用和操作性较强的戒毒专著。书中对新形势下的戒毒康复进行了有益探索，一是对《禁毒法》实施前后的戒毒康复进行了回顾和总结，在戒毒理念、方法、措施等方面有所创新和发展。二是戒毒康复理念上的创新。三是博采众长，总结了一些好的经验和做法。

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对这种心如蛇蝎，好色如命，伤风败俗的女山贼，傲娇的小侯爷认为收服她的最好方法就是逼嫁为妾，留在身边狠狠调教。结果是胜者躺好，败者扑倒，节操全部沦陷。【情节虚构，请勿模仿】