第13章 太极拳疗法(1)

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

我叫水印，眼角下有颗银白色的泪痣，有人说长泪痣的女人一生难以幸福。我确实从开始便不知道什么是幸福，从来不知道父亲是谁，神经质的妈妈也在一次意外中堕楼身亡。从此开始了一个人的孤独生活，在这个城市里起起伏伏……

暴风雨来袭前，短暂的平静，短暂的甜蜜，酝酿的是怎样的狂风暴雨，这段在阴谋漩涡中挣扎的感情，又将经历怎样的曲折。谋逆，战争，将如何演绎一场可歌可泣的情感赞歌。

五年后，他高高在上，她低如尘埃。她扬唇微笑：“你给我三十万，我就和你在一起。”他咬牙：“苏南安，你可真贱。”五年前那场变故，她以为那是他们的结束，没想到五年后，他们的故事从一场欢爱开始……

月的新文，大家多多支持。她是龙家最聪明厉害，最心计深沉的女儿，同时也是龙家最不得宠的女儿。十岁的时候便被送往国外，在那里，她一个亲人都没有，唯一有的，恐怕就是身上那些永远花不完的金卡。二十三岁的时候，父母不幸出车祸去世。温柔贤悯的大姐，天真活泼的二姐都无力担起龙氏企业，大权即将旁落。就在这个时候，她华丽出场，震慑了全场的人，直接以龙家第三继承人的身份重新拿回了龙氏企业。开始她崭新的人生旅程。他，是她的二十四小时随身保护的保镖，勇猛刚毅，一颗心，在见到她的第一眼起，便沉沦其中不可自拔。他，是她最强劲的对手，她的最大目标就打败他，而他的最大目标就是征服她。一个是忠心的守卫，一个霸气侵略，哪个更能打动她龙家三小姐的心呢？亲亲们，月建了一个群，68143044其实这群一早就有了，只是怕没人加，不敢公布出来呢，呵呵~~希望大家多多支持哦。

潜能是人类原本存在但尚未被开发与利用的能力，是潜在的能量。根据能量守恒定律，能量既不会消灭，也不会创生，它只会从一种形式转化为其他形式，或者从一个物体转移到另一个物体，而转化和转移过程中，能的总量保持不变。

炎帝破空之时，发生意外，斗气大陆上发生异变，云韵遭受偷袭，深受重伤。可是，再次睁开眼睛时却发现自己居然重生了……而此时斗气大陆，风起云涌，斗气大陆的内斗渐渐的演变成为了与外来者的战斗，且看云韵如何笑傲苍穹，问鼎至尊。

我是嘉莉，吞星之女，我老爸超级厉害，是宇宙五大主神之一！至于他厉害在哪儿呢？我没有妈妈，我是我爸爸一个人亲自生的，厉害吧！总之，可能老爸自己也接受不了这个事实，我刚出生就被他扔到了地球，我吃的东西很杂，有一天我在墨菲斯托的地狱里大快朵颐，墨菲斯托是个狡诈的老痞子，他很弱，我向来都在这吃的很饱！直到我面前打开了一扇通往人间的传送门，我追着一个恶魔领主回到了地球，却看见一个男人正在和那恶魔领主对峙。我发现，那男人绝对是全宇宙唯一的绝版美食，我想吃了他，又舍不得吃了他，吃掉就没了！于是，我爱上他了，和他睡觉，和他结婚，然后……我就有很多很多**可以吃了！那个男人，就是恶魔猎人。PS：尹卝新书《我为啥不是人》已发布，一本慢热的写实风灵气复苏流小说，希望大家支持一下，万分感谢！

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她一名二十一世纪的女大学生，病逝后居然得到了重生？大将军的女儿？很好！重生的生活有点无聊，那就找点其他事来做吧！做生意？符合她以前的专业......学医？也符合她以前的专业......这些都有点无聊？好吧，那咱就来组建一支强大的杀手队伍吧!七岁的一次邂逅，居然有人已经定了她的终身？这也太......**********他，十岁登基他，是三国中公认的暴君他，还是让三国都胆战心惊的强者！不是他没有能力去吞并你，而是，他现在不想动你，还要跟你玩玩呢！不然，生活会很无趣的！什么？抢他的女人？那要看你有没有这个能耐！哼，抢他的女人？有胆量抢，那就得承受他得怒火！......**********本文是一对一的。求点击收藏加票票自荐夕雨的新文《恶魔儿子天价娘》【本文女主腹黑强大，走着复仇的道路。宝宝亦是个腹黑的主，扮猪吃老虎是常有的事。中间带着窝心的宠爱，本文一对一！】

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