第1章 前言

本书汇百家之所长，经典私房菜的制作过程，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。还有“厨房小常识”告诉你健康饮食生活的小窍门！

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《美食天下(第1辑):四季养生家常菜》让你在自家的一片小天地，就算足不出户，也同样能够享受一次次美食盛宴，为家平添几分温馨的气氛，不仅能带给您丰富的味蕾体验，更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅，这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

风风火火，撸起袖子就是干。大型种田文，农家女的春天，郎君的诱惑。妖孽穆南邪魅一笑“我是你夫君，夫人这是不想负责？”救了个祸害，看于落烟如何硬撩郎君，恶怼极品。每晚黄金时间，十一点五十分俩章更新

海啸幸存者陈虎，流落荒岛，开启求生系统。【新手任务：孤岛生存三个月，返回文明世界，失败抹杀！】百慕大群岛、埃及沙漠、亚马逊雨林、非洲大草原、死亡大峡谷……看虎爷如何在最恶劣的条件下吃香的喝辣的，顺便抱得美人归！读者群：606203264

一部独一无二的历史推理小说，甚至很“不像”一本推理小说。小说中所谓的案件是英国历史上一宗家喻户晓的故事：理查三世为了篡取王位，谋杀了囚禁在伦敦塔上的两个小王子。 “罪行”令人发指，更令人深思。但是病床上的格兰特探长却根据他缜密的推理，一举推翻了流传四百年之久的历史定论，并告诉我们：事情的真相未必就是你听来或看来的那样！

明嘉靖十六年，苏州城，观前街，陆羽茶社。今天是九月初三，茶社里别于以往的清雅闲散，气氛有些凝重。往日里从早上就开始熙熙攘攘，进进出出的茶社显得冷清了许多。不少常客刚刚走上茶社门前的台阶，就被告知“本店今日包场，不接待散客。”--情节虚构，请勿模仿

笑话在古今民间文学中都大量存在。为了给读者提供精神食粮并使之读后内心发笑、精神受益、心灵得到陶冶，编者从古今笑话中精选了一些优秀篇章，根据现代人口味作适当修改，并根据国内外笑话分类学的方法，主要从便于读者阅读的角度出发进行了分类。

夜，未央。银色的月光，透过浅薄的窗帘，影影绰绰的布满不大的室内。一片暗影中，男人沉重炙热的呼吸，焦灼在女人稚嫩的肌肤上，让她感觉分外滚烫。她白皙的肌肤渗出一层细密的汗珠，带着隐隐香气，弥散在空气中。男人健硕的身躯……女人冰冷的双手，紧紧攥着身下洁白的床单。只是，身体的沉沦，丝毫也唤不起她内心的渴望！明亮的双眼紧闭，翘长的睫毛微耸，她想要装……

一代杀神王者回归都市，只为履行一纸婚约。精武道，懂医术。古今奇门，无所不通！且看龙潜花都，肆意花丛，吊打各种不服！

我们这套丛书，是为了帮助青少年学一点国学而编写的。我们很愿意把我国文化遗产中发人深省的哲理，脍炙人口的诗文，上至孔子老子，下至鲁迅冰心，有选择地向读者们介绍，并且稍作简明扼要的说明、注释。我们希望，广大的青少年能够从这套丛书中，接受到祖国优良的文化传统的教益，成为建设社会主义祖国的有用之材。

推荐新文《帝妻》，此文乃《帝姬赋》的第二卷：帝姬赋第一卷谁家陌上少年郎结局：他绝世的面容在熹微的晨色中泛着微冷的光，在她耳边轻轻吐气，邪肆一笑：“从此这个世界上，再无帝姬！。”第二卷谋动天下，不久之后即将开始连载！最美丽的传说，最痴情的帝王！最刻骨的爱！最绝望的恨！最彻底的背叛！最悲伤的恋！-------------------------------------------------------------------------------------------------------你有没有爱过一个人？你有没有恨过一个人？你有没有被最爱的人伤害过？你有没有被最爱的人背叛过？她的温柔，原来是专为他配备的世上最冰冷的毒。虽不会穿肠烂肚，却教他万劫不复！南宁，轩辕帝国独一无二的帝姬，她的落梅山庄广罗天下奇才，掌控天下一半的经济命脉。南宫少卿，一个有着离奇身世的神秘少年，被南宁带回落梅山庄。几次三番，他对她舍命相救。可最终，她回报他的却是一剑穿心。她冰冷的剑锋刺穿他的胸膛：“从始至终，你都不过是一枚卑微的棋子！”那一刻，身体的痛疼抵不上心底的荒凉，他的心，死在了她冰冷的目光中。那一刻，他立下毒誓，只要我不死，从此，我便要你看着，你所在意的，是怎样一点一点毁灭在我这颗卑微的棋子手里的！被打落悬崖，却意外生还，带着对南宁刻骨的恨意，他投奔了敌国，他发誓，要将她所在意的一点一点摧毁，要让她痛不欲生。可是，当复仇的机会来临，他真的能下得去手么？而当年的真相，又真的是那样的么？他能为之舍命的女子，为什么会如此残忍的对待他？她，是真的无情无心，还是有着什么隐衷？绝望的爱，刻骨的恨，纷飞的战乱，在这片美丽的土地上上演，拿什么救赎，人心的罪恶，欲望的魔鬼？----------------------------------------------------------------------------------------------------梅花树下，落英缤纷，是谁的倩影，如梅花般孤独绽放？落日湖畔，烟霞漫天，是谁家少年，独立凝眸，折一枝青柳，将过往的时光，珍藏！一年前，云中一役，轩辕国国王身受重创，病入膏肓，帝姬神秘失踪。

“你是谁？！”他看着眼前的物体。想他盗墓无数，见过的市面可多了，死人更是不必说了！高的矮的胖的瘦的男的女的有钱的没钱的有头的没头的多了去了，但是，这样的还真的没有见过！难道这是皇家的新的避暑招数？将人养在坟墓里？金龙皇朝还没有穷到这个地步吧？！她本应是金龙皇朝一人之上万人之下的长公主，但是因为恶人的阴谋让她十几年来一直过着不见天日的幽暗生活，从来都没有想到要出去玩！没想到，这个从小洞里面钻出来的男人虽然身上脏兮兮的，还对着她咧嘴，而他却说那是‘笑’，这个人真的好好，和她说了很多话；但是他也挺胆小的，看见自己飘在空中竟然大叫一声就跑出去了。她要不要跟着他一块儿出去玩一玩呢？看起来很好玩的样子。