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图解艾灸按摩拔罐刮痧
安全、管用,好学、实用,穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧,不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册,将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂,从零起步,一看就懂;照章行事,操作简便,一学就会;对症施治,安全有效,一用就灵。MBook随身读:女性中医养生小全书
经络按摩:强身健体、美容塑身食物遗补:排毒养颜、益寿延年四季养生:顺应自然、享尽天年细节保养:细节多一点,健康多一分疾病防治:预防胜于治疗,消除健康隐患经期,孕期,更年期,特殊时期的特别呵护……如果你是河网健康美丽的现代女性,《MBOOK随身读:女性中医养生小全书》就是你最好的礼物——让国粹中医成为你的私人医生,轻松掌握养生秘诀!睡眠长寿经:不觅仙方觅睡方
讲述了:现代人越来越重视养生,可是,你知道最好的养生方法吗?不是花样百出的运动,也不是各种精致讲究的保健品,而是睡眠。我国古代学问家李渔曾说过:“养生之决,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。决定一生健康的九型人格
有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症,各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具,它通过分析人们行为背后的出发点,即基本欲望和基本恐惧,将所有的人划分为九种类型,其基本原理为:人与人是有差异的,有不同的原动力和价值观,也就有不同的行为表现,也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病,帮助人们通过性格来更好地祛除病痛,维护健康。
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