第86章 宽容是心理健康的“维生素”

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

23世纪，吉他歌手姚德因心怀正义得罪黑帮，女友为救他牺牲。冲冠一怒的他和兄弟们炸毁黑帮，却因此锒铛入狱。半马星人入侵地球，星战爆发，姚德等人充军入伍，将功赎罪。多年战争，地球处于下风，危在旦夕，地球高层启动人造超人计划，姚德几人九死一生成为超人，击败半马星人，然而超人中出现独裁者，妄图统治全球！

从来没有哪一种疆界像动物王国一样让我们自由驰聘，也从来没有哪一本关于动物的书可以如此：轻松、贴心、灵动。动物王国探险系列丛书——带你到无边旷野中，与动物进行亲密的交流与互动丰富的知识，有趣的故事一册在手，快乐无穷！

她是纵横异界狂放潇洒的第一女术士，竟意外成为了千家不受宠的懦弱可怜大小姐在家里，恶毒妹妹处处陷害，狠心家人视而不见助纣为虐？在学校，威胁冷眼无处不在，沆瀣一气想要欺负她侮辱她？笑话，当她第一女神算好惹的？掐指一算间就能坑死你们从此，偏科女学霸，傲娇女流氓，高冷女神算，通通都是她他是韩家九爷，纵横三界，手握黑白偏偏，被他遇见了一个不靠谱的女流氓死皮赖脸的夺去了心最初，她调笑“喂，那个大叔，我看你这面相似乎带着桃花之气，命里这是缺了一个人哪。”他冷淡“缺的肯定不是你。”后来，她戏谑“大叔，你这命里还缺一个人你知道吗？”他微笑“我知道了老婆，咱现在就回家造人。”爽文1v1，双c双洁

他们是十年前穿越游戏的幸存者，回到现实世界发现一切都变了

“因为在远古，它们本来就是海。”太阳已经升起，纳木错蔚蓝如天空。而天空万里无云。我向纳木错走去。走向千万年前的海洋，走向心中的海。忆冰说过：面朝大海，春暖花开。冰冷的水覆盖了我，慢慢的我又感到温暖。

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《习惯故事》每个典故包括诠释、出处和故事等内容，简单明了，短小精炼，具有很强的启迪性、智慧性和内涵性，非常适合青少年用于话题作文的论据，也对青少年的人生成长以及知识增长具有重要的作用。

不要在意世俗的名利和虚荣，只把握住实实在在的生活。尽管生活会给人带来种种烦恼，但重要的是，要有个好的心态。学会发现和欣赏生活中的美，拥有并懂得珍惜眼前的生活，就是快乐美丽的人生了。

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