第22章 保健养生美容(1)

《美食天下（第2辑）：女性常见病食补食疗》主要内容包括：凉拌马兰头、益母草煮鸡蛋、玉米须炖瘦肉、仙灵脾炖羊肉、西洋参炖乌鸡、益母草汤、乌鸡归芪汤、核桃莲子粥、红花通经益肤粥、益母草蜜饮、山楂红花酒、玫瑰花膏等等。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。《健康性知识答问》源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，《健康性知识答问》中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

胆小。怕死，贪财。他，没有宏图大志，更没有改变世界的雄心。他，穿越百年，却不知历史，只想吃喝玩乐。他，遇到危险，第一个念头便是自己逃命，什么国家、民族，远远没有自己小命重要。在这个乱世，种种巧合之下，他竟然飞黄腾达，实现很多英雄志士没有实现的梦想。

每年临近过年的时候，队上都要分红的。这种分红和分粮食差不多，劳力多的家庭自然分得多，劳力少的则分得少。有些人因为家庭有困难，平日里周转不开，也会向生产队借钱，这笔钱在年终分红的时候便会被扣掉。一些困难户往往分不到钱，只是把债务减掉一部分而已。因为大环境都差不多，劳力多的家庭一年分一二百块，劳力少的几十块甚至十几块，大家都觉得很正常。接下来的一年，全家所有开销都得指望这笔钱了，得捏细了算计着花。分不到钱甚至还有债务的婆娘便会哭哭啼啼，这个年怎么过啊！她们抱着孩子来到支书家里诉苦，赵四海无奈，便会把自己家里的分红给他们借一些。这些钱说是借，谁也还不了。

从英国的金本位制不经意的确立到其与国际金本位制的渊源，从美国历史上刹那出现的唯一改革到日本历史上的以退为进，从东亚金融危机到由希腊引发的欧元危机，从人口涨落到国家沉浮，作者旁征博引，所述看似是迷失在历史大潮中的细节，背后却有与当今社会经济发展息息相关的隐喻。

新人玲心玲雪，老相识布布路四人，圣雪帝国与暗影魅国之间的恩怨该如何化解？伊里布的真实身份不仅是莫里斯！布布路四人又会展开怎样的冒险呢？

这是一个商业故事，也可以说是商业传奇。五年时间创造了一千多亿元的市值，让人不可思议，甚至怀疑。清静下心来，慢慢阅读，细细品味。

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告别演说民选那天上午，秦如海站在村小学国旗杆下做了告别演说此时秦如海食道癌已到晚期，癌细胞已扩散至全身了由于身体极度虚弱，秦如海大汗淋漓，演说也断断续续演讲完身子摇晃了几下，仰面摔倒在国旗台上，台下一片骚动秦八冲上国旗台把爹抬回了家秦如海干了三十几年村支书，在乱石窑说一不二他用最后的气力往前推了儿子秦八一把秦如海的悲情演说起了效果，秦八高票当选村委会主任之前，秦八已接过了支书的担子，这样秦八支书和村长一肩挑了抬回家的秦如海处在半昏迷状态，一场演说透支了他本就所剩无几的精力在得知秦八当选的消息后，眼神忽忽闪烁，出现了回光返照之相。

国家教育部颁布了最新《语文课程标准》，统称新课标，对中、小学语文教学指定了阅读书目，对阅读的数量、内容、质量以及速度都提出了明确的要求，这对于提高学生的阅读能力，培养语文素养，陶冶情操，促进学生终身学习和终身可持续发展，对于提高广大人民的文学素养具有极大的意义。

混沌初开,宇宙演化；天外来客，神秘封印；黄金盛世，天骄倍出；万族林立，弱肉强食；天地深处，是福是祸；瘦弱少年，手掌神墓；笑傲苍穹，逆道而行;回首凡尘，只为众生；