第14章 呼吸系统疾病(1)

中医学认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化之源。如果一个人的脾胃不好，气血生成就会不足，身体各个器官就得不到正常的滋养，而出现“枯萎”现象，接着就会百病滋生。《中医养脾胃速查手册》从体质、饮食、经络、运动、日常细节等方面，详细阐述了养脾胃的各种方案，以及常见脾胃病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，养好脾胃身体才健康。一书在手，养生保健，健康无忧。

在自己曾经梦想的生活中梦想另一种生活。60个“厨室机密”。60种“美味关系”。从今天开始，动手为自己或所爱的人做一份早餐吧。有爱的早餐让每个清晨都变得美好。谨以此书献给即将长大成人的少男少女。献给即将远行的游子。献给所有心中有爱的人们。好时光不可辜负。这世界 ，会好的……

良好的睡眠是健康的根本保证。随着社会竞争压力越来越大，很多人都饱尝睡眠不足、失眠、睡眠障碍等带来的苦恼。究竟如何睡才能解决这些苦恼呢？《我能让你睡得香》涵盖了饮食习惯、作息规律、锻炼方式、情绪与心理调适、床具的选择、睡姿的调整等方面内容，帮助读者了解自己的睡眠状况，建立科学的睡眠认知，养成良好的睡眠习惯，保证每天都能精力充沛地生活和工作。同时，《我能让你睡得香》还提供了一些防治失眠的方法和增睡食谱，可谓融知识性、实用性与可读性于一体。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

上班了，走向社会了，毫无疑问，只要我们努力付出，我们就会一步步地迈向人生、事业的巅峰。事业上的成功、家庭的幸福、人际关系的协调，这都是我们渴望和追求的。但是真正上班了却不像我们想象的那样幸福———疾病、亚健康像是恶魔一样缠上我们的上班族精英……

萧遇言被顾子衿一拳打得记恨在心。偏偏“巧合”的是，顾子衿又成了他的贴身保镖，顿时他的日子就变得多姿多彩起来。

本书立志向广大读者介绍一些人类历史未解的谜团，分别从外国军史谜团、中国军史谜团、历史疑云、名人疑案、古老的文明、传说中的历史、迷雾重重的宝藏这七个方面向读者一一展示了人类历史所存在的扑朔迷离、神秘奠测的谜团。此外，本书具有很强的可读性、趣味性，将一个个人们耳熟能详的历史谜题以及众多富有传奇色彩的话题，借助简明的体例，精练的文字，新颖的版式，精美的图片等，描绘得栩栩如生，从而披露出大量鲜为人知的历史细节，再现历史的丰富与变幻。

推荐最新新文《妖妃难驯：爷，夫人又撩汉了》夫君和亲妹乱伦，把她剖腹杀子，姨娘庶妹把她挖眼断腕，丢入太妃墓殉葬。一朝重生，化身修罗。欺主恶奴，乱棍打死！恶毒渣男渣女，剥皮抽筋！伪善姨娘庶妹，制成人彘！外界传闻，一笑艳绝天下的秦家嫡女秦时月，心如蛇蝎，杀人如麻，却喜佛，杀生佛心，世人称之妖女。鬼王九皇叔，弑天杀神，冷酷无情，挥动鬼军屠城三十万，无人知深浅某日，帝都传来秦时月和秦王殿下成亲消息，天下大惊，妖女和鬼王结合，必定祸害天下。果不其然，她善妒，她独宠，她恶毒，冠上祸国殃民的名声。她陪他君临天下，他把她宠成，无恶不作，无法无天的恶女。

一代魔主，与天斗了无数岁月。而这一世，是该了结的时候了！

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从东瀛回来的中土孤儿，他不知道自己属于那里，他只有孤寂的寻找着。

而立之年，再回网游，江湖依在，风起云涌。

温萦粉丝称她为“女王大人”“恶毒女配”，林叙言粉丝称他为“林美人”温萦：美人，给爷笑一个。林叙言：遵命，我的女王大人。不笑则已，一笑倾城。披着羊皮的狼的影帝美人VS女王气质的恶毒女配的故事。

寂紫，是紫魂传人，七魂关键所在。与纪天言上古年间情感纠葛难成眷属，今生却也是波折难平，几番曲折。最后纪天言因蜀山锁妖塔中前世的恶念失去本性，坠入魔道。寂紫最终唤醒了他，并灭了赤炎王，重新封印了赤炎山……

本书介绍了很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！