第85章

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

邹燃主编的《高血压病防治指南》，系统地介绍了高血压病的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式，将预防与治疗相结合、理论与实践相结合，采用通俗易懂的语言，为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外，该书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员，也将具有较好的参考和指导作用。

本书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作（烹饪）大赛优秀作品集，精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品，从作品的对症食疗功效，到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋，也可作为药膳行业从业人员的指导用书。

这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家最想知道的。本书从日常生活出发，从点点滴滴入手，告诉你最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，教你击退衰老的种种劲敌，帮你构建抗击衰老的坚固防线。你的年龄不可能变小，但你却可以变得更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难，从现在就开始行动吧这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家*想知道的。本书从日常生活出发，从滴滴手，告诉你有效的抗衰秘籍，送给你有利的抗衰武器，教你退衰老的种种劲敌，帮你构建抗衰老的坚固防线。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

16岁的苏善和21岁的高景行“高景行，你等我长大好不好”但是他离开了“这些年我努力追逐你的步伐，却一次也未能与你相遇”24岁的苏善和29岁的高景行刑侦队女警察和娱乐圈影帝的一段细水长流的过往“苏善，你知道我费了多大的劲才把你忘了吗”

一女不侍二夫，但她却一口气先休了那个老公，再嫁给现在的相公。一个温柔如水，一个冷酷如冰。总而言之，她有一只可以当做两只用的好相公。【情节虚构，请勿模仿】

《芭蕉花》是郭沫若先生的一部散文集，收入了郭氏经典散文近60篇。郭先生以丰厚的学养著称于世，他的散文读来往往有“长知识”的惊喜。文风清新脱俗，表达感情则以细腻见长。作为一代文化大匠，这本书可以说是他内心世界的真挚独白。我们依照文章内容，将其分为“雅趣天成”“流光剪影”“屐印千里”“旧知忆语”“艺萃心香”五辑。这些收录的文章皆是郭先生一生文章之精华。

【十年饮冰，难凉热血！】重回少年时代，却发现这个世界，并不是原来的世界了。异次元裂缝出现，异兽来袭，武者兴起。人类与异世界激烈碰撞！林洛持方天画戟，所向披靡，保家卫国，战无不胜！！！

不同的意外伤害有不同的急救方法。（1）鼻出血急救要点：用口呼吸；不要咳嗽或打喷嚏；坐直，头略向前倾，冷敷额部；用手指捏紧鼻梁柔软处约10分钟。（2）触电急救要点：将触电者移到通风较好的地方，解开其衣扣、裤带，保持其呼吸道通畅；如触电者心跳、呼吸停止，要对其坚持长时间的人工呼吸和心脏按压；有条件时用凡士林纱布或盐水纱布包扎触电部位，然后送医院进一步治疗。

瞧，在两性港湾里，有两条船，一条叫亚当号，一条叫夏娃号。它们轻轻相拥，幽幽唼喋，在远离风暴的地方创造风暴……哦，在两性港湾里，泊着亚当号、夏娃号。召唤它们的是港弯的温馨，托载它们的是永恒的波涛……本书是《两性港湾丛书》之—“夏娃一号”，书中所收录的散文作品，作者们用它们细腻的手笔，讲述了一个个充满回忆、温馨、浪漫、悲伤与欢乐的男女的内心世界和感情世界。

一个无意练出了念力的家伙，在青山绿水间的写意生活……

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大世王朝146年，鸿运三十二年，鸿运乃是当今大世皇帝世德宗年号，世德宗前大世分别经历了开国皇祖世太祖、世合宗、世德宗三代政朝。世合宗第十年，大世发生了震动皇朝根基的三王叛乱，叛乱持续六年，三王最终被剿灭，但同时也损害到了大世国运及国力，自此外忧内患不断。世德宗即位后，大力推行仁政，大世显现出复苏之态，国民渐渐安业守家，世德宗十六年，大病，病后身体孱弱，随即准立皇二子周迢为储君。