第103章

本书首先介绍了人类现阶段健康的基本状况，随后又介绍了危害生命的种种病状，特别是心血管疾病，并提出了维护健康的基本方法。本书会给中老年朋友在健康、养生方面提供帮助。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

本书精选了近百种适合于高血脂患者的食序菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处。并且其菜肴色、香、昧俱全。《高血脂食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合于高血脂患者以及患者家属使用。

本书介绍了痛风的基本常识、常用药物以及食疗药膳方案等，是痛风患者防病保健的指南和良师益友。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。希望痛风患者能够通过此书，了解更多关于痛风的知识，正确防治痛风，减少疾病的复发，早日获得健康，享受幸福生活！

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

芸芸众生罪何处，朝如蜉蝣暮化土。若有证道长生之路，我王平安定要逆乱时空，踏碎凌霄，叩开大道之门，重开长生之路。这是一个失落的世界，天道破碎，仙人陨落，仙界崩裂，天庭坠落!且看一个来自地球的穿越者，带着一面奇异镜子，夺机缘，闯秘境，战强敌，踏上证道长生之旅。

夏小元惨白着脸从手术室出来，跌跌撞撞的出了医院，她抚摸着小腹，眼里尽是凄楚：“孩子，妈妈对不起你，妈妈没有保住你，是妈妈没用。不过，你放心，妈妈一定会替你报仇！”叶思凡，只要我夏小元活着一天，我就不会放过你。夏小元脑海里涌现叶思凡那张笑靥如花的脸有的只是恨意！夏小元失血过多，又刚刚失去孩子，气血不足的站在医院门口差一点昏了过去，但看到眼前暴怒的男人，她告诉自己，不能倒下，最……

恩师离奇死去，山野小镇似乎招惹了凶厄…莫名其妙与绣花鞋子里面的女鬼成了婚，我的生活发生了翻天覆地的变化！一夜之间，全村人神秘失踪，这世间仿佛只剩下了我一个人，哦不，还有我的鬼新娘。一人一鬼，究竟会在这条寻找乡亲们的路上，遇到一些什么稀奇古怪，恐怖离奇的故事呢？我的命运之轮，究竟会转向何方？我与我的鬼新娘，究竟能否成就一段异世的姻缘？

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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独霸一方的上天战神陨落，一丝残魄落入平凡少年体内，且看平凡少年如何游离天下、扫平四方，成就一番战神霸业！

“《中医祖传的那点儿东西2》内容简介：谁都看过中医，但可曾想过，中医祖传的那点儿东西是什么？在很多人看来，中医祖传下来的就是药草、药罐，还有泛黄的古书；也有人认为，中医祖传的都是高深玄妙的理论，什么阴阳五行、经络穴位之类；还有人认为，中医祖传的就是那些方子，垒出一堆“慢性子”的中药，时间久了才可见效。读了《中医祖传的那点儿东西2》，你就会对中医有一个全新的认识。中医大师们都拥有高超的医术、高尚的情操，他们诊病如神，药到病除。书中让人感动的，不仅仅是精彩的中医故事，还有神医们的精诚之心。”

小城少年；学院修真；灵海狱界；大洋皇朝；仙魔大战；故事情节精彩不断，希望大家喜欢。荒古大世界小城少年荒游天生灵识空间，却被天星老祖和嗜血真人侵占意欲夺舍，他该如何应对？三大皇朝之一的殷商皇朝发起统一大世界的战争，身为城主之子和修真院学员的他该如何参与其中？刚接触仙界就与真仙之子结仇，他如何了结恩怨？看至尊成长之路，陪荒游披荆斩棘！

张硕正对着镜子秀自己腹肌两侧的人鱼纹。他抬头看了看挂在墙上的钟表，六点一刻。还有五分钟，王蕊就该来了。她总是背着那个粉色的耐克运动包，很准时地出现在健身房门口。还有，她总是会对着自己微微一笑，笑出了两个尖尖的小虎牙，和一个乖巧的小酒窝。张硕已经完全被王蕊所迷倒。说实话，张硕练得这么辛苦，有一大半原因是想让王蕊多看他两眼。他想，身为健美操教练的王蕊，应该也喜欢健美的小伙儿。时间到了，可张硕没看到王蕊，却看到了罗维。窝在前台里的黄小佳马上放下手机，赔着一脸笑容说：“罗哥来了又上班的时候玩手机。”黄小佳说：“没有，以前的一个同学。”

在现代，秦明月混了十年的演艺圈，还是个死跑龙套的。一朝穿越，却成了个下九流的戏子。手持一副烂牌：戏班濒临解散，即将流落街头，孪生哥哥被‘贵人请去喝茶’自此失了踪影。为了活命，她顶着哥哥的名号立于世，好不容易凭借现代演戏的手段将局面打开，哪知各路妖魔鬼怪接连等场，还有个傲娇别扭嘴贱的奇葩男主动缠上来。--情节虚构，请勿模仿