第10章 食物绿色天然医疗方案(1)

本书中将有最好、最权威的医学专家，告诉你最想知道的健康问题和健康理念，让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻，它可以救你的命！

本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点，精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时，力求变换花样，调剂口味，让你在愉快的烹制过程中，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例，从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理，并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等，是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

千年养生智慧：身边的《黄帝内经》是中华传统医药之圣经，千年养生文化之精粹，全方位深入揭示千年养生精髓，顺时养生法、阶段养生法、时辰养生法、脏腑养生法、情志养生法、环境养生法、起居养生法、运动养生法、休闲养生法等等。

每个人的心灵深处，都会藏着一些人或事，伴随着欢欣与悲戚。家人在他们心中或许是这个世界上最利刃的剑，直刺进心脏，疼痛至消亡。她们三个青梅，他们两个足马，因为感同身受，因为惺惺相惜，因为被伤害过的孩子只能互相舔舐伤口、互相取暖、互相依靠。一路上有报复、有阴谋、有喜怒哀乐，但是他们有幸相遇，携手用爱情、友情、亲情来治愈心底无法抹平的疮疤。爱原本就该是幸福，所以，我们幸福给别人看。

中国老百姓，从前过年家家贴年画。年画都以木版印制，所以又叫木版年画。在中国民间，提起木版年画产地，大家往往都能数出天津的杨柳青，河北的武强，山东的潍坊，河南的朱仙镇，陕西的凤翔等。可是谁能想到，东北的吉林也曾经是木版年画的产地。这里的年画，被称为闯关东年画……清末，在山东济南府的历城县也是出名的大响马程咬金的老家斑鸠屯，有一户老李家。这家人家老爷子领着三个儿子过日子。其中老二叫李祥。他从小就好动脑筋琢磨事儿。爹老了，为了让李家祖上出人头地，小时就送李祥到济南府一所私塾学堂读四书五经。

她，冰雪聪明却是霸道无边，遇到他，一个对自己爱理不理的人，她势必要征服他，两个人又擦出怎样的火花呢....

神鼎一出，炼化万物！修炼世界，武道万千，诸般圣体，神秘无尽！谁能以一颗无敌的武道之心，凌驾诸天？一个小小山贼，偶得至宝“炼世鼎”，帮他扫清障碍，铺平修炼路，且看他如何一步步踏上那武道巅峰。

江家二姑娘江玥，在闺中平平。自从被圣上赐婚嫁给秦将军后，便成了京城人人羡慕的女子。但那秦将军心中有一抺白月光。对江二姑娘点都不感冒。但后来。。。秦将军走到那都会带着一个绣着春江月夜的香囊视若珍宝。

本来湛蓝的天空因为有了我，必将染红。因为我是主宰

一朝梦醒，牛蛮重生西游世界，成了牛魔王的远亲，一头杂血大背青牛，面对虎视眈眈的漫天神佛，牛蛮表示，我有诸天在手，天地任我遨游，百族归来之时，不服打到你服。倩女幽魂、诛仙、阳神、百炼成仙、白蛇传、遮天、、星辰变封神、洪荒...这是一个一头牛在西游世界历经诸天，登临大道的故事。欢迎加入西游之我为牛蛮交流群，群号码：469700175

人活着，有许许多多的事情是有所谓的，是必须在意的，是来不得半点虚假的。你必须用一丝不苟的态度去对待，必须用满腔的热情去维护，甚至用最宝贵的生命去铸就。责任心、事业心、进取心、诚信心、感恩心、关爱心、道德观、是非观、荣辱观……这些都是有所谓的。正是这些有所谓的东西，成就了人们有所谓的人生，成全了人们有所谓的现实生活。

阿舍，女，原名杨咏，维吾尔族，1971年生，新疆尉犁人，西北第二民族学院毕业。银川文学院签约作家。出版长篇历史小说《乌孙》。散文《小席走了》获2004年第五届“PSI—新语丝”网络文学一等奖；散文《山鬼》获2011年《民族文学》年度奖。

他名珩，她名槿因缘生情，因份定此终生无论何时何事，有她信他无论何情何景，有他由她如此一生，方不负深情