第6章 家庭科学保健指南(2)

疾病是人类的大敌。它不仅损害人体的健康，还能消磨人的意志。本书分别根据相应的疾病配以相应的秘方。本书所列的药膳秘方，既有古方，又有创新，内容翔实，知识性与实用性并重，重点突出，深入浅出，通俗易懂，全书既有传统医学内涵，又是一本推广药膳秘方的科学读物。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

热播选秀节目类型，具体情况有一点小变动。 节目刚播出时：观众：林欣为了参加选秀节目放弃学业了吗？才20岁诶！大学都没毕业吧，没文化石锤了！节目接近尾声：观众：啊啊啊！林欣也太厉害了吧！才20诶！居然大学毕业还准备考研！20岁我在干嘛？节目刚播出时：观众：林欣舞蹈废物一个，连一个广播体操都跳的那么僵，我才不粉她！节目接近尾声：观众：林欣这是上了什么舞蹈速成课，带我一个！现在想想跳广播体操的她真是可可爱爱呢！节目刚播出时：观众：林欣就是蹭top的热度，吸血虫一个！大家要离她远点！节目接近尾声：观众：林欣还需要蹭热度吗？她自己就是top！让我们送她C位出道！！！ 逆风翻盘，向阳而生，C位出道。

我们人生中最大的懒惰，就是当我们明知自己拥有作出选择的能力，却不去主动改变，而是放任它的生活态度。一个多才多艺却又性情懒散，喜欢随遇而安的艺人，在一朝醒悟后，展露锋芒，向山顶迈进的奋斗史。多年后，他的名字已经成为韩国娱乐圈一个时代的标识，被誉为韩国娱乐圈的勋章！新书上传，请多多支持，求收藏、推荐、点击~~~

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“中国文化知识读本”丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。 刘旭编著的《中国古代戏曲艺术》为丛书之一，生动介绍了先秦、秦汉时代的戏曲，宋金杂剧、宋元南戏、恢弘元曲、明代戏曲、清代戏曲等曲艺艺术。 《中国古代戏曲艺术》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂 的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。

对一个女人来说，不管有多忙，都不要忘记将智慧地融入生活，将心血付于实践，学着做一个好妻子，这样，才能构建属于女人的幸福。或许你还是个倚窗而立的少女，或许你已是位双鬓斑白的老妇；或许你正准备构建自己的婚姻，或许你经营婚姻已经多年……那么，请把这本书放置在你的书柜或者床头。闲暇或无助时，翻开来读，定让你受益一生。

★写一部真正的np文，过程，结局都np,还是在那男尊女卑的古代！是蓝一个美好的愿望。本文给你讲述一个失去了一切的美女总裁蓝夕颜，穿越成冷宫丑女皇后，如何学会了在恶劣的环境下生存并获得爱情的故事。★作者声明：一、本文要走轻松搞笑小虐路线，真正的np文，过程，结局均np。女主强大，爱钱不要命，好色不要命，感情不专一，喜新不厌旧，多情不滥情。对每个自己爱上的美男，都充满了深情，绝不肯轻易放手。有才，要看在哪方面，在她不熟悉的领域，又笨得要死，貌似弱智和脑瘫（遇到这种情况亲们别拍她，好不容易穿越了哦）。非善类，不喜此类文风者慎入。二、本文要深情，情到深处时也许你会潸然泪下，但它绝不仅仅是言情。建议您看此文时，捧一杯清茗，靠在舒服的坐椅上，听着音乐，慢慢品，不要轻易地下结论，也不要过分关注情节是否热闹好看，如果没有一目十行，没有草草带过，而是用心去体会它的字字句句，相信你会觉得不虚此行。斗胆借用一句读者留言，“看电视电影是看情节，看文是看思想”。三、本文绝对会有瑕疵，就像文中的男主（也应该算上女主），每一个都不会是十全十美的，都有各样的缺点，因为他们是活生生的人。蓝不擅长描写那些不食人间烟火的美男，即便人世间真的有，蓝也不敢奢望他属于自己。四、必要时蓝绝对会删帖。欢迎对作品的探讨，善意的批评，不同意见的争论乃至争吵。唯有一点蓝不支持，那就是激烈恶劣低俗的言辞。蓝不会花时间去纠正，争执，为自己辩解，没时间，也没必要。★蓝夕颜语录一：我是一棵葱，长在风雨中。谁想拿我蘸大酱，我X他祖宗！☆语录二：许多女人公用一个老公，夕颜深恶痛绝。在本宫看来，你就像那公共茅坑，女人们轮流上，很不卫生。我偶尔表示点异议，往茅坑里仍一枚手榴弹，还激起了女人们的民愤（粪）。☆语录三：我蓝夕颜只认钱，不认人，今天玄武国给我出银子炸东鲁，行！明天如果北玄给我出银子炸玄武国，我也会干！三国之间不打仗我们赚谁的钱去？天下就是太平了我又不是皇上，谁当了皇上也不会待见我这么丑的女人，还不如自己赚了钱包养美男去！★精彩片段人生短短的几十年，年轻的光阴转瞬即逝，有幸遇到了两个自己喜欢的男人，她，绝不会放手。

《宇宙暴露的秘密》本书为您讲述宇宙中存在的各种秘密。本书知识全面、内容精炼、通俗易懂，能够培养读者的科学兴趣和爱好，达到普及科学知识的目的，具有很强的可读性、启发性和知识性，是广大读者了解科技、增长知识、开阔视野、提高素质、激发探索和启迪智慧的良好科普读物。

【甜蜜指数十颗星】【正文完，番外更新中】代姐出嫁，她从孤女一夜成为了T市第一豪门的少奶奶。新婚夜，他高冷凉薄，“就算你耍手段嫁进了穆家，在我眼里也什么都不是！”她淡定无情，“穆少别太把自己当回事，你的人和你的钱，我都看不上！”婚后——穆大少化身妻奴，24小时全程粘人，“你说你看不上我哪点，嗯？”洛晨曦不堪骚扰，愤而甩出离婚协议书，“这日子没法过了，离婚！”下一秒，小公主提着hellokitty行李箱跑了过来，兴奋地抱住大腿，“麻麻，我们又要玩离家出走的游戏了咩？”

她是世家嫡女，一朝惊变，被困古庙八载，看尽人情冷暖，从此无心无情。“人心，是最善变的东西，与其将命运依附于别人，不如自己掌控，再苦再累，也总不会再失望一次。”他是默默无闻的三皇子，最善伪装，踩着兄弟的尸骨登上了皇位，杀伐果断，女人，对他来说只是管制朝野的工具，却不想在遇到她后慢慢失了理智。“你就是我今生的劫，让我有了喜乐，更有了无穷无尽的悔痛，如若能重来，我定不会伤你分毫，哪怕是用江山来换。”陆紫清人生最大的目标就是成为一代贤后，名垂青史的贤后！精彩片段一：陆紫清“皇上，后宫姐妹众多，当雨露均沾才是，今儿个当传淑妃妹妹侍寝了。某皇帝“......”——陆紫清“皇上膝下子嗣单薄，众姐妹谁先诞下皇子本宫便向皇上求一个恩典，直接封为皇贵妃！”众宫妃“皇后娘娘千岁千岁千千岁！”某皇帝吐血ing精彩片段二：“清儿，如意，我们再生个女儿好不好？”“不好，本宫没时间。”某皇帝邪笑“没时间也不行了，太医今早来报，说是皇后又有喜了。”“！”本文男主腹黑，强大，略带渣属性。女主冷淡，狠绝，非白莲花。宫斗权谋为主，感情慢热，后期有包子出没，结局一对一。O(∩_∩)O，本文甜宠，小虐怡情，欢迎跳坑~

这是一套面向农村、供广大农民朋友阅读的文化丛书。它涉及戏曲、曲艺、民间歌舞、民间工艺、民间故事、民间笑话等多个门类，涵括了编织剌绣、建筑装饰、酿酒制醋、剪纸吹塑、冶铁铸造、陶瓷漆艺等林林总总的艺术形式，是老百姓熟悉的艺术，是我们身边的艺术，和我们的日常生活密切相关。