第14章 健康先健心(1)

本书是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。精选了日常生活中部分治病、防病、保健、养生的奥秘和知识，十分有益，读了它，能帮助你珍惜人生，珍惜身体，科学生活。讨论的是与日常生活有关的健康问题：环境变迁、身体与营养、疾病与营养、衰老和营养。是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

《成语中的科学:成语淘宝话健康》围绕着中华文化中的瑰宝——成语，依据中医学理论知识剖析其中深藏的医学道理，针对人体生理、病理、疾病的不同状态，从以下几个方面对养生所涉及的问题进行论述：饮食养生（汤液醪醴）、运动养生、衣饰养生、情志养生、起居养生、脏腑养生、依病养生、四时养生、导引养生、针灸养生等。

神鹰城初试牛刀的兰虎在二年级开学后迎来了七大洲八大新人类学校联合组织的宠兽大赛，只有排名各校前十名的学生才能参加，而本来不够参赛资格的兰虎却因为兽王的特殊身份而意外受到破格邀请，七大洲八大新人类学校强者云集，面对前所未有的压力，兰虎不得不开始特殊强化训练，一个月的魔鬼式训练，终于使他掌握了校长传授的绝技，修为也突飞猛进，达到了一个新的巅峰，大赛面纱层层揭开，为了夺得宠兽大赛的桂冠，八十位新人类顶尖高手各显神通，究竟谁能够勇闯三关，摘取无上的荣誉，年龄最小的兰虎能否如愿夺取“风之无形”神剑，隐藏在暗中的敌人到底是谁？

九天帝王不染血，修罗地府问幽冥。龙泉桥上人皇过，紫电夜鸣青霜寒。重剑无锋倚天落，燎原离火焚苍穹。这个由剑开始的故事，也将由剑来终结。

罗宾斯一家在世时最后一次聚到一起是在马里兰州的绿坪庄园。那次六个儿女全都从各地赶来，庆祝他们的父母泰勒和伊芙琳结婚40周年。泰勒?罗宾斯已经61岁了。他身材高大，体魄健壮，有一股咄咄逼人的气势，看上去只50出头。他是罗宾斯化妆品公司的董事长兼总裁。他们家族的这个公司拥有亿万资产，名次总排在500家最富有的公司的前20名之列。伊芙琳?罗宾斯比她丈夫小两岁，是个高雅纤瘦风韵犹存的女人，不管走到哪儿总会引起男人们的注意。长子马歇尔34岁，是最让他父亲失望的一个孩子。

一个普通的大学图书管理员，如同中了彩票一样被带到一千年之后，却打破了未来世界的平静，带来了只有自己才能解决的灾难。在拯救世界的过程中，他发觉幕后真凶竟然出乎意料，终结这一切，意味着一个全新挑战的开始。

本书中，谭传宝教授以其严谨的治学态度和深厚的学术功底对“德育”这一虽妇孺皆知但是却常常雾里看花般令人迷惑的概念做了系统而严谨的定义，并以大量浅近文字梳理、解释，试图让初次接触者也能洞悉其深意、理解其价值。另外，本书对德育的诠释完全切近时代特色，关照现实问题，建言德育实践，努力填平学术与实践之间的鸿沟。

员工的招聘与选择，薪酬与奖金的分配与发放，职务的升降与调整，人力资源的规划与开发……凡此种种的管理工作每天都在发生，对应的决策水平与工作质量决定着企业运营的质量，甚至决定着企业的成败。本书旨在整合绩效管理与薪酬激励体系，并提供一整套完善的管理工具，帮助企业建立科学有效的绩效管理与薪酬激励机制。这是一本人力资源经理必备的工具书，是企业高管们必备的参考书。全书共分上下两编，其目的是旨在整合绩效管理与薪酬激励体系，深入细致地剖析绩效管理和薪酬激励体系，并分析当前企业关注的趋势和热点问题。

重回94，开局大本华莱士和答案艾弗森，李察德的故事从这里开始。乔丹：“我宁愿再面对一百次坏孩子军团，也不想碰到李察德那帮子混蛋！不，他们不是混蛋，他们是魔鬼！”奥尼尔：“不要在我面前提李察德，等我退役后做了警察，第一件事情就是抓了李察德那帮子恶棍！”科比：“李察德是恶魔，他的教练组是，他手底下的球员还是，全都是恶魔！恶魔！恶魔！”杜兰特：“我永远都不会去效力李察德……真香……”已完本《NBA万界商城》《暴力护筐手》等，可以放心收藏……普通群：147043944VIP群：615489174（任意一本弟子以上可入）

人人都以为白家的人光鲜亮丽，生活在社会的高层。谁知道白家有位二小姐，却是高层社会中的最底层。从小在强势和逆来顺受中长大，以为要熬出头了，爱人却成为了姐姐的未婚夫。而她却被逼着替嫁，嫁给一个她连见都没见过的人。听着心爱的人的冷言，她这才恍悟所谓王子和灰姑娘的爱情，从来都是一个谎言。她一把扯下她珍藏在心尖上的项链，不顾脖子上汩汩流出的鲜血，死心离去。她带着绝望嫁给他，以为从此心无波澜，只需要静静的过活。谁知在一次一次的交集中，心却渐渐沦陷。就在她以为一切水到渠成，将自己身心交付的时候，却发现了一个惊人的秘密……

【新书《我每周随机一个新职业》火热连载中】从前，他被赶出燕京，被万人嘲笑。三年后，他王者归来，凌驾权利与规则之上，叫万人跪地臣服！书友群：482396247

穿越千年，嫁给偶像，是种什么体验？梦回长安初建之时，看我祖师爷如何打造这盛世繁华，万古流芳。她，本是现代天赋异禀行业新星小才女，却嫁入公侯豪门，管理内宅，相夫教子，斗斗姬妾，唠唠家常。他，本是勋贵之后，弓马显名，却不爱武功爱木工，历尽荣辱兴衰，只为心中理想。朝闻鸟语，暮见花开。“我将在茫茫人海寻访我唯一之灵魂伴侣。得之我幸。”