第10章 体质排毒法(1)

红色警告：你习以为常的膳食习惯很可能是错的。吃得不健康，你就不健康。膳食能“治病”也能“致病”。到底怎么吃才健康，告诉你哪种食物与你的体质最契合。

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

本书是一本关于呼吸系统基础知识和呼吸系统常见疾病防治的科普宣教书籍。我们希望通过这本书让广大老百姓能够认识呼吸系统，了解呼吸系统常见疾病的预防、保健和治疗：如何在日常生活中保护自己的呼吸系统，减少呼吸系统疾病的发生；发生呼吸系统疾病时，怎样做才能使疾病更早康复、避免出现严重并发症；最终能够实现疾病的“早期发现、早期诊断、早期治疗”，保持健康体魄，减少因呼吸系统疾病严重影响生活质量甚至致残、减少医疗费用、减轻社会负担。

汇集《本草纲目》智慧精华，将古代本草进行系统全面整理，选录最安全、最健康的家庭实用补益中药，完全破解中药养生密码，可有效增强国人身体免疫力和唤起身体正能量。详细而科学地介绍每味药物，如名称来源、性味归经、选购保存、备用成药、经典药膳等，从流传千年、功效显著的中药材，到人们熟悉的各种饮食、蔬菜、水果，再到百病的治疗方法，教给你一年四季养生首选药膳，常见病与慢性病的对症养生，一看就懂，方便操作，选方安全，适合老百姓随用随查。

书中内容涉及生物学、昆虫学、解剖学、微生物学、生理学、医学、美食学、历史学、文学，讲解深入浅出，所提供的养生方法简单易用。因此，对许多读者而言，本书又是一本养生书，书中对影响寿命的因素及如何延长寿命这个问题进行了精辟的分析，并提供了延长寿命的方法，而这些方法操作简单，对读者大有益处。 本书虽然为研究性著作，然而论断精辟，文风简练，语言流畅。正是如此，编者才敢将这盘佳肴精细加工，以飨读者。全书包括老年的研究，动物的寿命，自然死亡的研究，以及人类的寿命能延长吗？四个章节。每个章节都围绕主题进行深入的探讨与分析，从生命的本质上为读者解释养生和长寿的秘诀。

她，一位美貌绝色的俏贵妃，因为俏皮之美，尽享帝王的至尊宠爱，并引来宫中一场场惊心动魄的争情夺爱故事。她常常因俏皮而惹祸，也总是因俏皮而得宠。她叫乔丹凤，不仅貌美俏丽如天仙，聪慧活泼，且俏皮，淘气，爱逗，风趣，因为她动人的一幅美人画，不料偶然被辗转传入皇宫，惊动了当朝皇上，下旨入宫为妃，这位俏皮美女不愿意被棒打鸳鸯，竟然抗旨拒妃，惊动了朝廷，龙颜大怒。因而，她被以抗旨之罪押送入宫领刑待杀。这个聪慧的俏美女，入宫后，却以她俏美、俏皮的特别魅力，让皇上倾倒，转怒为欢，不仅没有被杀，反而从此开始了她尽享至尊宠爱且又波浪起伏的艳妃人生，成为后宫缤纷花丛中盛开不衰的一朵俏丽奇葩，围绕着对她的争相宠爱，一场宫廷争夺美人与江山的惊涛骇浪展开了

二十五岁时，因为无法接受男人的大男子主义思想，何叶买了房子却没有如愿结婚！九年后，她带着领养来的孩子，上健美班，喝茶旅游，过着衣食无忧的生活，依然没有嫁！二十一世纪了，三十不一定要嫁，也许四十也一样吧！是没有男人，她依旧可以过得很好！“呃，我是说，我觉得和你一起很开心，所以，我们可以维持床伴的关系！”“哦！我答应你的请求！”“你，今年多大？”“二十九！”“刚才我说的话不算！另外，昨天晚上和今天早上，我们什么都没有发生过！”******叶儿开了新坑《下辈子不做军嫂》，一个甜蜜、寂寞的故事：http：//m.wkkk.net/a/243333/

北宋初年，朝野上下暗潮汹涌，边患内乱频频爆发。少年英雄王猿卷入其中，仗剑而行，劈开迷雾，勇闯江湖。这里没有黑白之分，只是心中的正义不同罢了。莫分善恶，坚守心中道义，走一条自己的江湖之路！

嫁给这个比她大十多岁的汉子是喜如做梦都没想到的；这个男人什么都好，就是块头太大，跟一座小山似的，腿长胳膊粗，还不太爱说话；汉子对她特别好，还不嫌她长得丑，唯一不好的就是看她的眼神总像想把她吃了；汉子小山一样挡在娇妻面前，喘着粗气：“阿如，今晚我们洞房吧。”喜如往他身上看了看，表示很害怕，“我不要，太……太……”汉子眼里冒着火：“你不试试你咋知道？”这可把汉子给急坏了。他没想到自己能这么轻易娶到心上人，打了快三十年的光棍，好不容易娶了个小娘子，他做梦都给笑醒了。娘子什么都好，做饭洗衣无所不能，还给他洗脚呢。可就有一点不好：不愿意跟他睡一个炕上！他要怎么办……诶？有了！汉子：“阿如。”喜如：“？”一道白光闪过，某汉子：“喵……”喜如：“……”【这是一个看似高冷稳重实则内心痴汉细腻的非人类壮汉与一个外表看似矜持成熟实则内心痴女到变态的重生女的故事，年龄差？不存在；体型差？呃……】

上古大荒的九尾妖尊已经破除封印，天下将陷入死亡的恐慌之中。异凶猎人的刀锋是对准妖物还是对准至高无上的权位。到底正与邪的分界线在哪里？

明意，穿越女一个。祖父，平国公。外祖父，当朝顺王。母亲，一品郡主，祖母外祖母及若干伯母皆是一等世家的贵女。萧明意作为家里最小的女孩，从生下来就是万众瞩目，家人疼爱，生活美滋滋。

无数事实、经验和理性已经证明：好故事可以影响人的一生。而以我们之见，所谓好故事，在内容上讲述的应是做人与处世的道理，在形式上也应听得进、记得住、讲得出、传得开，而且不会因时代的变迁而失去她的本质特征和艺术光彩。为了让更多的读者走进好故事，阅读好故事，欣赏好故事，珍藏好故事，传播好故事，我们特编选了一套“故事会5元精品系列”以飨之。其选择标准主要有以下三点：一、在《故事会》杂志上发表的作品。二、有过目不忘的艺术感染力。三、有恒久的趣味，对今天的读者仍有启迪作用。愿好故事伴随你的一生！

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生命中有些东西是不依赖于外力的，要想倍受瞩目，要想创建一个良好的人际氛围，必须得注重内在人格的修炼。正所谓：肚中有货，不骄不躁，不怕没有伯乐寻不着千里马，气宇轩昂，平易谦逊，不愁身边不环绕仰慕的群众。

凤逸宸，夏国最年轻尊贵的帝王，冷血残暴，覆手为雨。夏国子民觉得皇上什么都好，就是太固执，后宫佳丽三千，偏偏独宠一悍妇？传召不成还天天踹宫门，成何体统？“宸妃，朕知道你在宫里，你有胆子拒召，没种给朕开门？”