第3章 营养互补荤素搭配炒(2)

《周末聚餐》根据周末聚餐的特点、人体的营养结构和不同人的饮食喜好，精选了近百种适合于周末聚餐的食谱，搭配合理，运用巧妙，富含营养，让你吃得美味，吃得舒畅。《周末聚餐》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

李宏编著的这本《热门小炒集锦》让您可以只用“炒”这一种烹饪手法做出千般美味。书中的每一道菜的原料都是很容易买到的，所用厨具也都是居家常备的锅碗瓢盆。一书在手，健康美味全数收录，一定会让厨房变成您展示厨艺的舞台，让餐桌变成您家里最温馨的美味天堂！

她是嚣张猎蛇师，他是腹黑妖孽蛇王，她将他扛回家，结果一夜之后发现不知身在何处，而且最要命的是她居然将一个男人当垫背用了！在她准备离开这莫名其妙的地方，却被告知那一颗蛋是她下的，尼玛，老娘只生人不生蛋好吗？靠，想用一个蛇蛋就绑住她吗？没门！“你别动，否则我就把蛋捏碎！”还没有出生的蛇宝宝饱受摧残，爹不疼娘不爱，有没有比他还有苦逼的小孩？

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《约翰·克利斯朵夫》写的是关于一个音乐天才与自身、与艺术以及与社会之间的斗争故事，追溯了一个德国音乐家在许多艺术斗争中演变的历程。主人公约翰·克利斯朵夫是一个充满矛盾和不协调的性格，一位满怀生命热情却又遭到敌对世界误解的极其诚恳的艺术家。

如同系统小说一样，主角林枫获得了一个系统，穿梭到了一个个神奇的大陆，走上称王称霸的旅程。但是就在他即将站在巅峰时，他却遭到背叛陷入死亡的境遇，可身怀系统的他没有彻底死去，重生后的他再次踏上了旅程，走上了一条不一样的道路，一条入魔后的邪恶之路。

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人们一生追求的或是开心、快乐、自由、幸福，又或是物质、权利、成功、金钱。但是，你拥有金钱和物质，就拥有快乐、自由、激情、轻松吗？

筋脉堵塞不能练武的黄龙，巧遇龙家掌门人，又得龙家绝学《圣龙决》，从此飞龙上天，一发不可收拾！龙老爷子更将爱孙女龙秀许配与他，希望他将龙家绝学发扬光大！然而英雄爱美女，更爱江山！黄龙不甘于此，他始终坚信——命运，不能决定他的一生！他天生不是池中物，一遇机缘便化龙！

相传世间有一种古老的职业名为‘桥奴’他们卖掉自己的灵魂，生生世世守在桥头永不入轮回，夜幕降临诡桥出现，踏上诡桥之人注定摆脱不了那永世的诅咒......

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