第4章 提供基础能量低热量主食(1)

如何倾听身体的私房话，如何正确判断身体的状态，听懂身体的话后该如何与身体和谐相处……如果你有这样的疑问，请翻开《听你的身体在抱怨》，它将带你开始与自己身体的一次倾心详谈，让你与身体成为真正的朋友。

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

《肾病用药配餐指南》是一本关于肾病的用药配餐指南，共分为三部分，包括肾病的基本常识、肾病的用药常识以及肾病的药膳食疗，为肾病患者的用药、保健提供全面的解析，是肾病患者的良师益友、家庭医生。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

公元888年，大唐帝国日薄西山，五代即将拉开帷幕，恰在此时，身带整条街区的沈云峰穿越而来，他恰巧附身在大太监杨复恭的干儿子身上，并且阴差阳错的被任命为振武军节度使！到底是保一方平安，还是征战天下呢？且看最强节度使！

80后是奋斗的年代！中文系毕业的孙宏文与相恋八年的林丽心有灵犀的牵手走过。在父母的强烈反对下结为夫妻，上孝父母，下教子女的是两个人的心愿，两个人在爱的催化剂背后形影不离。结婚后的生活往往不是那么一马平川的，和婆媳的争吵一直演化为剑锋余末的离婚协议。孙宏文的失业，家庭的矛盾，孩子的出生，小三（小倩）的出现，婚姻华而不实上演了世爱阴差阳错谁都不是谁的陌生路······

艾泽大陆即将面临重大危机——邪灵军团将在血月之夜降临大陆，并摧毁这个世界。早在数千年以前就已经失去了神之佑护的大陆七大种族在天使族的带领下，跪拜神树，虔诚聆听圣音，祈求重回神之怀抱。终于神降下旨意，只要各族能够找到拯救各族的神选之子，七人合力重生神树，艾泽大陆便可以重归神之怀抱，众神将借助神树降临大陆，解救大陆子民。即将面临高考的刘千寒得知周末英语补习班老师要去参加婚宴，所以周日的英语补习取消的消息后，兴高采烈地在周六通宵赶完了所有试卷和作业，准备周日好好睡个懒觉，下午再美美地打上几局LOL，给自己好好放个假。不料清晨还在迷糊的时候……

陶蕾的同学今天结婚。她同学大学毕业后应聘到了市里的一家证券公司工作，但她老家在乡下。她父亲是个村干部，要面子，非要把女儿从老家风风光光地嫁出去。陶蕾和一帮其他同学喝了喜酒，眼看着新郎家由八辆婚车组成的车队把新娘子接走后，她对其他同学说，她有个表舅就在这个村里，妈妈嘱咐她一定抽空去看看。同学们便说，你去吧去吧，我们在这打打牌，散散酒气，等你来了一起回去。陶蕾的表舅名叫吴新仁，今年三十八岁。陶蕾妈妈和吴新仁虽然是表姐弟，但因为隔着一百多里路，平时除了共亲家的红白喜丧事有所照面外，别的也没什么来往。

她，堂堂的古代公主，本是一个穿越女，当重返属于她的21世纪年代，却偶遇到昔日的恋人，发现他早已和另外一名女子结婚生子。她虽然返回了现代，但是却一直和古代的亲人们，有着密切的联系，而她却把感情，永远的封闭在了古代。在一次偶然，她遇到了他，一个是美貌与智慧，并存的古代公主，一个是万千少女心目中的偶像，他们在一次次的相遇中，会撞出什么样的爱情火花…………

本书讲述了中国“珍珠大王”沈志荣先生用一生来实现珍珠之梦的故事。从孩童时期的月桂传说，到一手创立欧诗漫品牌，渔场工人出身的他，比新中国还要大一岁。从一把镊子、两根铜丝和三张油印纸开始，半个世纪的漫长岁月，见证了欧诗漫珍珠帝国的诞生。这50年的历程，用沈志荣的话说，人前是鲜花和掌声，背后是无比寂寞的勤奋，“要么是血，要么是汗，还有大把大把的曼妙青春”。本书也是一本写给千万年轻创业者的励志故事。书中记录的每一个故事，都散发着梦想与坚持的光辉，给我们展示出蕴藏在沈志荣内心的强大力量。它是给正处于迷茫、不安甚至绝望的年轻创业者真诚的心灵启示。既然可以是一颗珍珠，为何要选择做一粒沙？

余年夏从古朴大气的南京，到小桥流水的苏州，始终深陷爱情囹圄并极力逃脱。可这突如其来的爱情依旧如影随形伴随她一生。33岁才初恋会不会为时已晚？詹斐君相信不管是30岁、40岁或50岁遇见她都会无可避免的爱上她。他爱得隐忍克制，她热情自由，却被他的深沉打动，然而最终选择了望而却步。待老之将至，他才重逢了这心心念念了一生的爱。--情节虚构，请勿模仿

当赵昆看到电脑上出现“你想要明白生命的意义吗？想要…真正的活着吗？——yesor是。”的显示框的时候，是非常懵逼的。虽然他已经幻想进入主神空间很久了，但毕竟不是别人让他去他就去，他还要试一下有没有那种“duang,duang,duang”的感觉。然后……（刀剑神域SAO篇——一人之下罗天大醮篇——魔禁＋超炮——卫宫巨侠传【魔法少女伊莉雅剧场版】——不死者之王——RE：造物主）（虽然我觉得标出来也没啥用，该被劝退的还是会被劝退——毕竟如果这本书不是我写的话我自己都不想看）（其实就算是我自己写的我也没仔细看过，因为我被劝退了【滑稽】）

【男主狄墨辰档案】特长：钢琴小提琴声乐书法篮球爱好：学习人生信条：坚强的意志可以攀登人生中的每一座高峰职业：软件开发公司总裁【女主莫灿月档案】特长：狄墨辰学会的我都没学会，但是在韩剧，日剧，台剧欣赏方面颇有建树。识便天下帅哥。智商极高爱好：反正不爱好学习人生信条：快乐每一天职业：第一医院副院长兼眼科脑内科主任那一年，我六岁，他七岁。因为他父亲的去世，他成为了我的哥哥，他的名字也由狄墨辰变成了莫灿阳，到了他有能力照顾自己才可以改回来，爸爸说这是保护他的方式。我讨厌他，那是从幼稚园就一直持续的事。他来到我家，抢走了一半爸妈的爱，上小学的时候因为他那副乖学生的模样让老师对我说的最多的一句话就是：“你真的是莫灿阳的妹妹？”切，当然不是了。初中和高中的时候总会有女生莫名其妙的把情书塞给我让我转交给我哥哥。他爷爷的，谁是他亲妹妹啊。像莫灿阳这种典型的装13大呆子，在爸妈面前一副好哥哥形象，老师面前一副好学生形象，其他人（除了我）面前一副温柔有礼谦虚谨慎的好同学形象，就是我讨厌的典型。可是，对于我们新时代的大好女青年，面对讨厌的同志不应该排斥他，应该积极改造他，让他成为我喜欢的样子，融入到大潮流中。对，要出击，主动出击，强力出击，将厚黑学贯彻到底！我也一直坚信，无论发生神马事情，无论发生神马鬼畜的事情，我都要坚定的乐观的顽强的，生活着，生活着。所以——当我们因为一些（读者们永远也猜不到）的原因分开，又重聚的时候，一切仿佛有了极大的变化，不过我们雷雷更健康的生活还是一如往昔。片段一：第二天早上，早饭的时候。“灿月你越来越不学好了。”爸爸生气的坐在椅子上，“你给灿阳的是什么碟啊？”我咬了口面包瞪了莫灿阳一眼，“什么啊？我不知道。”这个时候最好的办法就是装——萌。“不是你昨天晚上给我的吗？不让我告诉爸妈你逃学的事。”当事人没有表情的吃着早饭，却吐出爆炸性消息。“狄墨辰，你找死啊。”我站起来，拉着他的校服，“你等着吧，我不会饶过你的！！！”但是我的声音最终淹没在爸爸的怒吼中。片段二：“墨辰，你觉得我穿这身白袍是不是显得特别纯洁。”我看着坐在沙发上看报纸的他笑着说。“开玩笑。”他的视线没有从报纸上移开，“你本猥琐，怎么会纯洁呢。”“怎么不会呢？今天门诊的时候很多病人多说我是天使神医呢。”我揽了揽白袍坐在他的身边。

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