第15章 产后腰腹痛

是以“一年365天，健康每一天”的观点为出发点，着眼于四季寒暑变化及24节气的气候特征对生命健康的影响，告诉人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态，结合自身的实际情况，在不同的节气里，从饮食、起居、防病、精神、运动等方面对自己的健康进行全方位的呵护。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

慢性肝炎很常见，诊断不困难。然而，慢性乙型肝炎很少在发生后即能作出早期诊断，多数病人就诊时难以说明何时开始有病；就诊时，甚至多次门诊后医生也未必能正确说明病情程度；有的病人病因不明或治疗无效，辗转求医尚无结果。肝炎患者在日常保健和治疗中应该注意些什么呢？本书主要从不同的季节，介绍了一些科学的保健方法，可以让你避免感染，为了我们的健康我们一起来看看这本书吧。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

【新书医流战神，欢迎新老书友试毒。】少年叶无双，为觉醒圣龙武灵，受尽白眼，一朝觉醒，龙腾九天，苍穹寂灭。男儿当如龙，腾九天，临天下，战苍穹。书友群:598501735。

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

牧心者牧天下，做风一样的自己。本书没有跌宕起伏的情节，行文不甚严谨，史料不够真实，所谓看点应该有两个，一是语言，一是语言所涵盖的内容。本书结尾喜剧，通篇也是喜剧的调侃和暗讽风格，气氛轻松，语言幽默，但表达的内容却值得现代社会和现代人的深醒。如果你是一个牧心人，你也应该具备这样的品味。欢迎加入网文读者交流会：182220421

燕如玉表示很无奈，睡了一觉，醒来就是大祁朝五岁就登基的九五之尊？！关键是这幅身子明明是女儿身，怎么会是皇帝！但既来之则安之，怀揣着当明君的伟大梦想，却没想到一路上遭受若干人等阻拦堵截。摄政王的狼子野心昭然若揭，争宠的嫔妃阴魂不散，时不时冒出的太后……都让燕如玉有种与世长辞的冲动。可是等等，有点太不对诶，那位爱妃你…你怎么没长胸啊！（某妃：“皇上你还好意思说我，你不也没长把吗？”）看“三无”皇帝燕如玉，如何将明争暗斗，危机四伏的皇宫之路走的鸡飞狗跳，啼笑皆非。

九鼎定神州，江河通四海。大荒九州尽归一统，四周却有东夷、西戎、南蛮、北狄环伺，更有数不尽的凶兽、奇种遍布。一次天狗食日后，万里沃土重新陷入连绵动乱之中……

听说过葵花宝典吗？欲练神功，挥刀自宫。错了，完全错了！那本葵花宝典是盗版地，真正的葵花宝典不是这么练地...

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非常抱歉，这篇小说我停更了这么久，也许是因为自己给这篇小说的期望很大的原因吧，自己总是达不到自己所期望的要求，总是觉得不够好，就这样一停就是好久。在这里跟大家说声抱歉了，怕是要等所有的内容全部都写好了才会接着更新了，非常抱歉。本书由潇湘书院首发，请勿转载！

一个有着大大的眼睛，性感的厚嘴唇，乌黑的亮发，但是却有一张超大的大饼脸，不时尚，不前卫，超没自信的女孩。她，是一个宅女，从不爱打扮自己。唯一感兴趣的就是小说。她，是一个作家，却从不向人说起。在一家咖啡店里做着毫不起眼的服务生。她，是一个双鱼座女孩，爱幻想。但是，却并不奢望帅气的王子。没有自信，见到男人就说不出话的害羞女生……会有怎样的奇遇呢？她的那个他，又会是怎样的人呢？会是……他吗？