第12章 韭菜

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

追求健康将会是未来社会的一大趋势，就像美国的趋势观察家所发现的，从前的美国梦是追求享乐富足，最新的美国梦则是一种追求健康的狂热。中医养生学告诉我们，自然界许多食物可作药用，许多药物可作食用，欲健康、长寿，除注意生活规律、锻炼身体外，注意合理营养，适当服用药食补益之品，乃是行之有效的重要措施。

本书运用通俗、简练的语言，结合大量案例，从众多角度阐述了现代人常见的各种心理问题，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，相信会使各位读者从中得到帮助，从而时时生活在幸福快乐之中

每个人的健康能仅仅依靠医生来捍卫吗?不能。求医不如求己，治病不如防病。本书提供了四季养生保健、饮食保健、运动保健、睡眠保健、心理保健、疾病保健、不同年龄阶段的特殊保健等方案。还对识别疾病的征兆、急救、体检、排毒等内容进行了介绍，使得读者对自我保健有一个全面的认识。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

乡关何处，如果历史将你遗弃？骆以军开启新世纪台湾家族史写作浪潮的经典之作。《月球姓氏》是小说家骆以军关于家族史的经典之作，曾入选2000年台湾联合报《读书人》、中国时报《开卷》“年度十大好书”。不同于一般台湾家族故事中对于父辈历史的沉重追忆，《月球姓氏》以戏谑和轻松的叙事口吻，在一个又一个犹如舞台设置的场景中，让压抑的男人不断想象、甚至重演那历史发生时刻的荒谬一幕。繁枝错杂、华丽又认命的家国情怀里，总有一人被置于度外。

宁七月乃是南昔国丞相之女，在她十五岁那年，被皇上冠上了“水性杨花”的名头，发配到了边疆阎亦千是南昔国骁勇善战、大名鼎鼎的将军，被百姓尊称为战王。传说他冷酷无情、杀人不眨眼，丰伟的事迹、战功却是数不胜数。谁知他背后的心酸宁七月被分配给了阎亦千。当年前丞相苏亦被陷害叛国，全家被诛，皇上把他发配到了边疆，怎料成为了阎亦千的师傅。世人称赞皇帝善良，怎知背后的荒诞。师傅遗诏仍写到对不起老友，没把七月一家子照顾好，这是他的心结。于是，阎亦千将宁七月收作贴身侍卫，传授她武功、知识、兵法……是谁先迷了谁的眼，乱了谁的心？＊ “我后悔了。”暗哑的嗓音入耳。宁七月很懵，后悔？QAQ后悔什么？不待她想清楚，下一秒，一个天旋地转，她趴在了阎亦千的身上。“唔！”一抹温热覆上了她的唇。七月脑中一片空白，却又似轰然炸开。阎亦千竟然亲……亲她了？就几秒简单的碰触，阎亦千放开了她，薄唇凑到了她的耳边，开口：“宁七月，本不想这么早暴露我的心，没曾想计划永远赶不上变化。”

一本以中国传统文化为指导思想的健康著作，一本以健康膳食为基本内容的实用操作手册！《健康是吃出来的》根据二十四节气的变化，精选数百种健康膳食，从饮食观念、营养知识、膳食结构、饮食搭配等方面入手，使读者不仅能够获得健康膳食的文化理念，更可以按照书中所提供的粥谱、菜谱、汤谱自己烹饪出一道道美味佳肴，吃出一生好健康。

（完结文）第一次见面她是王后，他是小贼；第二次见面她是国君，他是奴隶；第三次见面她被人劫持囚禁，他生死作陪；第四次见面他成了她的宿敌！一切情爱化作骗局！一个是为爱人出卖自己的天之娇女，一个是从死人堆里走出来的奴隶将军，他们相爱，他们伤害，只因站在权利的两岸，最后是野心战背叛了情感还是情感压制了野心？（过程有虐，结局HE,1vs1）群号：340689405

“靠！为什么简历里不能自称老娘？老娘从十四岁上网二十二岁毕业从来没改过称呼，从来不用马甲一向使用本尊，ID都叫黑山老娘了，怎么可能不让老娘自称老娘？我靠！”一个穿着黑色连衣裙，蹬着一双莫约十公分的细跟高跟鞋的年轻女子夹着一大堆七零八落的材料怒气冲冲的挤出人山人海的招聘会现场……

一个超级黑客，重头再来，变成一个小黑客。曾经黑客界排行榜上的NO.1，重生成为大一新生。一个小黑客自由驰骋网络，成为真正网络之神。

世人都知道方丞相长女方雪瑶爱恋太子端木泽，八年中她散尽金银为了保他登上皇位。他却把她送去做军妓，她才知自己只不过是他登上皇位的棋子而已。她看清了一切，拉响了绑在身上的轰天雷，只想和他同归于尽。幸亏老天垂怜让她重生十三岁，她还是那个方家跋扈的长女，还有那个她害死的皇叔依然活着。这一世她不在被人利用，双眸冷冽，她要复仇，为了自己可怜的母亲还有病弱的弟弟，她带着她们离开方家。她早已看破红尘只想潇洒活一生，可是那个皇叔怎么就对她霸道纠缠不休。

惊才绝艳，身份尊贵，却错爱他人。被情爱迷了眼的她看不清嫡亲兄长的肺腑之心，看不见他的情深几许。一朝重生，重绽风华。欠了她的，她不想放过，她欠了的，她愿以一生偿还。前世那人死之前，含笑叫她阮阮的模样就那样深深刻在了她的心上，这一世，她只愿不负他情深。

她以为她的一生中不会再有幸福，注定下地狱的彼岸花。冥冥中注定，此生他与她注定纠葛交织。他是豪门富少，但却是私生子，他恨透了那个为一己私欲抛下整个家庭的男人，千方百计证明自己的存在却换不来那个可贵的亲情。命中注定的相遇，同样的冷酷无情，当无情撞上无情——“我会倾覆你一切幸福！”她扬起媚世的笑容肆无忌惮尽显张扬。“那我就陪你捣乱整个苍穹！”他以45度完美弧度封住了她的唇，也封住了她的心。

绣花鞋和里面的小脚一度成为晋虚城一个时代女人们的标志。巫奈的奶奶便是这种标志的最后代表。在尾随来此地修行峨眉老道习武的日子里，在通往武义闸的乡村公路上，作为弟子，我和巫奈每早天不亮就跑去，在一棵高大的洋草果树下费力地抬起石狮子的沉重。黑暗中，一根钢管穿过石狮上身空洞处。我们一人蹲在一头，半弯着腰，“呼哧呼哧”，有节奏地用力左右甩动。就像巫奈的奶奶每天必用的灰黑色长布，在黑暗中一点一点、一卷一卷，被小脚收拢、裹紧，再慢慢穿进有着尖尖上翘鞋头的绣花鞋。