第21章 白带清稀如水，快喝芡实核桃粥补肾

全书分为五章，分别从女人的心绪、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期）五大方面出发，展示了女性身体最容易出现的问题，女性在美容保养方面思想上的错误认识和容易走入的误区，从专业角度指出众多流传甚广的美容方法的本质，辨别那些所谓新技术、新产品的圈套。并深入剖析问题背后最深层次的原因，给出相应的调理建议和具体的保健方案，不但包括大量的内外兼修保养方法，还有许多简单有效的养颜祛病食疗方，实用、简便、易操作。

悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

庭前的合欢树是顾羽婕和青梅竹马苏霖樾的约定。“羽婕，等你长大了，如果我们还能在同一个城市遇见，那我就娶你好不好？”顾羽婕回想。

地窟入侵，武道崛起。小人物也有大情怀，为生存而战，为守护而战。且看小人物方平，一步步崛起，拯救（忽悠）全世界的故事！（一群群号555700424，二群群号931250725，全订验证群号625012087）

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十年前，他对她许下我拱手山河讨你欢的诺言。十年后，他将她变成了囚在冷宫的弃后。她从万丈高楼跃下，摇身一变变成了名满天下的神医，用医术一步步地实现她的倾国誓言。当现代天才女医师卯上古代腹黑暴君。当一切诺言变成谎言，他和她该如何自处？她说：“我要让你眼睁睁地看着你的帝国被一点点倾覆。”他说：“女人，这辈子你都无法逃脱我的掌控。”纸醉金迷的世界，无上的权力。谁又能与谁生死相许？且看一代绝色神医，如何翻手为云，覆手为雨。【谢谢美工半月做的封面，很美啊~】

本书旁征博引，纵横捭阖，以丰富的文史资料和自由的行文风格阐释主题。

于飞离婚了，离开了大都市那种快节奏高压力的生活，独自回老家带着女儿，打算在家种种田，养养鱼，过那种父辈过了一辈子的农民生活。直到那次收拾老屋……

“不好了，小姐又把宣平侯的孙子打了”夏老爹:“什么？又惹事！让她在房内好好反省！”下人呆住:“额，只禁足么？听说宣平侯的孙子被打成了猪头，都是被抬着走的。”某爹瞪眼:“都禁足了还想咋滴！”某大哥:“找个好东西去哄哄爹，让爹赶紧把宁儿放出来。”某二哥:“宁宁该多无聊啊，赶紧去找些好东西哄她去。”某太子:“宁儿受委屈了。来人，备马，我要去陪宁儿！”某宁:……被一群男人宠爱着的夏宁一直是无法无天的长大。一朝风云起，天下乱，夏宁霸气将家人，朋友，爱人护在身后:“以后，由我来护着你们！”各位小可爱们，求推荐，求收藏，求票票(???`?)

强者，永远都是寂寞的，只有战胜寂寞，才能无敌天下！地球少林世家亲传弟子黄小龙携带华夏无上武学秘典《易筋经》莫名穿越到了武魂世界。武魂世界，体内拥有武魂才能修炼斗气成为一名战士，而原本拥有超级逆天武魂的黄小龙在武魂觉醒时，却被家族之人误认为是普通的变异武魂。但是拥有“普通”变异武魂的黄小龙却一次又一次展露惊人天赋，一次又一次击败所谓的超级天才，一次又一次让家族和整个武魂世界震惊！

异世音乐大师是以音乐为主题，音乐大师分类音乐学徒。音乐初级、音乐中级、音乐高级、超高级、大师初级、大师中级、大师顶级。主角嘿嘿，是从现代穿越到古代。是另一个地球，主角要回到现代。那么要用音乐打破一切障碍，在成为异界音乐大师的路途中，切看主角如何调教龙族的公主、善良的精灵、帝国女大师、黑暗之源的魔女等。

男人，阴着脸咬牙答应，“好，我就娶你！”他不过是在失意的时候走错了房间，却被这个跛脚的女人赖上。多一个妻子，他没有任何的意见。只要她做好自己的职责，他会负起做丈夫的责任！酒店试睡员的工作就是检验酒店的质量。可是，却没有要她检验酒店客人的‘质量’！没有人会在乎她跟谁结婚，婚后是怎么样。那天，她孑然一身仅着身上的衣服，离开养她恨她的家门！她不禁自问：为什么当初救活的是她？